《说医不二》读书笔记。 【笔记】人体里有多少种气 元气 又叫真气,是爹妈给的,是人体最基本的气。 宗气 聚集在胸中的气,由肺吸入空气和脾胃生化的水谷精气结合而成。通过心肺功能,输布到全身。 中气 脾胃之气,脾胃消化水谷精微产生中气,反过来维持脾胃正常功能。 营气 就是和血一起行于脉中的气。由水谷精气中的精华部分所生化,与血一起运行于人体的全身。 卫气 生于水谷,源于脾胃,在人体上下左右流窜,处在皮肤和肌肉之间。 五脏之气 五脏就是"心、肝、脾、肺、肾" ,这五脏都有自己的气,所谓"脏气"。每个脏气都负责自己脏腑功能的调节。 【感悟】人活一口气 这一口气中有"五气" "五气"之中,中气数第一。 【总结】所有的气,除了先天以外,后天全部靠水谷精微来生化,都靠脾胃之气来供给。保护好脾胃,不是为了能吃能喝,而是为了有"气"。