孙业民老痴晨语（5）

　　21、（2022年8月5日）
　　老痴晨语一一
　　曹操在《龟月5日虽寿》一诗中唱道：＂老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可以永年。＂该诗既是一曲养生之道的千古绝唱，也是留给后世养生增寿的公开＂秘方＂。据有关资料显示，以古哲圣贤寿命为例，先秦时期的长寿者有：孔子73岁，荀子74岁，庄子83岁，孟子84岁，墨子92岁；隋唐五代长寿者有：欧阳洵85岁，柳公权88岁；宋代有：陆游85岁；金元时期长寿者有：黄公望85岁；明代有：＂吴中四才子＂之一的文征明90岁；清代有：＂中国思想启蒙之父＂声誉的黄宗羲85岁，桐城派三祖的姚鼐84岁丶刘大櫆83岁丶方苞81岁，著名文言文短篇小说家蒲松龄，虽大半生穷困潦倒，仍活过古稀大关，至76岁离世，也算得上高寿了。这一长串名垂青史的古代文人，所以都能长寿，原因之一：他们有知识有文化，善于修身养性，看重亇人节操与品格，始终保持心灵上的安逸和淡泊。在精神上，遵从＂大德必得其寿＂的理念。在行为上，多取中庸之道，遇事不燥不火，平和处之。原因之二：深受＂学而优则仕＂之影响，多有理想追求。在锁定人生目标丶不畏艰辛的征途上，致力于磨炼自己的坚强意志力和心理承受力。＂天意怜芳草，人间重晚晴＂。凡年逾七旬的老者，只要心宽丶心静丶心平丶心顺，无欲望丶少忧患丶释重负丶乐逍遥丶常幽默丶多微笑，以良好心态活好自己，就一定能够享幸福丶活长寿！
　　有两句俗语＂好心不得好报＂、＂人善被人欺＂。这样的事在生活中有没有？回答自然是肯定的。毕竟社会不是真空，人心也不都是纯洁的白纸。但我们更应该看到，好心与善良一时被辜负终究是小概率事件，无视道德、刻意亵渎别人善意的人更是少之又少，一个人只要真心且长期向好、向善，他的＂不得好报＂、＂被人欺＂很难发生。
　　人都是希望自己被善待的，付出爱的人最初被误解，不是人们不需要这种爱，更不是人们看不起这种爱，实在是因为人们在怀疑这种爱的真假，一旦你的功夫下到相当程度使大家觉得你诚意满满，他们便会改变态度。
　　世间只有暂时没有被清算的坏与恶，却很少有长久被漠视的爱与善。一个人秉承一颗正直而无私的心行走于世，所有的好终将被发现。
　　心存梦想，机遇笼罩；心存善念，阳光普照；心存真诚，平安临身；心存大爱，崇高环绕；心存友谊，情缘固牢；心存自信，眉开眼笑；心存感恩，幸福囬报。
　　一辈子虽然有顺有逆，有苦有甜，但我们还是应该把苦当作生活的佐料，把逆当作人生的磨炼。淡泊名利，心静如水，保持乐观。