失眠的六种类型,你属于哪一种? 怕冷、自汗、舌淡嫩。 2、肝火旺盛。表现:目赤口苦、面红。人睡困难、尿黄、便秘。 表现:心慌、健忘、解乏、失眠多梦、腹胀。 3、心烦意乱、舌红少苔。 4、阴虚火旺。 表现:睡眠质量差、五。 6、心胆气虚。梦多、睡着容易醒。 表现:心慌乏力、气短懒言、半夜易醒、 表现:目赤口苦、面红、急躁易怒、人睡困难、尿黄、便秘、舌边尖红、苔黄。 表现:心慌、健忘、多梦、食少、睡醒不解乏、失眠多梦、腹胀、便溏、舌质淡嫩。 表现:彻夜不眠、腰膝酸软、潮热盗汗。 表现:睡眠质量差、五心烦热、盗汗眩晕。 表现:胸闷气短、害怕、紧张、恐惧、