科普指导：深圳市中医院针灸二病区
　　# 调情志 调五脏 #
　　一 五音疗法 一
　　中医五音疗法是将中医五行学说中＂五音理论＂和人体脏腑、情志等相关理论进行有机结合，用以调养身心、防治疾病的一种外治疗法。
　　《黄帝内经》中载有＂天有五音：角徵宫商羽；地有五行：木火土金水；人有五脏：肝心脾肺肾＂，表明中医将＂徵、角、宫、商、羽＂５种音阶与人体＂心、肝、脾、肺、肾＂ 五脏，以及＂喜、怒、思、忧、恐＂五志等关联起来，成为了中医五音疗法的理论基础。
　　以徵音为主的徵调式乐曲，躁急热烈如火，节奏欢快，宜用笛奏，舒心，具有助养心气的作用，临床上可用于痰热扰心证。
　　最佳赏乐时间：21：00-23：00。
　　徵调式的音乐曲目：
　　《紫竹调》
　　《喜洋洋》
　　《步步高》
　　《喜相逢》
　　以角音为主的角调式乐曲，圆长清脆如木，曲调亲切，可伴箫声，养肝。具有调节肝胆疏泄，促进人体气机升发调畅的功能，临床上可用于肝火扰心证。
　　最佳赏乐时间：19：00-23：00。
　　角调式的音乐曲目：
　　《葫芦十八拍》
　　《列子御风》
　　《庄周梦蝶》
　　《江南好》
　　以宫音为主的宫调式乐曲，浑和厚重如土，旋律悠扬，应当吹笙，健脾。具有调节脾胃升降，促进全身气机稳定的功能，临床上可用于心脾两虚证。
　　最佳赏乐时间：在进餐期间或餐后一小时内。
　　宫调式的音乐曲目：
　　《十面埋伏》
　　《卖报歌》
　　《月光奏鸣曲》
　　《秋湖月夜》
　　以商音为主的商调式乐曲，悲壮铿锵如金，曲风高亢，适弹古筝，润肺。具有健脾和胃、调理脾胃受纳通降，临床上可用于脾胃不和证。
　　最佳赏乐时间：15：00-19：00。
　　商调式的音乐曲目：
　　《阳春白雪》
　　《第三交响曲》
　　《阳光三叠》
　　《黄河大合唱》
　　以羽音为主的羽调式乐曲，苍凉淡荡如水，风格清纯，与琴音调，补肾。具有助养肾气，促进人体气机下降的功能，临床上可用于心肾不交证。
　　最佳赏乐时间：7：00-11：00。
　　羽调式的音乐曲目：
　　《梅花三弄》
　　《汉宫秋月》
　　《昭君怨》
　　《塞上曲》

中超新赛季，成都蓉城不可忽视，外援加归化将成为冠军有力争夺者头条创作挑战赛如果有人说现在的中超引援就是一潭死水，那成都蓉城队仿佛就是死水中的一道光，在无边的黑暗中闪闪发光最美的一颗星星。不知不觉中，这支低调但务实的成都蓉城队完成了新赛季的重CBA三消息辽宁难签布里奇斯，布莱索上海度假，马布里夺回大权大家好呀，我是北柠，各位小伙伴们要养成先看后赞的习惯哦！这个赛季辽宁队已经确定会签下三名外援，他们分别是弗格莫兰德和桑普森，不过辽宁队的球迷们对此依旧不是特别满足，他们觉得辽宁队想笑果文化造访篮网队，交流互动共庆新春佳节笑果文化造访篮网队，脱口秀演员李诞豆豆比赛现场向球迷致意第十二届NBA新春贺岁活动还在进行中，十二年来，每逢新春佳节，NBA都会隆重举办庆祝新年的活动。今年参与新春贺岁活动的NBA莎莎国际郭少明，一个成功男士背后的女人的化妆品零售事业20年前，铜锣湾总统商场一个40平方尺的小店内，一名男子蹲在柜位后面协助妻子售卖化妆品，一幅小男人模样。今日，小男人不独站在妻子前面，堂堂正正卖化妆品赚女人钱，还计划建立横跨东亚销低胸吊带裙，时髦，性感，有个性，才是女人的挚爱啊！对于日常穿搭，有的女生追求大方得体，有的女生追求时尚个性。小姐姐们把甜美的女人味展现得淋漓尽致，不相信就一起来看看吧。小姐姐们时髦帅气的搭配，轻松尽展曼妙的身姿，走在街头，为整个造春天女人穿这5个颜色毛衣，显白又高级在春天，如果说要选择什么上衣比较好，那么一定就是毛衣了，不冷不热的天气穿起来超级温柔有女人味。像毛衣这种基础百搭款，想要取胜，除了在搭配上下功夫之外，穿对这5种颜色，更是显白和高级常吃的4种水果，或会加快皮肤老化增多黄褐斑，但很多女人不知现代社会，容貌焦虑几乎已经遍及了男男女女。不知道什么开始，我们谈论的话题也渐渐绕不开衣服美妆美容抗衰老等这几个内容板块。甚至还有的人为了留住年轻的脸庞而选择去打针，甚至是整形，结果一位中年女人的忠告子女再孝顺，也不建议长期单独伺候生病老人导语我们都知道赡养父母，是做子女应尽的义务和责任，父母老了我们就要给他们养老，而父母生病了，我们更应该去贴身伺候，所谓你养我小，我养你老，这才是正确的人生伦理。然而，我们一直提倡怎贵州深山最原始民族，女人上衣只有两片，时而春光乍泄在我国的贵州一个深山老林中有一个少数民族。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）据说部落的女性上衣只穿两片，动作中隐私部位会露出，看到的男性游客都会觉得很不好意思。大家都知道每天10分钟，即将收获一头黑发，还能帮着防中风强脑面色红润！一个人，头发白了，一下子就会显老十岁。这也就能说通，为啥那么多人明知道染头发对身体不好，还是要染。其实，长白头发不仅仅是显得老，很多时候也是一种亚健康的表现。比如说，经常能看到一些全素饮食？把粥作为主食？老年人如何健康养生？这几个误区要避开老年人最大的心愿就是儿女幸福快乐，自己身体健康。但步入老年后，随着身体机能的下降，经常会感到力不从心，感觉吃饭没以前香了，腿脚也不那么利索了，于是开始关注各种各样的养生保健知识，那