今天是大姨妈来的第二天，突然有点想喝咖啡，但不知道来大姨妈能不能喝咖啡，于是搜索了一些资料，终于得出了结论。想到可能还有一些小姐姐有这样的疑问，所以简单做了一个科普文，与大家分享。
　　首先，经期喝咖啡，如果你非要喝，那肯定是可以喝的，但是喝的量要控制好，不要一次性喝500ml及以上，这对我们的身体是不好的。为什么不能喝500ml及以上呢，因为咖啡因对于中枢神经系统有一定的刺激作用，当饮用咖啡过量或者过浓，可能就会加重对中枢神经的刺激，还会促进血液循环，导致月经量增多、经期延长，出现痛经等情况。经期喝过多、过浓的咖啡也有可能会影响雌激素分泌，使卵巢老化，加快人体机能老化。
　　此外，正因为咖啡因对于中枢神经系统有一定的刺激作用，所以能够起到一定的提神作用，也具有一定的缓解疲劳的作用。女性在月经期间可以喝少量温热的咖啡，能够起到一定的提神作用，对月经的影响较好。
　　所以，来大姨妈的时候是可以喝咖啡的，但要控制量，500ml以下为宜，且不要过浓。
　　最后，经期要科学饮食，保持营养均衡，另外不可以吃生冷、过于油腻和辛辣的食物，否则容易对月经不利。日常生活中应注意避免大量喝咖啡，否则可能会减少体内的钙含量，诱发或加重骨质疏松。
　　延伸一些关于月经的小知识：
　　1、一般女性13-14岁就会来大姨妈，由于现在吃得好，营养好，可能大姨妈也来得早，早到11-12岁来也是正常的，晚的话16岁回来，如果超过16岁没来大姨妈就要去医院看看了哦。
　　2、有的女性身体正常，2个月才来一回大姨妈，这叫＂并月＂，是正常的，不用担心；3个月来一回，这叫＂季经＂，是正常的，不用担心；1年来一回，这叫＂避年＂，是正常的，不用担心；一辈子都不来，这叫＂暗经＂，是正常的，不用担心；还有一种是＂激经＂，受孕初期有少量月经。
　　3、一般停经1年以上，年龄在45-55岁，一般就是绝经。
　　4、连续两月来大姨妈的第一天，这种间隔一般是21-35天，多数可见28天。
　　5、正常月经量是30-50ml，超过80ml就算多了，颜色是暗红的，三不二无，不稀不稠不凝固，无血块无臭味
　　6、一般经期的时间多是3-5天，3-7天也是正常的
　　以上就是关于大姨妈的分享了，希望大家喜欢就点个赞吧！

印尼蜡染亮相卡塔尔世界杯印尼驻卡塔尔多哈大使馆参加卡塔尔卡塔拉文化村基金会举办的2022年世界杯期间的卡塔拉庆典活动，并与卡塔尔的几个大使馆合作举办了蜡染展览异国情调的印尼蜡染展览，该展览活动于12月1日梦幻契约打折推荐梦幻契约手游是一款多人玩的以修仙游戏梦幻契约是一款多人玩的以修仙游戏。玩家会在游戏中进入一个奇幻的场景，在这个场景中自由的战斗，和自己喜欢的角色一起进步，在战斗中获得乐趣。游戏采用q版可爱的二次元动画风格，武侠角色会永恒岛手游新人入坑游玩指南哈喽，大家好，我是小编。永恒岛手游自从十月开服以来直到现在也快两个月的时间了，玩家们对永恒岛的热情依旧不减，每天都会有很多新岛民们加入我们永恒岛的大家族当中。为了照顾各位新来的岛民28天女婴角膜烧伤的真相武汉江夏区陈女士生下的不到一个月的龙凤胎姐姐，因月嫂错把酒精当生理盐水，帮忙清理其眼睛时导致其双眼角膜化学性烧伤。生理盐水和酒精都有消炎杀菌的功效。如果皮肤的表面受到了外伤，或者是除了莲花清瘟，还有很多可选的药（一）儿童治疗方案1。症见恶寒发热肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒小儿风热清口服液等。2。症见发热咽干咽痛咳嗽者，可用金振口服液儿童清肺口服液小儿消积止咳口服液减味小儿化痰散等。3轻度听力损失儿童和听力正常儿童差在哪？戴助听器能恢复听力吗？听力是我们认为最理所当然与生俱来的一部分，在我们的生活中扮演着很重要的角色。但是我们却经常忽略它的健康。听力损失总是逐渐发生的，有时你很难觉察。儿童的听力损失症状和成人有所不同，你为双12做准备四款大牌高性能手机推荐近几年手机性能有了较大提升，表面上看应对各类应用游戏早已经得心应手，但实际上运行像原神这类的APP仍然会有较大压力，最高配情况下大部分手机都会出现发烫NPC人物众多的界面卡顿。所以2022高分PS游戏汇总！多数玩家认为次世代大作不该涨价！PS简报1。M站2022年PS最佳游戏汇总2022是游戏作品的又一个爆发年，不少3A作品和独立游戏都提高了自身的质量标准。从内容更丰富的重制版到令人惊喜的原创作品，PlayStation的奥密克戎是天选之毒？张文宏再发声，这次又会挨骂吗？人类从来不以消灭一种物种来达到控制传染病的目标。奥密克戎会是天选之毒吗？12月17日，在中美临床微生物学与感染病学高端论坛上，上海华山医院感染科主任张文宏教授表示，流感从世界上诞生12GB256GB2K屏天玑9000，跌价2350元，还买什么小米13Pro？陶瓷是手机行业公认档次最高的机身材质，这种材质温润如玉，摸起来舒服，看起来也比其它材质更有质感，但是它最大的缺点就是贵，曾经也被认为是高端旗舰才能用上的皮质机身，如今都已经适配到千高通骁龙历代旗舰处理器演化史1，S1S2S3系列高通的Snapdragon处理器，最早发布于2007年11月。次年发布S1系列的旗舰处理器，当时CPU方面采用的是基于ARMv7指令集的自研Scorpion架构