很多人冬天总是腿脚冰冷，还有些人一年四季都是这样，觉得怎么捂都捂不热，夏天也要穿个袜子，不然凉的难受。可能艾灸也做了、药也吃了，啥方法都试过了，还是不起作用。这种情况，可能你就需要换换方法啦！
　　一般来说，正常人的脚呢，脚底是热的，脚面是冷的。为什么说腿脚凉是肺虚呢？这与肺的生理功能有关。
　　中医认为，第一，肺主气，主呼吸之气与一身之气。肺可以调节全身气机，肺主气的功能正常了，气机才得以正常运行。
　　第二，肺主宣发和肃降，什么是宣发和肃降呢？指的是肺通过向上、向外的宣发和布散，来排出体内浊气及散布精微，就如雨露灌溉一样。
　　正是肺的调节气机及宣发布散功能，体内的阳气、血液才得以正常流通，正常输送到全身，腿脚就不会觉得冰冷。
　　那么，如何判断自己是不是肺气虚导致的腿脚发凉呢？如果平时还伴有怕风易感冒、一活动就觉得气喘乏力，那你就属于这种证型了。因此，单补阳不行，要补肺阳才可以。可以参考当归四逆汤  ，此方可以温经散寒，治疗寒厥证。若要降气化痰，可搭配紫苏和厚朴  ，再搭配一味独活  ，将药引经下行于腿脚部。
　　看完此文，相信大家对自己的证型也有了一定的判断了，如果对你有用的话，欢迎评论区留言交流。

距离海口就1小时车程，人均70可吃到白莲鹅鳄鱼宴烤乳猪等一直以为澄迈福山这个小镇，没什么好吃的！因为印象中只有福山咖啡，然后就是福橙了。然而这里不只有福山咖啡，还有好多令人馋嘴的美食。这次自驾海南西线游玩，沿途路过福山，我们本来是想要进孟祖眉谁不说俺家乡好四川孟祖眉旅游散文诗今天我们这些在外漂泊多年的游子，说起家乡，人人都有说不完的话，个个都有讲不完的故事。志军大姐老家在冀南袁家庄，我的家乡在川中孟家沟，一北一南相距千里，都是山清水立冬节气怎么养生保健，中药煲汤进补喝什么听老中医说11月7日开始进入立冬节气，立冬怎么养生保健，中药煲汤进补喝什么，听老中医给你指导。先来分析立冬的特点。人应四时，我们要根据天气特点，来准确调整饮食起居，才能更好地养生保健。立冬，养生防病功效好，牢记这六种特色护理，赶快看看中医的护理与康复技术目前已经有了很大的进展，非常适合一些重大疾病或者是身体需要的人群进行护理。不仅仅能够缓解疾病带来的影响，还可以逐步帮助患者恢复到正常的身体状态。中医的护理方法都附子理中丸金匮肾气丸人参归脾丸有哪些功效作用和用途？谣零零计划附子理中丸组方为附子（制）干姜党参白术（炒）甘草。方中制附子补火助阳温肾暖脾，为君药。干姜辛热，温运脾阳，功专温脾暖中，祛寒止泻党参甘温，大补元气，补脾胃，疗中虚，合为臣浅谈枸杞大枣黄芪茶的功效俗话说的好，中年男人标配保温杯配枸杞，虽然里面多多少少有一些玩笑在里面，但是因为枸杞具有滋补肝肾的作用，能够缓解肝肾不足引起的乏力腰膝酸软头晕耳鸣遗精。枸杞的明目效果也比较理想，对万病不离寒！4味中药散掉五脏之寒万病不离寒。养生最重要的一点就是远寒凉，吃的喝的穿的，都要远寒凉。如果寒气已经入体了呢？推荐张仲景的理中汤。中，指的是中焦脾胃，理中汤是调理脾胃虚寒的一张名方，但是呢它的作用又不仅儿子打生长激素1年，长了9。4公分，还要不要继续？我儿子是从2020年10月底开始注射生长激素的，到现在为止，已经坚持了一年时间。上个星期去南京市儿童医院复查，这一年期间一共长了9。4公分。我和他爸还是比较满意的，以前没打针的时候全红婵玩嗨了！海洋馆看5D电影，与鲸鲨合影，超级激流被吓到尖叫近日，全红婵在训练之余，也是与吴春婷谢思埸等队友，一起来到了珠海长隆海洋世界进行游玩。在奥运会之前，全红婵因为没有时间和钱，一直没有去过海洋馆和游乐园，而在奥运会和全运会结束后，她昨天有个兄弟问我，他也想去西藏旅行！问我凯美瑞行不行？昨天有个兄弟问我，他也想去西藏旅行！问我凯美瑞行不行？他说要是行的话，这就去提车了！我一听，这是要买车啊！那做为20多年的老司机，还是有资格说说这车的！去西藏买这车，到底值不值得买提醒这几种食物，或都是高尿酸的帮凶，别让痛风有机可趁谣零零计划近些年，高尿酸人群越来越多，很大一部分原因是跟饮食有关，饮食中一些食物嘌呤含量高就会出现尿酸高的情况，尿酸高就会引起痛风，让人疼痛难忍以外，还会影响到血液肾脏的健康。所以