经外奇穴／外劳宫
　　一、取穴步骤
　　俯掌，于手背第2、3掌骨间，掌指关节后约0.5寸凹陷处取穴。
　　二、重要结构
　　掌骨、掌指关节
　　三、主治
　　外劳宫（落枕就找外劳宫）
　　①落枕；
　　②手臂肿痛；
　　③脐风。
　　四、定位
　　在手背，第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸（指寸）凹陷中。
　　五、按摩
　　用力按揉外劳宫50~100次，可缓解颈项疼痛。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：20-50分钟；温度：38-45 ；
　　艾条悬灸
　　时间：5-10分钟；
　　艾炷灸
　　时间：3-5壮。

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