家有脾胃不好的宝妈最是清楚，每天考虑娃吃什么是最头疼的事，像我家娃7岁，脾胃从小就不好，又瘦个子不是很高，伴有腺样体肥大。从小到大药是真吃的不少，后来听同为中医生的同学介绍，还是注意多吃药膳调理。其中一样淮山药米糊汁就不错，做法也简单：
　　1、食材：淮山药200克，牛奶250克，冰糖10克，燕麦20克
　　2、洗干净食材放放破壁机400ml
　　3、破壁机功能选米糊功能
　　4、也可加去核红枣，或小米，有养胃补血功效
　　山药可以不用蒸熟，豆浆有加热功能。煮出来后尝一口，口感丝滑细腻有淡牛奶味加上山药的香味，娃也喜欢喝。 淮山药肉质细嫩，营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等，有很好的保健作用，中医常用它来补脾养胃、补肺益肾。
　　喜欢的朋友可以试一下！

2022版中国居民膳食指南发布啦！来看看有那些区别吧4月26日，中国居民膳食指南2022发布。这是2016年之后，该文件的又一次更新。在这六年中，营养学健康学以及对于食物的研究都有了很多进步。下图就显示了2016版和2022版的区别排面！詹皇夫妇乘专机前往迪拜度假，当地富豪安排豪华车队亲自接机4月21日消息，在本赛季无缘季后赛之后，湖人全队开始了休赛期，当家球星勒布朗詹姆斯和妻子来到了阿联酋迪拜度假，当地的富豪准备了豪华车队来迎接詹皇夫妇。迪拜当地时间4月20日下午6点放学后，先写作业和先玩的孩子，长大后会有3个明显区别文忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）大家好，我是忒咪妈。想先问大家一个问题孩子放学后，你会让孩子先写作业，还是先玩呢？相信这个问题肯定困扰了不少家长，先让孩子写作业吧，担心孩子中国最霸气9个景点！禁止外国人进入！这些景区到底有什么秘密？在我国的万千旅游景点中有许多地方因为历史原因，文化，边境等问题是禁止外国人进入的，不但如此，就连一些风景优美地理位置特殊的地方，就算是国人也是层层把关，诸多限制才可以进入，下面我们高黎贡山百花岭踏着爬满翠绿青苔的石板摩挲脚板的是不知飘零几千年的落叶苔藓与落叶掩盖了古道昔日的传说一山一世界高黎贡山却有万千世界它有着三峡的险峻黄果树瀑布的雄奇九寨沟的幽静民族风情的绚烂多姿行走追热剧长知识跟读心者奎妮学穿搭，带你读懂男人心最近，电影神奇动物在哪里第三部邓布利多之谜热映，已经连续3集出现的角色读心者奎妮的戏份越来越重。这个爱时尚爱烹饪的美女魔法师的扮演者艾莉森苏朵儿现实中还是一位音乐才女，她对时尚穿搭刘强东案再次重启，女大学生或将出庭，章泽天的反应令人心疼距离刘强东涉嫌性侵女大学生案件，已经过去了4年，刘强东也与自己的娇妻章泽天感情十分甜蜜，经常被媒体拍到一同游玩的画面。刘强东案再次重启，女大学生或将出庭就在大家以为这件事再也不会被打卡浙江一风光旖旎宝藏山头，云雾缭绕中，纵享大自然丝滑风光谈起浙江的名山，可谓是知突出者甚多，比如天目山雪窦山雁荡山莫干山东白山牛头山普陀山江郎山天台山天姥山玉皇山等，都是鼎鼎有名的存在。来到这些山头后，因浙江地处江南，不仅可以享受到山峰朱婷在西班牙收到激动人心的好消息，球迷骄傲，郎平没白等中国女排进入2022年之后，会有非常多重要的征战比赛。尤其是九月份的亚运会以及之后的世锦赛，对女排来说都是非常重要的比赛，都关乎到最终的世界排名，以及甚至关乎到巴黎奥运会的名额。