胃部功能降低原因多种多样，滥用药物、饮食不恰当、情志失调、病菌感染，这些情况都会增加胃病患病率。而在发展过程中有的人会食欲不振、胃痛、消化不良，需要针对性调理。有的食物可以帮助促进肠胃健康，在发病后建议多吃。
　　1、猴头菇
　　胃不好的人想要调节，可以选择 猴头菇 提供营养。猴头菇对肠胃进常有促进作用，作为菌类食物含有的多种营养物质可以促进 胃黏膜 修复，有的人长时间胡乱饮食，加上有 幽门螺旋杆菌感染 ，胃黏膜受损而出现 炎症，溃疡 ，因此才有多种症状。而通过提供猴头菇中的营养成分会发现胃部功能提高，幽门螺旋杆菌得到了抑制。 2、小米
　　在胃病出现后可以选择 小米粥 提供营养，小米容易消化，清淡，做成粥对于消化不良的人比较友好，已经胃部功能降低，消化能力差，继续吃那些油腻，很难消化的食物会加重疾病。而利用小米不仅提供营养，增加 饱腹感 ，还可达到 健脾养胃 的功效。
　　3、秋葵
　　秋葵是健康蔬菜 ，看起来好像辣椒一样，但是和辣椒的口感天差地别，作为清淡且健康的食物，秋葵吃起来有很多的 粘液 ，而正是这些粘液才营养价值高，在胃病发展期间适当吃秋葵，里面的营养成分可以 保护胃黏膜，同时促进消化，还能加快肠道蠕动促进粪便排泄，减少有害物质的堆积，是比较健康的养胃食品 。 4、山药
　　山药相信大家不陌生，用来煲汤很适宜， 本身山药还可以入药，具有健脾养胃，促进消化的作用 ，其含有的 多种酶、粘液蛋白、维生素、微量元素 是人体需要的。有的人胃病反复，长时间存在不良的饮食习惯带来刺激，可能会加重病症，此时可以选择 容易消化又可以保养脾胃的山药来调节 ，疾病才能好得快。
　　5、莲子
　　莲子是比较推荐的养胃食物，除了提供多种营养，还可以帮助 清热解毒 。将莲子做成莲子汤，除了增强脾胃功能，养护脾脏，还能达到 安神助眠 的作用，因此，在夏季没有注意饮食问题后出现胃病困扰的人，在疾病发展期间除了配合治疗，还可以利用莲子来调节。
　　综上所述，保养胃部需注意饮食，选择能健脾养胃的食物来调节，配合其他良好习惯促进健康。当然，如果胃病严重，单靠这些远远不够，最重要的是正确治疗。

巷遇淳城别拦我，我能在这儿待一天！一条800多米古朴幽深恬淡安宁的明清街道屹立在城市中。砖木建筑皖南风貌粉墙青瓦，徽派的典雅与苏南的轻盈两相皆宜。过去，这里便是商品交流和转运的集散地，商贾云集，叫卖不断。如今的老街这些自驾线究竟有多香？上周我们刚发了篇不是标题党更不是秒杀！1块钱去大西北浪15天的推送，这周三蜻蜓就要出发啦可以说是很期待她的repo了！出去玩多了后，就会发现如果想充分利用宝贵的假期，更灵活地旅行，在老挝，带100元人民币过去，可以请导游畅玩一天最近这几年人们对出国旅游的热情持续高涨，每当有比较长的假期的时候，人们都愿意报个旅游团或者是选择自由行，去国外去逛逛看看，去看看与自己生活不一样的地方，体验当地的风土民情等等。（此大城市中的小我应老同学邀请，到天津一游。路线是乘动车到北京，然后同学的朋友从北京用车送我们到天津。23日清晨5点起床，略作准备，吃了碗荷包蛋挂面，去等到火车站的公交。6点半上公交，7点到火车站，同级无对手，何小鹏亲试的小鹏城市NGP真的比L4级还强？在智能化汽车领域中，车企不断提升技术，而自动驾驶系统作为其中重要的一部分，也成为了竞争的关键所在。目前常见的辅助驾驶系统在适用场景上还是比较有限的，在日常驾驶的场景中，相比高速道路环境越严峻，越要拥抱大城市我是紫沐，这是我第59篇日记，欢迎关注公众号紫沐楼市日记。昨天的日记（和业主谈价，切记不要这么做），分享了些和业主谈价时候的小技巧，让大家在摆台过程中少踩坑，可点击链接回顾。今天看颜值天花板！乐福纽约迎娶白人超模，詹皇夫妇富保罗携阿黛尔随份子6月29日消息，美国时间6月26日，骑士球员凯文乐福和相恋7年的超模女友在纽约举行盛大婚礼，勒布朗詹姆斯威少等NBA球星前来捧场，詹姆斯的经纪人里奇保罗还带着英国乐坛天后阿黛尔出席博物馆系列29德国慕尼黑德国博物馆德国最受欢迎的博物馆之一位于慕尼黑。它的正式名称又长又难发音（尤其是德语）自然科学技术成就博物馆。因此，受到许多国家游客喜爱的博物馆获得了一个宽敞而又简单的名称德国博物馆（Deut仲夏时节北海公园荷花盛开，迎来游客观赏正值仲夏时节，北海公园的荷花也迎来盛花期。八千平方米荷花湖上的荷花摇曳生姿，与白塔相映成趣。吸引众多游客前来打卡。正值仲夏时节，北海公园的荷花也迎来盛花期。八千平米荷花湖上的荷花摇我在非洲安哥拉泥浆路里挣扎，太难走了（我在安哥拉的日子336）336我在非洲安哥拉泥浆路里挣扎，太难走了有人说非洲的景色是迷人的，郁郁葱葱的草地在蓝天白云衬托下显得散发着勃勃生机。对，没错，我见过不少郁郁葱葱的草地，但这样的景色只是雨季来临时罗马诺确认卢卡库已经抵达米兰，他今天会正式和国米签署合同直播吧6月29日讯据知名记者罗马诺确认，意大利当地时间今天早上630，卢卡库乘坐的飞机降落在米兰。卢卡库本人表示我真的很高兴能来到这里。此外，罗马诺还透露，今天，卢卡库将会正式签署