导语：春季养肝黄金期，分享5道养生菜，常吃护肝身体好，赶快安排上
　　肝脏是人体的重要器官之一，是最大的消化器官，也是解毒器官，如果它受到伤害了，人的身体就会受到影响，那么无论何时，我们都要懂得保护肝脏，在饮食上多注意，尽量吃一些易消化、清淡的食物，多吃蔬菜，减轻肝脏的负担，这样一来就可以起到养肝护肝的效果，别吃错了。春季养肝黄金期，分享5道养生菜，常吃护肝身体好，学会了多给家人做，越吃越健康，赶快安排上！
　　一、菠菜木耳炒鸡蛋
　　准备一把新鲜菠菜、一些黑木耳、两个鸡蛋。黑木耳加温水泡大泡软，菠菜多清洗几遍，鸡蛋打进碗内，加少许盐充分搅拌。
　　黑木耳泡好后，把根部去掉，再加少许淀粉抓揉两分钟，抓好后加水抓洗，然后换水洗净。
　　锅内加水煮开，把黑木耳放进去焯水，两分钟后捞出。再将菠菜放进去焯水，半分钟后捞出。
　　炒锅加油烧热，倒入蛋液炒成大块，盛出待用。留底油放少许蒜末爆香，再倒入菠菜、黑木耳翻炒，炒均匀后淋一点点水。
　　最后倒入鸡蛋，加盐快速翻炒均匀即可。
　　二、香菇炒油菜
　　准备一些新鲜香菇、一把新鲜油菜。香菇浸泡五分钟，清洗干净控水，切成薄片，油菜清洗干净控水，最好抖动几下，越干越好。
　　炒锅加油，烧热后放入蒜末，倒入香菇翻炒，炒到微软后倒入油菜。
　　一直将油菜炒软，加一勺生抽和一勺蚝油，快速混合均匀就可以装盘了。
　　三、韭菜炒蚕豆
　　准备一把新鲜韭菜、适量新鲜蚕豆。韭菜清洗干净控水，新鲜蚕豆剥掉外壳，冲洗一遍。
　　锅内加水煮开，把蚕豆倒进锅内，煮几分钟，把蚕豆给煮熟，捞出控水。
　　韭菜切小段，切一些蒜末。炒锅加油，烧热后倒入蒜末爆香，倒入蚕豆，加盐、鸡精翻炒一分钟，再将韭菜倒进锅内。
　　快炒几下，韭菜变得微软即可出锅。
　　四、芹菜炒腰果
　　准备适量芹菜，去掉叶子，芹菜杆洗净切小段，锅内加水煮开，把芹菜倒进锅内焯水一分钟，捞出后过凉待用。
　　炒锅加少许油，倒入腰果翻炒，炒到微微黄的时候盛出待用。
　　锅内留刚炒腰果的油，烧热后倒入芹菜，快速炒几下，再倒入腰果。
　　炒均匀后加盐调味，芹菜炒腰果就做好了，这道菜清淡美味，常吃对身体好，起到养肝护肝的作用。
　　五、西蓝花炒虾仁
　　准备一棵小一点的西蓝花，剪成小朵，放进水里清洗两遍。大虾剥掉外壳，去掉虾线，冲洗后控水。
　　锅内加水煮开，把西蓝花倒进锅内焯水，一分钟后捞出，然后过凉降温，这么处理后西蓝花口感好，控水待用。
　　炒锅内加油，烧热后放入葱段，炒出香味来倒入虾仁，炒到变色。
　　然后倒入西蓝花快速翻炒几下，接着加盐、一勺蚝油，再次翻炒至均匀，西蓝花炒虾仁做好了。
　　西蓝花是一种非常健康的蔬菜，它含有抗坏血酸，多吃西蓝花能增强肝脏的解毒能力，起到很好的养肝护肝的作用，记得多吃点。
　　以上五道养生菜，常吃对肝脏好，你都学会了吗？快动手制作吧，身体好做什么事都顺心。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

豆腐营养价值高，但这3种人少吃为妙，别傻傻不听劝豆类在中国的膳食当中占有非常重要的地位，俗话说青菜豆腐保平安，中国人的食谱当中离不了豆类，偏远地区的孩子吃不上肉，只能靠吃豆子补充蛋白质。生活当中动力也非常多，比如黄豆，蚕豆，绿豆金庸天龙八部里的无量山樱花谷秘境在浙江出现无量山，位于云南省普洱市景东彝族自治县西部，以高耸入云不可跻，面大不可丈量之意得名。金庸的天龙八部就以无量山为背景。无量山上，许多茶园星罗棋布，每年11月底至12月，间植在茶园中的蒸鸡蛋时，加冷水和热水都不对！教您一妙招，蛋羹比豆腐脑还细嫩导读每当家人吃多了油腻的食物后，我总会蒸一碗鸡蛋羹给家人喝，特别是家里的小孩，每当说不吃饭时，只要我蒸上一碗鸡蛋羹，自己就会乖乖的拿起碗盛饭。虽然蒸鸡蛋羹人人都爱吃，但是不少人给我浙江小伙仓库创业，掌握全球80市场份额，被称中国版乔布斯前言在很多人的印象中，全球范围高科技技术领域，我们的企业通常都是陪跑者或者追赶者的角色。近年来，随着我国现代化科技创新型企业的快速崛起，一些科技公司已经开始走在了世界的前列，成了全老王探店京城网红咖啡店打卡，前门外小胡同深处的这家真火爆分享新生活域见北京2月13日北京下大雪，喜欢摄影又特别喜欢拍雪景的我肯定不会放弃这个机会。由于故宫的门票早已预约完毕，北京这两年冬季每逢下雪的日子我都在各大景点拍雪景，什么北海公园最简单的豆腐乳做法，无需发酵长毛，15分钟做好，安全又卫生腐乳又叫豆腐乳，是中国的传统美食，它的口感好，营养丰富，闻起来臭臭的，但吃起来却让人回味无穷。