武汉晚报2月15日讯（记者王春岚　通讯员周绮书） 2月14日，2023年出境游全面重启，湖北首个出境旅游团直飞泰国。近期市民出游热情高涨，不少人询问出境出国游如何做好个人防护。武汉市武昌医院急诊科主任高洪锋提醒，出游前别忘做好相关防护准备，加强健康监测，平安出游。
　　提早做好＂健康攻略＂
　　出游前，应提早查询目的地国家对入境者的相关规定，按要求提前准备好核酸检测证明，或抗原阴性证明；部分国家还需在出发前提交疫苗接种证明和电子健康证明，也需要提早做准备。
　　回国需参照国内入境政策，目前需要48小时内核酸阴性证明。大家也应及时在行程中做好相关安排。
　　随身带好＂出游小药箱＂
　　可根据目的地国家的天气情况，带好相应的衣服和日常用品，及时增减衣物，做好保暖，防止受寒感冒。
　　此外，还可适当准备一些药物，以备不时之需，如晕车晕船药、常用感冒药、预防水土不服的腹泻药、应急处理外伤的药物等，过敏体质的市民还可以准备一些抗过敏药。
　　患有慢性病、需要长期服药的市民，还要准备好日常药物和应急药物，如高血压患者的降压药、冠心病患者的速效救心丸和硝酸甘油等。糖尿病患者除随身携带降糖药外，最好带点饼干、糖果，以备发生低血糖时急用。
　　旅途别忘＂防疫三件套＂
　　目前，全球范围内的新冠病毒感染尚未结束，在外旅游也应时刻谨记疫情防控，坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离。日常做好个人健康监测，当好自己健康的第一责任人。
　　在外游玩时，应遵守当地防疫规定，减少在人多密闭的场所内参加聚集性活动。在外注意多消毒、常通风。如需在外就餐，应拉开间距就座，使用公筷公勺，用餐完毕尽快离开。
　　旅途中如出现感冒、发热等症状，建议立即停止游玩并及时就医。
　　【编辑：余丽娜】

重庆雪景美图来袭！请查收如果问重庆人冬天最期盼什么？那一定是下雪！昨日重庆大部分地区飘起了雪花目前部分地区仍有雨夹雪或者小雪让我们抓住下雪的尾巴一起赏雪啦渝北渝北多地下雪白茫茫一片银装素裹好浪漫！颇有童话有一种奇迹叫母爱体操冠军丘索维金娜，29年8战奥运会2021年东京奥运会，46岁的丘索维金娜出场引起阵阵喝彩声。在小组赛中，丘索维金娜选择了一套难度系数高达5。8的跳马动作，但由于落地时的失误，一个踉跄导致评分太低。最终，丘索维金娜力争2025年建筑业总产值超650亿元近年来，江门市建筑业蓬勃发展，城乡面貌焕然一新。南方日报记者杨兴乐摄江门市妇幼保健院儿童健康大楼计划2024年建成并投入使用。南方日报记者杨兴乐摄近日，江门市住房和城乡建设局印发江2012年，35岁北京女博士想要孩子，备孕7年，42岁终于怀上3胞胎42岁的准妈妈梁嘉，在医院做产检的时候，医生告诉她一个不容乐观的消息孩子状况不太好，要立即终止妊娠，让孩子提前出生。她心情很崩溃，根本不能接受这个结果。本来她怀的3胞胎就发育迟缓，对双性化人格进行研究，思考如何使儿童发挥自我主体性？随着社会的不断发展，人们的生活和工作方式发生了很大的变化，工作节奏日益加快社会分工越来越精细工作竞争和合作性凸显。现代社会对人的要求也越来越高，传统的单一性别角色模式逐步受到冲击，要想小儿安，就要做到三分饥意思是说要想小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱中医学认为小儿脏腑娇嫩，肺脾肾常不足，心肝常有余。小儿饮食不节，过食肥甘生冷，伤及脾胃，脾胃失司，受纳运化失职，升降不调，乃成积滞。积动态巨型骶尾部畸胎瘤患儿脱胎换骨求生记贝贝（化名）是在妈妈肚子里面就被判死刑的骶尾部畸胎瘤宝宝。骶尾部畸胎瘤（sacrococcygealteratoma，SCT）是畸胎瘤中最常见的类型，是胎儿和新生儿最常见的实体肿瘤重新开放！去年年底昆明网红打卡景点干沟尾湿地公园天空之境封闭养护现在这一景点重新开放但不文明行为时有发生1月11日上午10点，记者来到干沟尾湿地公园，发现通往天空之境的步道入口，已经没有了围新华全媒年味浓人气旺古城燃起新春消费热新华社合肥1月14日电（记者何曦悦）到了古城，就能感受到格外浓烈的中国年氛围！上周末，市民徐雅轩带上了鱼灯等拍摄道具来到安徽芜湖古城，让爱好摄影的朋友为自己拍下喜气洋洋的春节照。花6000字马尔代夫全攻略，直航落地签看看这3年开了哪些新酒店从今天起记录我的2023本内容来源于什么值得买APP，观点仅代表作者本人作者旅游知世簿这几天好消息层出不穷，大家纷纷表示时隔3年终于又可以出国浪了，赶紧翻出压箱底的护照准备起来了。从萨德问题到挂黄牌韩国为何屡屡挑衅？近日，韩国针对来自中国旅客的入境限制不断加码，有旅客反映过海关时被要求走特殊通道，挂上黄牌以代表其14天内去过中国大陆，并须做高价核酸检测。不久后，中国驻韩国大使馆发布公告称，暂停