做到这4点，升级成为高品质二胎家庭

　　三胎政策虽然已经放开，但是考虑到养育压力，真正敢选择生三胎的家庭并不是很多，不过二胎确实多了起来。那么，生二胎都需要做好哪些准备呢？
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　　父母双方健康的身体
　　我们经常会听到家里老人说：现代的孩子都比我们那时候的健康聪明。
　　其实，这跟后天的养育有关，也跟生育前的准备有关。科学的备孕既增加了受孕的几率，也是对未来孩子的负责。
　　如果决定要二胎，准二胎父母提前三个月吃叶酸是很必要的。叶酸是胎儿生长发育所需的营养素，提前服用可以预防胎儿神经管畸形，以及降低母体妊娠高血压发生的几率。
　　父母双方还要提前三个月戒烟戒酒，碳酸饮料、浓茶最好也不要喝。女性长期喝饮料会减少体内雌激素的分泌，影响卵巢的排卵功能；男性饮用碳酸饮料则会有杀精的风险。为了生一个健康的宝宝，这点牺牲绝对是值得的。
　　另外，父母双方还要保持健康的生活作息，规律均衡饮食，不要经常熬夜。对于在职场拼搏的年轻打工人来说，熬夜可能是再正常不过的事情了，有时是为了加班，有时单纯想放松一下自己，刷个手机。但是如果决定要宝宝了，还是控制一下的好。因为长期过度疲劳很可能会造成内分泌的紊乱，女性甚至还可能出现月经不调等问题，不利日后的受孕。
　　用心的准父母还会加强自身的锻炼，我有一对朋友，提前一年双方就开始吃叶酸，并保持每天跑步锻炼，一年后喜得龙凤胎。现在两个宝宝已经上幼儿园了，聪明伶俐，健康可爱，一家四口出行，人人生羡。
　　父母保持健康的身体，不仅增加了受孕几率，更利于日后顺产，给胎儿也提供了更优质的发育环境，从母体继承下来的抵抗力也相对更强，能够更好的去迎接这个对他来说陌生而又神奇的世界。
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　　大孩儿的心理建设
　　要二胎不只是父母双方的事情，也跟大孩儿紧密相关。凭空多了一个＂夺爱＂的竞争对手，谁都会感觉不舒服的。所以，准备要二胎，一定要跟大孩儿做好沟通，提前进行心理建设。
　　如果家里孩子处于2岁前阶段，你说什么他根本听不懂，就不用过多的强调二胎的事情了，只需要时不时地告诉他会多一个玩伴儿，未来怀孕期间让他多与妈妈的肚肚互动，增加期待。
　　如果家里孩子是3岁以上的，能够理解弟弟妹妹的含义了，一定要跟他说清楚，小宝宝的到来不会影响爸爸妈妈对他的爱，而且他还会多一个一起玩的伙伴儿。并且，怀孕期间，一定不能少了对大孩儿的关注，要让他真正体会到二孩儿不会影响他在家中的地位。可以提前和他玩照顾小宝宝的过家家游戏，也可以让他参与到小宝宝的物品准备中去，顺便给他添置一些玩具。
　　如果遇到比较执拗的宝宝或者大孩子，强烈反对父母生二胎，我们要找到孩子反对的原因，然后进行心理疏导。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说＂孩子们争宠、争抢的背后，实际上是为了获取大人的关注。＂其实，解决办法还是上面提到的，增加对他的关注，打消二胎会替代他的地位的顾虑。
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　　妈妈的心理建设
　　俗话说＂好了伤疤忘了疼＂，这句话真实写照了生过一胎还要二胎的妈妈们。
　　刚生完第一胎时，我也信誓旦旦地说过：这辈子再也不要再生孩子了！当时感觉生孩子的痛一辈子也忘不了。可是等到老二到来时，真的想不起来阵痛有多疼了。甚至都快生了，还很淡定的怀疑是不是没到时候。
　　这里要对看到这篇文章想生二胎的妈妈们说一句话：生二胎真的没有生一胎那么疼！
　　我有一闺蜜，在生一胎时顺产没成功，中途换成剖腹产了，产后恢复期的疼痛以及月子期间的不愉快让她对生孩子这件事一直放不下，想要二胎又怕之前的经历再来一次。
　　其实，因为生过一胎，我们女性的骨盆打开过，再生二胎时骨盆打开会相对快一些，尤其是一胎是顺产的妈妈，疼痛感也不像一胎时那么不可忍受。只要生产前放松心情，准好迎接二宝的准备，生二胎真的不用害怕。
　　需要强调的是，想要二胎的爸爸们一定要跟妻子做好心理建设，必须保障月子期间的后勤服务，月子期间的女性心理比较脆弱，身体不适加上熬夜奶娃，如果心情不畅的话，是有产后抑郁的可能的。
　　其实，宝爸只需要做到两点就可以了：一、把手机扔掉，二、陪在宝妈身边
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　　二胎养育基金
　　很多人不考虑二胎三胎，都有养育压力的原因，尤其是三胎家庭。我们楼上一个三娃邻居，家里最小的孩子跟我家老大同岁，刚上幼儿园，大孩儿和二孩儿在上小学。三个孩子上学加上吃喝用度，生活压力确实挺大的。以至于在为小宝选择幼儿园时，选了一个条件不怎么好但学费偏低的学校。
　　孩子的养育成本和教育成本是很实际的问题。但其实生二胎，这些成本相对还没有那么高。我们可以提前一年把二胎的养育基金准备好，纸尿裤、奶粉（最好母乳喂养，零成本且营养价值高）、婴童专用衣物等费用。
　　至于教育基金，如果不是在大城市，义务教育其实花费没到不可承受的程度。但是需要记住一点，不要为了压缩成本，降低养育质量和教育质量。
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　　孩子是我们一生最值得骄傲的作品，如果给不了他物质上的起跑线，健康聪明这个起跑线我们一定不能再偷懒。做好充足的准备给未来的宝宝提供健康的身体，再多学一些养育知识给予高质量的陪伴和教养，给他们一个聪明的脑瓜，也是我们给孩子最好的礼物。