暑假又快来临了，这个暑假我早就计划好了，一定要利用这么好的暑假来摆脱我的烦恼。
　　肥胖成了目前我最大的烦恼了。记得张老师在上《小嘎子和胖墩儿摔跤比赛》一课时，一说到＂傻大黑粗＂这个词语时，同学们不由得扭过头瞟了我一眼，有的还＂放肆＂地对着我嘿嘿笑了起来，真让人郁闷。想当年我体形＂正常＂时，我是多么灵活啊，体育课是我大展拳脚的好时机。可现在，哎，我最怕上体育课了。那个在操场上跑在最后、汗流满面的肯定是我，而做仰卧起坐更让我痛苦不堪，当我＂挣扎＂着坐起时，别的同学早已经做了五六个，等老师哨声一响，我报的那个数又成了大家的笑料。有时我想，仰卧起坐那简直是专门针对大肚子同学的＂惩罚＂。你说，肥胖它烦不烦人？
　　这次的暑假我制定了A、B计划，一定要甩掉身上的肥肉。先听听我的A计划吧运动减肥。暑假每天早晨五点半起床，绕小区跑上两圈，跑完后回家休息。到傍晚的时候，我又得出动了，听张老师说这段时间运动减肥效果特别好，因此，我打算跳绳，跳到累才为止。这还不够，晚饭过后，拉上老爸老妈陪我去散步，据说这样也能瘦身，我想这是整个减肥运动中最轻松的一项了吧，我一定天天坚持走上1小时以上。
　　光运动还不行，还得配上我的B计划饮食减肥。以前，我爱吃肉，零食更是来者不拒，什么薯片啊，棒冰啊，总是不加节制地吃。这次暑假在美食面前，我一定要一忍再忍，多吃蔬菜少吃肉，渴了喝白开水，谗了啃青瓜，我就不信瘦不下来。
　　写到这儿，眼前仿佛已经出现了我在跑道上如闪电般的身影了嘿嘿，开学时，等着让老师和同学大吃一惊吧！

班主任的教学管理工作计划范文捧着一颗心来，不带半根草去，陶行知先生的真知灼言，言犹在耳。新的学期刚刚开始，我将勇于进取，不断创新，争取取得更大的进步。我是这么想的，也将这么做。一教育教学方面将认真做好本职工作驾校教练员的工作总结驾校教练的工作是非常辛苦的。今天品学网小编给大家为您整理了驾校教练员的工作总结，希望对大家有所帮助。驾校教练员的工作总结范文一在几年的驾驶工作中，我严格遵守道路安全相关法规和有关章2021小学英语教师工作总结小学英语教师专业发展的研究始于西方21世纪，而在中国近五年来越来越关注小学英语教师专业发展。今天品学网小编给大家找来了20xx小学英语教师工作总结，希望能够帮助到大家。20xx小学高三数学教学工作总结范本伴随着现代教育技术在教学中的运用愈加广泛，高中数学教学中只有充分利用多媒体技术手段才能满足教育的需求。今天品学网小编给大家整理了高三数学教学工作总结，希望对大家有所帮助。高三数学教大学班主任工作的个人总结作为一名班主任，就应该先从关心的角度去关心的每一位同学。下面小编就和大家分享大学班主任工作个人总结，来欣赏一下吧。大学班主任工作个人总结这个学期我担任11财会6班的班主任，本班有学学校五一劳动节放假通知各单位根据国务院办公厅相关文件精神，现将我校20xx年五一劳动节放假安排通知如下一4月30日至5月2日放假调休，共3天。5月3日（星期二）上班上课。期间，除5月1日外，原定开设的全招标书怎么写详解招标书写作的基本要求含义招标书在招标人利用投标者之间的竞争达到优选买主或承包项目的目的，从而利用和吸收各地甚至各国的优势于一家的商品交易行为所形成的书面文件。这是订立合同的一种法律银行给员工家属的2021年春节慰问信新年即将到来，作为领导肯定要对员工进行慰问的。下面为大家推荐的是银行给员工家属的20xx年春节慰问信，欢迎阅读参考。银行给员工家属的20xx年春节慰问信（一）全体员工家属同志们您们重阳节给离休干部的慰问信2021范文1尊敬的离退休教职工您们好！金秋送爽，丹桂飘香，值此新世纪第五个九九重阳节来临之际，谨向全校的离退休老同志们致以亲切的节日问候！今年10月11日是我国传统的老人节，我们继承优良干部职工春节慰问信范文东风吹出千山绿，春雨洒来万象新。值此岁序更迭，万象更新之际，品学网小编为大家准备了干部职工春节慰问信范文，希望对大家有帮助。干部职工春节慰问信范文（一）尊敬的退休老同志们送走硕果累2021企业中秋慰问信范文中秋是一个美好的节日，在这美好的一日应该慰问工作中的职员们。本文是20xx企业中秋慰问信范文。范文一亲爱的包百集团全体同仁们ldquo中天皓月明世界，遍地笙歌乐团圆。rdquo值此