咱们很多孩子呀 ！在睡前总有喝奶的习惯 ，不喝吧呢，总担心给孩子少补充了营养 ，喝了呢又怕孩子睡不安稳。 其实呢 ！在帮助很多孩子调理脾胃的这些过程当中啊 ，经常有妈妈问到这个问题。 就是到底该不该喝这个睡前奶呢？
　　其实呢！ 我们只需要掌握三个原则就可以了 :原则一 、那就是这个睡前奶呢， 要与入睡至少间隔一个小时以上 ，也就是说呀 ，我们建议宝宝如果九点钟睡的话 ，那么我们睡前奶需要在 八点之前就要喝 ，那因为晚上十点以后啊，是生长激素的高峰期 ，而且呢生长激素 ，在血糖低的时候，它分泌更多 ，那想要身体内的这个血糖比较低 ，一般都是处于饥饿的状态下， 咱们从长高的角度来说 ，至少要提前一个小时喝奶 ，才不会影响到孩子生长激素的分泌 。
　　那我们再看原则 二、就是观察孩子的睡眠状态 ，中医上讲啊，胃不和则卧不安， 如果孩子肚子里 ，他有没有消化完的奶 ，那么睡觉的时候就会容易出现 磨牙呀 ，趴着睡呀 ，踢被子呀 ，跪着睡呀 ，撅着屁股睡呀 ，来回的翻滚 ，说明呢宝贝儿积食了 。可以考虑把睡前奶呢给停一停 。
　　那原则三、就是如果孩子早上起来他没有胃口 ，嘴巴里边儿呢 ，有酸酸的臭臭的 气味儿 ，说明宝贝儿在晚上睡觉的时候啊 ，这个奶他并没有消化好 ，如果是这样的话 ，那睡前奶一定是要断掉或者是减量 ，这样做呢 ，不但可以让我们的孩子少积食，睡得香 ，也有助于宝贝长高不是吗 ？
　　那么以上这三点家长朋友们您学会了吗 ？

52岁杨钰莹现身广告小腹隆起，像怀孕精致图像和原始图是不同的近日，昔日甜歌天后杨钰莹受邀参加演出，重回舞台大秀歌喉。从现场视频来看，演出当天杨钰莹身着一身绿色长裙。，她穿着一身素雅的连衣裙。内容视图或许是因为裙子是丝质的，凸显了她的身材，杨改变一下真的精致了很多！今天来设计一下眉形，非常杂乱。你们都说我的眉形丑，今天来设计一下眉形，非常杂乱。选择了很有名的久匠，环境高端大气很舒服，都是独立包间，小姐姐的技术真的非常杂乱。而且会根据你的脸型给奶茶灰棕发色染发教程，格林色彩导师班课堂作品染发教程奶茶灰棕色染发教程。如何去染出一款高明度的奶茶灰棕发色？染颜色色彩流程第一步确定目标色。我们今天目标色为一个高明度发色带灰，所以说底色需要褪色到九度。接下来采用的配方会用到漂粉去加各种记录夜，梅球王哈兰德姆总监进球破纪录，丁丁助攻破纪录！法甲第31轮，巴黎31朗斯。此役姆巴佩打入一球。据统计，姆巴佩本赛季法甲进球数达到了20粒。他也就此成为继保莱塔后，首位在4个不同赛季都打入20粒法甲进球的球员（保莱塔曾在2000丁俊晖历届世锦赛盘点，内战无败绩，对阵霍金斯没赢过2023年斯诺克世锦赛资格赛全部战罢，16位选手通过重重考验拿到克鲁斯堡正赛门票，中国名将丁俊晖近几年状态不佳，世界排名一度跌落至第34，本赛季丁俊晖状态有所回升，拿到了2022年举重全锦赛新人崭露头角，湘妹子豪取5金湖南日报新湖南客户端4月16日讯（记者蔡矜宜）15日至16日，正在无锡举行的2023年全国女子举重锦标赛中，湖南中联重科举重队派出多名小将出战，在前两日的比赛中拿下5枚金牌49KG足协9大高层落网2周后！曝足囚首发又添2人，级别超蔡振华陈戌源最近中国足坛进行反腐之后，近来接二连三有各种大鱼高层落网。到目前为止在杜兆才这些人落网之后，整个中国足协已经有九个高层都先接二连三被抓走出事，很多球迷因此看到中国足坛发展的重大问题今晚，3万多人的水滴回来了！于根伟等来这一天！4月16日晚，2023赛季中超首轮，天津津门虎队坐镇主场，上半场第43分钟，沧州雄狮队队员奥乌苏禁区弧顶分球，洛卡迪亚禁区内假动作晃开防守后，左脚低射得分。下半场易边再战，第80分全马关门前最后一秒，65岁的她跑到了终点用时6小时15分，下午1时45分，42公里全马关门前最后一名坚持跑到终点的选手雷翠云，收到主办方赠送的鲜花。雷翠云告诉记者，她是武汉市一医院的退休护士。她说，2019年报名马拉松，深挖细查！是否是假球再现，一定要深查到底反腐倡廉重拳出击拍蝇打虎绝不手软反腐只有进行时，没有完成时，必须永远吹冲锋号。凌晨一点，中国篮协发表声明，就CBA季后赛上海队与江苏队比赛展开调查。4月14日晚，CBA联赛季后赛1大巴黎赢得榜首战梅西与姆巴佩同迎里程碑16日，法甲第31轮上演榜首大战，领头羊巴黎圣日耳曼主场以3比1击败排名第二的朗斯，把领先优势扩大到9分，还报了本赛季在法甲客场以1比3负于朗斯的一箭之仇。大巴黎进球榜首大战一边倒