随着生活水平的提高，一些国外的休闲体育运动已经走进了我们的生活，而在进行这类运动时往往需遵守一定的规定及礼仪，例如我们打保龄球时就需遵守下面的规定及礼仪。
　　保龄球礼仪
　　1.上投球区时，请务必更换保龄球鞋。:
　　2.只使用自己的保龄球。
　　3.请勿侵入相邻的球道。
　　4.遵守先右后左的原则。
　　5.待球瓶完全排好后再投球。
　　6.投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
　　7.当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
　　8.投球动作结束后，请勿久留在球道上。
　　9.不要随便进入投球区。
　　10.请勿打扰投球者的注意力。
　　11.切勿投出高球。
　　13.勿将饮料洒落于球道上。
　　14.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
　　14.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
　　15.不要随便批评别人的缺点。
　　保龄球的起源也许可以追溯到公元前5220xx年的古埃及，人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。
　　在13世纪的德国教会里，流行着一种“九柱球”的游戏，来检验教徒对宗教的信仰程度。直到宗教革命之后，马丁路德统一了九瓶制，成为现代保龄球运动的真正起源。
　　14世纪初，逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动项目。后来，荷兰人和德国人的后裔移居美国，便把保龄球传到了美国。在16世纪时，是9个瓶的游戏，数年后，演变成10个木瓶，瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。
　　1895年，美国保龄球总会成立。1951年，国际保龄球联合会成立，1954年，第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年汉城奥运会，保龄球列为表演项目。

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