春天乍暖还寒易鼻敏感 中医教多吃米饭鸡肉温中补气
　　春天乍暖还寒易鼻敏感
　　中医教多吃米饭鸡肉温中补气
　　据大湾区时报报道：鼻敏感在香港很普遍，发作时不断流鼻水和鼻塞，还不停打喷嚏，春天还特别严重，中医指出，春天时空气内的花粉比较多，而且天气乍暖还寒，温差变化大，以致鼻敏感容易出现。
　　在中医角度，鼻敏感与肺、脾、肾三个脏腑有关。造成脾虚有很多因素，例如经常喝冷饮，或者吃鱼生刺身，或者以沙律作正餐，食无定时，过饥过饱等都会引致鼻敏感。有些人早餐喜欢吃水果，都有机会造成脾胃虚寒，导致鼻敏感出现。肾虚除了与年龄有关，房劳也是原因之一。另外，运动过量会令身体气虚，因为做运动会消耗人体的气，如果流汗过多，会消耗人体的阴份，毛孔张开时，加上风寒入侵，都有机会出现鼻敏感。
　　要改善鼻敏感情况，除了饮用固表益气汤或散风寒通鼻窍泡茶之外，医师还建议脾胃虚弱人士多吃米饭，以及有温中补气作用的鸡肉；而肾阳虚人士可以吃羊肉、杞子。
　　固表益气汤
　　鲜淮山虫草花瘦肉汤
　　材料：
　　五指毛桃 30克
　　鲜淮山 30克
　　虫草花 30克
　　粟米 一条
　　瘦肉 半斤
　　做法：洗净所有材料，粟米切段，鲜淮山去皮，瘦肉汆水，加入适量水后大火煲滚后转小火煲1.5小时。一星期饮用一至二次。
　　五指毛桃健脾补肺，淮山健脾益气。这个汤水有补益肺气，增强脾胃功能，可以改变体质，以舒缓鼻敏感情况。这个汤水性质比较平和，适合所有人饮用。
　　散風寒通鼻竅泡茶
　　白朮陈皮茶
　　材料：
　　辛夷花 6克
　　生姜 6克葱白 6克
　　做法：洗净辛夷花，加入热水焗30分钟后饮用。鼻敏感发作时，该日内可以饮用一至二次。
　　这个茶饮有发散风寒和通鼻窍作用，有助舒缓鼻敏感症状。如果鼻敏感发作时喉咙很痛，或者有黄色鼻涕、黄痰出现，或者体质阴虚火旺都不适宜饮用。

忆江南，烛照江南梦江南画船听雨眠春水碧于天文章锦绣地，温柔富贵乡春水碧于天，画船听雨眠关于江南，无数美妙的诗文层层垒筑起我们对她的想象。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？唐代诗人白居易的一旧票也值1600多元，邮票上的三山五岳谁更贵？近几十年来，随着改革开放旅游观光业的兴起，邮政发行的名山大川观光类邮票也逐渐多了起来，其中既有佛教四大名山，也有道教名山，还有驰名中外的三山五岳等。说说起三山五岳，人们更熟悉的是五20世纪的圣彼得堡和现在在过去的一个世纪里，就连俄罗斯北部首府的名字也发生了几次变化。让我们来比较一下当时和现在的城市景观是什么样子。1。洒出的鲜血上的救世主教堂20世纪20年代2020年。在19世纪初，冬季是胃病的高发季？学会4个养胃妙招，帮你打好冬季保胃战前言上年11月全球医疗权威期刊柳叶刀发布了一项关于胃癌的研究报告，报告指出近年来全球多个国家和地区，胃癌的发病人数和死亡人数都在逐年攀升，其中东亚地区是胃癌的重灾区，就发病率而言，半身裙不流行了，今年，这几条收腰裙才是正选，显瘦又优雅裙子对于爱美的姐妹们来说，可以说是一年四季都不能割舍的款式，占据了衣柜的半壁江山。而裙子的款式众多要想挑选到适合自己的一款并不容易，正好临近新年，想必大家也想给自己的衣柜换一换衣服人世间有百媚千红，唯旗袍是女人情之所钟人世间有百媚千红，我独爱爱你那一种。每每听见这句歌词，我便会想到旗袍。这世间的女性美服何其多，唯有旗袍是女人情之所钟。旗袍与中国女人结合，是妙不可言的。在历史的长河中，旗袍就像一朵杜兰特缺阵篮网惨败雷霆亚历山大砍下33109哈登砍下2679篮网首发哈登，布朗，夏普，本布利，爱德华兹！雷霆首发亚历山大，多特，厄尔，维金斯，基迪！前情回顾雷霆上场比赛球队以118122不敌奇才遭遇5连败。做客与篮网交锋，雷霆要争取在客场制EPIC圣诞特卖！最值得入手的十款游戏推荐EPIC今年的圣诞特惠活动已经于2021年12月17日0点正式开启，截止时间为2022年1月6号24点，此次折扣力度空前，主流热门游戏可以用打骨折来形容都不为过，热情的玩家甚至连E矿难来临的先兆？准备好钱包吧！盘点2022年即将发布的游戏大作貌似最近不管是在本站，还是在其他平台，关于显卡回暖的消息是越来越多，相比前两个月的空气显卡，目前放出来的显卡也是越来越多，虽说目前能买到的显卡溢价还是很多，但是现在的消费者们也是非8款骁龙8Gen1手机对比，最低2999元春节将至，赶在这之前，头部厂商几乎都发布了旗下的高端产品，除了魅族和努比亚之外，主流厂商的骁龙8Gen1手机都已上架，包括荣耀MagicV一加10pro小米12iQOO9realmOPPOA96来了，双子星环呼吸灯轻薄设计，每一款都很浪漫俗话说过了腊八就是年，临近春节，大街小巷都开始挂上了红灯笼，年味气息越来越浓，此时此刻想必大家和我一样，也开始给亲朋好友准备新年礼物了。其实，除了吃的喝的和穿的，新年送一款新手机也