坐姿。文雅的坐姿，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质和风度的重要形式。良好的坐姿应是：款款走到座位前，背向椅子，右脚向后撤，使腿肚贴到椅子边，轻稳坐下。坐姿的基本要求是端庄、大方、自然、舒适。上体正直、两肩齐平、双手自然搭放。男士双膝并拢或微微分开，并视情况向一侧倾斜，两脚自然着地。在社交场合，不论座椅子或沙发，最好不要坐满，正襟危坐，以表示对对方的恭敬和尊重，双目正视对方，面带微笑。女士的坐姿应温文尔雅，自然轻松。其基本要求是，腰背挺直，手臂放松，双腿并拢，目视于人。如穿裙子人座时，可将裙子拢一下，以免裙底“走光” 。与人谈话时，通常可以把双手轻搭在沙发扶手上，但不可手心朝上;也可以双手相交，放在腿上，但不可相交超过手腕二寸。还可以将左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手背上，这种坐姿显得比较优雅。坐在客人面前，谈吐之间不要手脚乱动，更忌手舞足蹈。除了特别亲昵的客人，一般不要半躺在沙发上，这样很不文雅。
　　女士入座后，腿位与脚位的放置有所讲究，以下三种坐姿可供参考：
　　双腿垂直式。小腿垂直于地面，左脚跟靠定于右脚内侧的中部，双脚之间形成45 度左右的夹角，但双脚的脚跟和双膝都应并拢在一起。这种坐姿给人以诚恳的印象。
　　双腿斜放式。双腿并拢后，双脚同时向右侧或左侧斜放，并与地面形成45 度左右的夹角，适用于较低的座椅。
　　双腿叠放式。双膝并拢，小腿前后交叉叠放在一起，自上而下不分开，脚尖不宜跷起。双脚的置放视座椅高矮而定，可以垂放，亦可与地面呈45 度角斜放。采用此种坐姿，切勿双手抱膝，穿超短裙者宜慎用。
　　坐姿最忌讳的是弓腰曲背，两腿摇抖。尤其是女士切忌双腿分开和高跷“二郎腿” ;穿裙子时切忌衬裙露出，以侧坐为美。
　　以上就是品学网网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注品学网网，我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! 品学网，因你而精彩。

幼儿园教研工作计划范例2022篇一一指导思想本学期，我园教研工作坚持以幼儿园教育指导纲要36岁儿童学习与发展指南幼儿园三年发展规划为依托，以幼儿园保教工作计划为依据，以加强幼儿园教研工作的管理，园本课程的研究，世界无烟日的活动总结范文篇一世界无烟日，主题为世界卫生组织烟草控制框架公约，口号是烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命的活动中。我校根据上级有关部门要求，开展以校长承诺带头禁烟，营造无烟校园从我做起从今学校总务处工作计划四篇篇一一指导思想以学校XX年工作要点为指导，紧紧围绕学校工作中心，进一步强化后勤内部管理，全面提高后勤人员的思想素质和业务素质，努力增强服务意识，提高服务质量和服务水平，使后勤工作规2022年家长学校工作计划四篇篇一一指导思想为贯彻中国共产党中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的意见，落实科学的教育发展观，根据潍坊市教育局有关家长学校的指示精神，努力办好我校家长学校，扎实推进企业党支部年终工作总结三篇篇一一年来，直属党支部在公司党委的正确领导下，坚持邓小平理论和三个代表重要思想为指导，深入落实贯彻科学发展观，认真学习贯彻中国共产党的xx大xx届三中全会精神，以围绕中心服务大局进软件公司员工年度工作总结篇一3月2日，我有幸成为科技发展公司的一员，应聘为公司的软件工程师。从任职以来，在总的领导下，在各个方面我都有很大的提高和进步。在20xx年里我主要完成以下工作1荆门石油石化巡检系初中学生演讲稿范文3篇每一届学生的初一开始，就在每节语文课开头的三分钟，安排学生进行演讲活动，以此作为训练学生口头表达能力的一个重要环节。本文是品学网小编为大家整理的初中学生演讲稿范文，仅供参考。初中学新年联欢会领导致辞范文新年新气象，新年新希望。下面是品学网小编给大家整理的新年联欢会领导致辞范文，仅供参考。新年联欢会领导致辞范文篇1各位同仁各位亲朋好友晚上好！万马奔腾辞旧岁，三阳开泰贺新春。今晚，我2021年新春聚餐领导致辞在新春佳节到来之际，举行聚餐活动，下面是品学网小编给大家整理的20xx年新春聚餐领导致辞，仅供参考。20xx年新春聚餐领导致辞篇1尊敬的厂领导同事大家晚上好！在这辞旧迎新的美好时刻关于穿西服的礼仪西服以其设计造型美观线条简洁流畅立体感强适应性广泛等特点而几乎成为世界性通用的服装，可谓男女老少皆宜。以下是品学网小编为大家整理的关于穿西服的礼仪，供大家参考！西服七分在做，三分在淮滨初中迎接义务教育均衡发展创建工作汇报滨淮实验学校位于黄海之滨，与327省道毗邻。学校创办于1958年，占地面积23480。37平方米，校舍建筑面积6894。64平方米，教学及辅助用房3135。98平方米，运动场地面积