在那个物质匮乏的年代，有一罐豆腐乳吃，已经是很不错的生活水平了。就算没有菜，只要有腐乳真正的本事，都是这样熬出来的相信我们每个人都会给自己的人生订立一个目标。尤其是在小的时候，我们会对未来充满美好的憧憬。但是一旦走入现实，我们的理想往往就会受到很大的冲击，渐渐的变得模糊，甚至慢慢的淡忘掉了。其约旦宣布发掘出新考古遗址沙漠风筝可追溯至公元前七千年来源视觉中国当地时间2022年2月22日，约旦旅游与古迹部宣布，该国发掘出一处新的历史考古遗址。据初步考证，该遗址的历史可追溯到公元前7000年。约旦旅游与古迹部表示，该考古遗址位西方镜头下的中国20余万幅珍贵照片，带你回顾旧光阴一西方镜头下的中国1839年是摄影术发明元年，而1840年正是中国近代史的开端，西方列强用炮舰打开中国大门的同时，也用照相机记录下了中国的历史。在许多外国人的印象中，东方总是充满着蓼江油菜花田（印象散文）遍地花黄遍地金每当湖南资兴市蓼江镇的油菜花盛开时，油菜花田诱人。云南罗平青海门源江西婺源江苏兴化等地著名的油菜花，我今生尚未见过，但这也没什么，至少我们资兴蓼江的油菜花，与我从图片舌诊科普中医医生总看舌头都在看什么？奉上珍贵的舌诊图谱人体反应最灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢最活跃的场所，因此，人体各系统疾病均能在舌上最灵敏地反映出来故有舌之改变，常伴有系统之紊乱之说。其中，尤以舌质的变化最能反映疾病，配方揭秘！可以自己在家做蜜汁叉烧啦，比买的还香，没有难度关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。广府有句俚语，叫做生块叉烧都好过生你，虽然是句教训子女的脾气话，但也从侧面反映出了广府人民对于叉烧的喜爱。家里来客人的时炸蘑菇调面糊，用面粉淀粉都不对，厨师教你一招，外酥里嫩不回软炸蘑菇调面糊，用面粉淀粉都不对，厨师教你一招，外酥里嫩不回软食用菌的种类很多，比如香菇金针菇杏鲍菇平菇等，营养价值都很高，做法也非常多。就拿平菇来说，做汤味道鲜美，油炸后外酥里嫩，乌克兰NBA球员亚历克斯莱恩米哈伊柳克坚决谴责俄罗斯入侵堪萨斯州劳伦斯周四在推特上发布的一条消息中，乌克兰NBA球员亚历克斯莱恩和斯维亚托斯拉夫米哈伊柳克谴责俄罗斯入侵他们的祖国。该声明是在俄罗斯周四早上对乌克兰发动袭击之后发表的。堪萨哈登与恩比德合体还能招揽哪位球星，76人博弈三巨头哈登利用消极对待比赛的方式选择离开篮网，初入76人的哈登尽管一场没打，但已经很多人称赞哈登与恩比德的组合，这一内一外是完美的补充。不过有看好的自然也有看衰的，要是按照这赛季哈登的标冰雪燃情冬奥有我中国银行服务冬残奥会再出发当星光五环与唯美雪花在空中交汇，时光重叠，只刹那却隽永。这是一届无与伦比非凡卓越的盛会。圣火熄灭，但有太多精彩瞬间温情时刻萦绕心头，北京冬奥会，让人们舍不得说再见，从此，双奥之城又3胜0负！中国斯诺克惊喜一夜，00后小将大爆发，奥沙利文39冠有戏北京时间2月25日，2022斯诺克幕欧洲大师赛正赛继续进行。在一场焦点战中，中国00后小将袁思俊大爆发，他轰出两杆50和一杆单杆破百52大胜80后名将排名里奇沃顿，强势晋级16强。中国美国俄罗斯石油天然气资源对比乌克兰战争打响，欧美西方国家纷纷表示要严厉制裁俄罗斯。俄罗斯1700万平方公里，人口1。44亿，2021年GDP为1。77万亿美元，人均GDP1。23万美元。俄罗斯地广人稀，资源丰中国女足深夜突传噩耗，39岁前国脚不幸去世，在加拿大遭枪击身亡北京时间2月25日，在今天凌晨女足传来噩耗，一位前中国女足队员在退役之后旅居加拿大，结果她在加拿大遭遇到不幸，被发现已经枪击身亡，让我们一起来为她哀悼。据媒体透露，旅居加拿大的前天中国军工真正的龙头6家国防军工企业，未来前景将一片光明国防军工体系负责国家武器装备生产和军队基础设施建设，一个国家的国防工业能力强弱关乎国家安全，军工各产业链迎来了红利期，行业景气度持续上升。国防军工产业是所有科技战的最高阵地，是科技不再只有电信，移动，联通！中国广电强势入局，第四大运营商来了中国广播电视网络股份有限公司（以下简称中国广电）近期透露，中国广电将在5月17日开始正式运营192手机号段，实际上早在2021年，中国广电已经在小部门地区开始了预约登记活动，而在更冬奥幕后从传统手工艺到数码家电，世界爱上中国造北京2022冬奥会完美落幕。这场冰雪运动盛会除了展示了各国运动员的风采和体育精神，中国的传统非遗也让各国嘉宾近距离体验了中国的风俗民情文化魅力。在北京雁栖湖国际会展中心里，冬奥迎新