这是我分享这个系列的第十九篇，前面有十八篇都在合集里了，喜欢的朋友可以点进去看看。写这个的因为给父母调养身体的原因，根据自己专业，想到分享一下药食同源的食物，希望对大家能有所帮助。
　　中国中医文化融入到日常的生活之中，血脉里，药食同源也是日常生活里经常能听说的，比如山药补脾胃、菊花清热解毒等等。所写药食同源品种，都来源于卫健委官方资料，所以大家不必有所疑虑。
　　今日介绍的是金银花。
　　金银花，别名忍冬、 二花 、 银花 等。金银花一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名 。为忍冬科忍冬属植物忍冬Lonicera japonica Thunb.的干燥花蕾或带初开的花。
　　金银花药材作为药物
　　中医性味归经、功能主治：
　　【性味与归经】性甘、寒。归肺、胃经。
　　【功能与主治】清热解毒，消炎退肿。主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。 经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。
　　食用禁忌
　　平素脾胃虚寒、腹泻便溏以及阴寒脓肿如慢性骨髓炎、慢性淋巴结核、阴疽等病症患者要忌食。
　　金银花茶不宜长饮 ，体弱的人要慎用，主要由于金银花性寒。 作为食物
　　金银花用途广，是家喻户晓的保健和去火饮品。家庭食用方法基本就是泡茶。
　　三花茶：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
　　金银花薄荷茶：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。 清热解毒。
　　金银花露，外面药店很多，不是故意打广告
　　觉得有点帮助的朋友请点点赞，能转发关注就更好了。查看合集，有其他药食同源的品种，希望能帮到大家。

红米K50Pro参数被确认，天玑9000处理器，微曲面屏设计更惹眼提起红米手机，相信很多人都会想起互联网品牌高性价比等标签，它确实有能力为消费者提供极致体验的产品，最近一段时间卢伟冰也已经确认红米K50系列马上就要来了，不出意外的话应该会在明年1哪款蓝牙耳机性价比高？2021年性价比蓝牙耳机推荐随着蓝牙技术的不断发展，现在市面上出现许许多多的蓝牙电子产品，其中蓝牙耳机是目前普及率最高且类型最丰富的蓝牙产品。蓝牙耳机让人们摆脱了有线耳机的束缚，深受用户的喜爱。那么使用蓝牙耳50倍潜望式变焦骁龙870，1亿像素主摄，12GB256GB版跌至2399元因为国内联想负面很大，也因此拖累了摩托罗拉的销量，很多人即便看到摩托罗拉现在手机性价比十分高，但是因为看到是联想旗下品牌，就望而却步了，近期有网友曝光柳传志退休后依然领接近1亿工资你觉得英雄联盟手游有那些不足之处需要改进？1。请抓紧时间把这个？加到手游中，队友被单杀了，打龙被抢了，果子被吃了，上中野ad5杀了，亚索在那E兵E进塔了，雪人在那推雪球推墙上了，诺手推推棒闪现开团反方向拉E了等等等等的情况永劫无间虎牙法神推荐岳山阵容，这两个英雄二选一，基本无敌永劫无间这款游戏虽然才上线不到半年，但是从销量来看，600万的销量打破了国产买断制游戏的先河，这也看得出来玩家们对于这款游戏的认可，不过因为这是一款新游戏，不少玩家也是反馈还存在非四五十岁的女人穿卫衣，记住3要3不要，时髦又减龄，好看为什么别人穿卫衣就很气质，但一到自己身上就显得平淡无奇甚至是有些许老气？又如何将基础款的卫衣穿出时髦优雅呢？秋季穿搭的选择有很多，但当我们不知道穿什么的时候，往往哪些不需要多加思考俯瞰天山红河谷大风耳在新疆托克逊县克尔碱镇天山红河谷的北端，有这样一处自然景观地貌，由于这里常年受大风的雕饰，它的造型像是一个巨大的耳朵，轮廓清晰，色彩层次分明，也被称为大风耳。用无人机从百米高空俯瞰战地风云2042超越了使命召唤18吗？未来与过去的对抗你好，这里是Holdon2099的游戏测评专题。战地风云2042和使命召唤18先锋是2021年最受瞩目的两款第一人称射击游戏，玩家该如何选择？它们有什么区别？文末有精彩视频，不要错同样35岁被当花瓶，走到现在，45岁陈坤，没有刘德华的运和命文山青陈坤的和平之舟热播中，却想起件事。上次，北京国际电影节。陈坤是评委成员，他跟着其他圈内的前辈们一起，出席了跟媒体的见面会。会席上，陈坤语重心长地说小俐姐是我的偶像，结束的时候信息化建设服务平台协办2021第十一届航空航天信息化建设合作峰会3月31日，由中国信息产业商会主办，中国信息产业商会人工智能分会信息化建设服务平台共同承办的2021第十一届航空航天信息化建设合作峰会在京隆重召开。峰会以新时代新征程新发展为主题，Redmi推Note114G90Hz高刷屏HelioG88起售价999元10月28日的发布会上，小米旗下品牌Redmi正式推出了Note11系列。该系列首发联发科天玑9205G处理器，跑分超50万，三星120Hz高刷屏幕1亿像素超清主摄，并下放了旗舰级