两性关系中，久处不厌靠这一点

　　文/悠闲橘子
　　人生若只如初见，经常被用来怀念初次相遇的场景。一见钟情起源于荷尔蒙，也最让人沉醉，蓦然回首，最怀念的也是初遇的点点滴滴。
　　相爱容易相处难，朝夕相处后人最本身的人格会完全暴露出来。只要你留心观察，它就无处遁形。比如对方情绪不好时如何对待你，对方控制情绪的能力等等。
　　两个完全独一无二的人朝夕相处是很难的，因为每个人的气质，特征，性格特点等都不相同，需要双向磨合。
　　没有完全适合的两个人，只有愿意磨合的两个人。
　　我认为，双方想要好好磨合，最重要的是相处中建立属于双方的沟通机制。
　　为什么说是属于双方的沟通机制？因为每对情侣的相处方式不同，沟通机制也是独一无二的，没有办法去横向比较和完全借鉴。
　　如果双方没有建立好沟通机制，遇到矛盾时两个人只会各抒己见，从来不会认真听对方在说什么，只站在自己的立场思考问题，不会换位思考。
　　久而久之，就会不断消耗双方的能量，消耗对方的爱。如果没有好的感情基础，可能吵个几次，就会以三观不合分手了。
　　那么怎么去建立良好的沟通机制呢？这个需要根据两个人的性格特点去慢慢摸索，我认为可以从以下几个方面着手
　　直接的表达
　　很多人在感情中犯的最大的错误是让对方去猜测你的想法，并不直接表达出来。 我理解可能会觉得表达出来显得矫情，真的没有关系，大大方方说出来，因为表达出来可以节约沟通的成本。如果你已经直接表达出来了你的观点和情绪，对方仍然装傻，你就可以考虑换个人了。
　　用观点代替情绪
　　沟通中最害怕的就是，你一直在表达情绪，表达感受，并没有表达自己的观点。因为情绪和感受会让人觉得压抑，会不自觉逃避沟通。情绪的表达要结合具体事件，不要翻旧账，就事论事就好。 比如，直接表达出，因为你做了什么事情我在哪些方面很受伤，觉得有点失望，我希望你做事情的时候可以考虑到我的感受就更好啦……
　　表达时适当共情
　　每个人的家庭环境，成长背景和经历不同，就导致思维方式的不同，双方都有自己的思维模式。两个人的相处要适当调整自己的思维模式，因为不是一个人，需要考虑对方的感受，所以在沟通的时候适当共情是必要的。 尤其沟通过程中你告诉对方你知道对方为什么这么做，理解他，然后再诉说你的想法。我认为这样子沟通可能效果会更好，因为对方感受到了你的换位思考。
　　不管男女，都要记得对方不是你情绪的垃圾桶，你可以向对方表达自己的情绪，但是不要把情绪转嫁到对方身上。 你可以让对方帮助你调节情绪，比如一个温暖的拥抱，一顿可口的饭菜等等……
　　克服坏情绪，依靠的是自己的调整，对方可以帮助你的是营造一个舒适的环境帮助你来调节，对方做到这样，已经是在向你提供情绪价值。千万不要觉得，对方只有帮你消除你的坏情绪，才是提供情绪价值。对方懂你的崩溃，对方愿意营造一个好的环境，耐心倾听你的诉说，温柔陪伴你已经是最好的情绪价值。
　　对方为你提供的情绪价值，绝对不是你把自己的情绪转嫁给了对方。 这样子并不是良性的交往，关系注定走不了长久。
　　想要克服坏情绪，能够依靠的只有自己的调整，不要去依赖对方，因为能够依赖的只有自己。
　　沟通是一切关系的桥梁，沟通是了解对方重要的途径。学会良性沟通，节约沟通成本，提高沟通效率，关系才能过得更加长久。
　　最后祝愿各位所遇皆良人！