从OffWhite美妆实验初见成效，步入巴黎世家粉色绒绒店是日美好事物记者崔晓纯编辑楼婍沁BalenciagaLeCagole系列伦敦限时空间Balenciaga是营造品牌个性氛围的高手，在创意总监DemnaGvasalia的引领下，诸多爆款单品横空五一假期即将到来，越南人争相出游，一票难求，机票猛涨越南在完全与疫情共存之后，距离五一假期还有将近一周的时间，人们就已经开始计划着返乡出门度假，很早就开始预定车票，以至于很多地方的车票已经售卖一空，机票价格更是水涨船高，甚至超过了春CCBA季后赛打完，中国男篮12人有望出炉，这套阵容能爆冷澳大利亚本赛季的CBA季后赛已经结束了，随后的中国男篮各项赛事成了外界的关注点。从本赛季的季后赛来看，各支球队的崛起也让中国男篮有了叫板世界强队的实力。尤其是在此前的世界杯失利之后，国家队为什么说辽宁男篮冠军水我就不明白了。为什么大家都那么酸，难道要跟NBA冠军打一场赢了才叫不水吗？辽宁能拿下冠军，是赢了常规赛，再打季后赛，半决赛，决赛，都赢了才能夺冠，你们说的水是从哪来的，那辽宁赢了水四年终圆梦！辽宁10082战胜广厦，队史第二次获得总冠军记者冯子涵这个夜晚，属于辽宁。4月26日晚，辽宁和广厦决战CBA总决赛第四场。此役，广厦再次变阵，李金效进入首发五虎，孙铭徽也继续带伤出战。最终，阵容更深的辽宁以10082战胜广厦CBA总决赛最佳阵容评选，辽宁满汉全席，广厦无一人入选彰显差距20212022赛季CBA总决赛的比赛昨晚全部结束，在一边倒的比赛过程中，让人直呼观赛味道和半决赛无法相比。总决赛的第四场比赛，辽宁队上半场建立起来接近三十分的领先，也让总决赛的味限制汤普森？掘金始终找不到办法，第五场可能成为本赛季最后一战在过去两个赛季无缘季后赛之后，曾经的勇士队似乎又回来了斯蒂芬库里德雷蒙德格林以及克莱汤普森也回来了，没有任何组合比水花投进过更多的三分球。本轮系列赛，汤普森在前四场比赛中完成了21亚洲女拳王蝴蝶，教训传销组织被请回，找对象被质疑会打老公2018年，湖南姑娘胡蝶成功拿下了亚洲IBF女拳击比赛的冠军，成为了万众瞩目的拳击新星。拳击运动员多数都是男性，一个女拳击手从启蒙到成为冠军，她所经历的必定是常人无法想象的，她所付赛季结束十大后卫排名，赵继伟登顶，赵睿屈居第二，徐杰依旧最稳第一位赵继伟FMVP本赛季是赵继伟爆发期，常规赛场均出场33分钟，能够14。3分8助攻，在总决赛依靠出色的发挥拿到FMVP的荣誉，赵继伟还有一点就是辽宁队的效率王，常规赛出场最多的中国男篮94黄金一代有多强？没有超级中锋，却个个身怀绝技在中国男篮历史上，要说最强大最辉煌的一代，非94黄金一代莫属。而人们之所以将这批球员称之为黄金一代，是因为那一届中国男篮，在主帅蒋兴权率领，成功在1994年世锦赛上杀入了八强，取得20多岁关晓彤拥有完美身材，严格的自律性非常重要最近，关晓彤工作室在平台上分享了一组艺人关晓彤的照片，穿着小黑裙完美展示出了自己的好身材，引起了大家的关注。丝毫没有赘肉吊带短裙，一双纤细的长腿展露无遗，收腰设计让她的腰线更加明显阿里，又变天了继刘强东卸任京东CEO后，阿里也再一次迎来了重大人事变动。根据企业工商信息变更记录显示，淘宝和天猫法人及董事长张勇卸任，由业务负责人戴珊接棒。对此阿里官方的回应是正常的法务变更。图如果人类灭亡了，什么物种会取代我们？科学家这3种或许可以在地球上的生命中，人类是相当独特的。我们是唯一进化出更高智力的生物物种，会穿衣服做饭发明智能手机，可以同千里之外的人交流。但是，如果人类有一天突然灭绝了呢？还有哪些动物可能会进化出