来源:【云南日报】 春节已至 当全国大部分地区还在寒风凛冽时 云南却依旧阳光明媚 春节假期,你想好去哪里玩了吗? 不妨就来云南感受温暖 作为温泉地热大省 云南的地热资源丰富 数不清的热泉 "泉心泉意"让你感受暖意 热气氤氲的温泉 作为温养身心的最佳选择之一 在新春到来时 一洗秽气去 一泡旺年来 来源 :腾冲文旅 闭上眼睛 沐浴在云南的暖阳里 全身沉浸在温暖舒适的温泉水中 池边是青山绿水 或是无边晚霞 彻底放空自己的思绪 …… 如此治愈暖人心的春节"泡汤"之旅 你心动了吗? 昆明安宁温泉 又称"碧玉泉"的安宁温泉 因泉而闻名 被誉为"天下第一汤" 摩岩石刻荟萃成海 温暖昼夜涌流 来源:昆明文旅 温泉水温常年在40—50摄氏度之间 含碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素 泉水可饮可浴 置身其中追寻远离尘嚣的宁静 红河弥勒温泉 半城温泉半城湖 山水涵养、温泉浸润的弥勒 四季宜居、全年舒适 温泉更是弥勒的代名词 来源:弥勒文旅 山林泉暖、食宿怡然 宛如世外桃源、人间仙境 隐藏于山腰间的各色泡池 让你在这个冬天住进天然氧吧 享受森林慢生活 来源:弥勒文旅 独具特色的红酒浴更是让你流连忘返 静静地躺在醇香的红酒浴中 感受李白"斗酒诗百篇"的豪迈与畅快 来源:弥勒文旅 保山腾冲温泉 "世界温泉朝圣地" 腾冲是中国大陆唯一的火山地热温泉并存区 拥有世界级的火山地质地热奇观及温泉资源 来源:腾冲文旅 99座火山雄峙苍穹 88处温泉喷珠溅玉 腾冲温泉可观、可泡,亦可养生 白天伴着微风,晚上伴着星辰 给你情调十足的温泉体验 来源:腾冲文旅 玉溪华宁温泉 这里常年泉水潺潺、橘香四溢 象鼻温泉更是有"象鼻神水天下奇"之美称 来源:玉溪文旅 象鼻岭危崖峭壁 远眺如巨象垂饮 温泉自象鼻岭下石壁间涌出 水温适度,四季可浴 来源:玉溪文旅 这里环山抱水,风景优美 是温泉养生、休闲度假的理想之地 在这里享受大自然赐予的神汤奇水 寒冬也不再寒冷 来源:玉溪文旅 大理洱源温泉 素有"温泉之乡"美誉的 大理地热国温泉 来源:大理文旅(姜洪岐 摄) 蓝天白云、青青芦苇 融入了云南少数民族文化气息的泡池 点缀在芦苇花从中 在这样的地方邂逅冬日的温暖 连时光都会"羡慕"你 来源:洱源发布 昭通西部大峡谷温泉 西部大峡谷温泉园区 依山而起、依水得名 是亚洲第一大露天温泉 泉水中含有偏硅酸、硫、锂、氡、铜、锶等 有益于人体健康的矿物质 属高热优质温泉 居全国之首 来源:水富文旅 这里有独特的高山峡谷风情 和较好的温泉沐浴 西部大峡谷温泉曾被誉为 川、滇及大西南旅游线上的 一颗耀眼明珠 来源:水富文旅 泡温泉指南 缓慢入池 在冬季,外部温度低,突然一下子进入温暖的池子中,身体总有一些不适应,所以,别急着一下子泡进温泉里。 建议:先用热水淋浴后,从低温温泉水池开始再到高温水池。入水时记得将泉水再舀出淋在腿、臂及躯干上,待身体适应后,就可以全身浸在泉水里。 浸泡时间不可太长 温泉水中呆久了会出汗,但身在温泉水中,汗水不能蒸发,这就会导致体热难以散发,泡得时间过长就有可能中暑(没错,冬天也能中暑!) 建议:最好泡温泉不超过15分钟,每过15分钟就起身穿上浴袍到温暖的地方休息一下。 泡完温泉要冲洗 泡完温泉后,有人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处。其实不然,因为如果遇到像硫磺或碱分浓度高的温泉水不冲干净或擦干,待水分蒸发之后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍,对皮肤的刺激很大 建议:泡后最好再冲一次清水。洗个热水澡后,迅速擦干全身,并且及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。 缓慢离池 离开温泉池子的时候也最好缓缓站起,等身体适应了再回到岸上。 补充水分 在高温环境下,身体很容易流失水分。所以,需要及时补充水分。建议洗完澡后,喝200~500ml左右的温开水。 看完小编的介绍你有没有"亿点点"心动? 这个春节来云南吧 阳光、温泉和热情好客的云南人 会温暖你的新春 让你浑身充满能量迎接新时光 走!一起来云南泡温泉吧 开启一场有"温度"的旅行! 本文来自【云南日报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 ID:jrtt