足太阳膀胱经／承山
　　一、取穴步骤
　　【第一步】腘横纹下2寸（横纹中点到外踝尖为16寸，取其1/8)，腓肠肌内、外侧头之间即为合阳穴；
　　【第二步】从合阳穴向下3寸，腓肠肌两肌腹之间即为承筋穴。
　　【第三步】伸直小腿或提伸小腿，当腓肠肌左右两块肌腹之间形成＂人＂字型凹陷处即为承山；
　　【第四步】承山穴外侧斜下方1寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处即为飞扬穴。
　　二、重要结构
　　腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。
　　三、主治
　　承山（腿脚抽筋不再来）
　　①腰腿拘急、疼痛；
　　②痔疾，便秘；
　　③腹痛，疝气。
　　四、定位
　　在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。
　　五、按摩
　　用拇指指腹按摩承山，力度由轻到重，然后用手掌在穴位四周搓擦，令皮肤感到发热，以此方法可治疗小腿抽筋。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：30-50分钟；温度：38-45 ;
　　艾条悬灸
　　时间：10-15分钟；
　　艾炷灸
　　时间：5-7壮。

燃烧意志回顾三周年庆典，当时给了啥奖励？诸君安好，雾夏菌报道。还有一个多月就要迎来游戏的四周年庆典，很多玩家也都关心会有哪些奖励，这个虽然不知道，但可以回顾一下三周年的庆典，看看但是给了哪些奖励。1集字分奖励首先是一个集传闻早期GTA6计划宏大4位主角3座城市在本周早些时候对R星备受期待的GTA6的开发进行了大量报告之后，一些额外的声明浮出水面，更清楚地表明了该项目最初计划野心很大。R星终于证实GTA6的开发在今年早些时候进展顺利，虽然难以置信！被五BAN针对！JKL依然豪取五杀，激动发博冲上热搜昨晚是英雄联盟2022LPL夏季赛常规赛，由TESvsTT，其实这场比赛本身来说没有什么悬念可言，TES此前已经十一连胜，积分榜排名第二，而TT战绩56，排名第十！单从数据而言，T抓住夏日的尾巴，逛耍，美食，住宿临近夏末初秋时节小雨纷纷的楼观生态文化旅游度假区终南山脉云雾飘渺山风习习，清爽怡人夏季末秋季初正是我们楼观最美的季节著名景点美味小吃各种爸妈平日很少见到尝到的一应俱全，快准备好行李难忘的印度走访之旅2016年6月份，根据公司市场开发需要，我们一行三人开展了一次印度轴承钢市场走访活动。6月20日上午我们按计划来到浦东国际机场，准备搭乘班机经香港转机后前往印度孟买，并按计划开展印川藏线穷游难搭车？司机满足三个要求就行，第三个没得商量被誉为一生一定要去一次的川藏线到底有何魅力？川藏线是生命中不可错过的一次美景。虽然是中国最险峻的公路，但是它的美会让你觉得历经千山万水也值得。它的美不仅仅是因为景，而是在这条险峻的鹿泉一花一木皆为景，休闲消夏好去处岸边垂柳轻抚，树梢知了声声湖面蜻蜓点水，花丛蜂蝶翻飞风景优美空气清新凉爽石柏公园满足你炎炎夏日寻一方清凉之地赏一番优美风景之心置身公园内两岸郁郁葱葱水系环绕，自成一体小桥流水，绿树谁还把时间浪费在刷级？MMORPG游戏早就有创新了MMORPG游戏确实是游戏界里面一个非常伟大的发明，毕竟我们能够在这里，既能够玩到单机游戏那一种角色扮演以及游戏的剧情，同时还能与其他的玩家进行交互，来促进游戏的丰富度。但是绝大多钟点房为何只有白天能开，短短几个小时的时间，到底能干嘛其实不管是出门旅游，还是出差，人们在抵达目的地之后，都会就近找一家酒店住下来。值得一提的是，多数酒店在白天的时候，也都会推出仅有几个小时的钟点房服务。（此处已添加小程序，请到今日头三星将可折叠手机推向主流市场，目标销量超过Note系列三星希望将其可折叠手机推向主流市场，周四表示，其目标是此类设备的销量超过其曾经受欢迎的Note系列手机。这家韩国电子巨头正在寻求推动其折叠手机的销售，以提高其移动部门的盈利能力，该钻石培育时间极致压缩新消费赛道崛起，渗透率快速提升（报告出品方分析师长江证券赵智勇臧雄倪蕤曹小敏）人造钻石RealbutnotRare实验室黑科技将钻石培育时间极致压缩金刚石俗称钻石原石，是碳元素的固体形式。金刚石具有所有天然材料