得了牛皮癣，尽量少吃这3类发物

　　昨天接诊了一位有牛皮癣史的患者，前两个月刚恢复，前一天吃完晚饭后就突然复发了。一听到＂晚饭＂两个字，我就感觉不妙，这顿晚饭肯定不简单。一问才知道，晚餐果然有问题！原来他吃的是＂狗肉宴＂，席间，狗肉、烟、酒样样不落！完全把牛皮癣需要忌口的事情抛之脑后。当我指出牛皮癣患者不能吃狗肉后，他才如梦初醒，懊恼不已，慌忙让我告诉他，还有哪些东西是他不能吃的。
　　为了让更多的人了解牛皮癣需要的忌口食物，我把牛皮癣患者要少吃或不吃的部分食物列出来，供大家参考。
　　一：肉类
　　1 牛羊肉
　　牛羊肉属于红肉，脂肪含量较高。牛羊肉内的『花生四烯酸』含量比其他肉类都多，而牛皮癣患者皮肤中的『花生四烯酸』比正常人高出20倍左右『花生四烯酸』的代谢物会引发牛皮癣炎症，因此，牛皮癣患者应尽量少吃或不吃牛羊肉。
　　牛皮癣患者尽量少吃牛羊肉
　　2 狗肉
　　从中医角度来讲，体内有大量毒素淤积，气血亏虚不畅导致了牛皮癣的产生。而狗肉虽然有温脾肾，暖胃御寒的功效，但是因为狗肉属于大热食物，吃了容易刺激体内毒素诱发牛皮癣，因此，牛皮癣患者要少吃狗肉。
　　牛皮癣患者尽量少吃狗肉
　　二 海鲜类
　　大部分海鲜都含有丰富的『组织胺』，特别是鱼，虾，蟹等海鲜。『组织胺』会使人血管通透性增高，微血管扩张，充血，嗜酸性白细胞增高等，导致身体发生过敏反应，诱发或加重牛皮癣。因此，牛皮癣患者最好少吃海鲜。
　　海鲜
　　三 饮料类
　　浓茶，咖啡等饮料都尽量少喝，特别是正在治疗期间的患者。浓茶和咖啡中的成分会抑制牛皮癣药物发挥效果，药物不容易吸收，减轻药效。而且浓茶和咖啡中的茶碱、咖啡因等成分容易让人大脑兴奋，引起失眠症状，影响休息，不利于患者调理身体。
　　茶和咖啡
　　以上就是牛皮癣患者要少吃的部分发物，除了以上这些食物，牛皮癣患者还有很多需要注意的事项3，但由于篇幅有限，没办法在这里一一介绍。所以我自己整理了《牛皮癣诱因表》和《牛皮癣饮食清单》《牛皮癣注意事项》等，里面罗列了患者关心的各种问题，详细介绍了牛皮癣患者能吃的和不能吃的各种食物，以及平时生活中的注意事项。免费发给大家，有需要的朋友欢迎随时找我。
　　清单
　　最后，陈医生还要再啰嗦一句，如果想牛皮癣好得快，最好把烟和酒都戒掉，对于牛皮癣患者来说，没有一根烟和一口酒是有益的。
　　参考资料：
　　[1]《牛皮癣好了以后能吃海鲜吗？哪些食物不能吃》牛皮癣诊疗科普网站2019-11-08