酸碱食品与健康阅读答案
【原文】
酸碱食品与健康
①如果测定人体的血液,就会发现它永远是中性偏一点碱。可是人类每天吃的食品以酸味为多,碱味食品却几乎没有,为什么人体环境反而是偏碱的呢?
②柠檬等水果虽然有非常强的酸味,但是它们的酸味来自于柠檬酸。柠檬酸在人体内可以分解成为二氧化碳和水,其中的二氧化碳是酸性的,但它通过呼吸作用被送出体外,实际上并不会明显增加人体的酸度。同时,柠檬等水果富含钾、镁等金属元素,这些元素属于"成碱元素",它们经人体代谢后,可以让身体偏向碱性。所以,酸味极强的柠檬实际上却是一种典型的"碱性食品"。
③如果分析肉类在人体内的代谢,就会发现它与柠檬的情况正好相反。肉类富含磷、硫等非金属元素。这些元素属于"成酸元素",它们经人体代谢后形成酸根离子,从而让身体偏向酸性。所以,肉类都是"酸性食品",尽管它们吃起来一点酸味也没有。
④总的来说,鱼、肉、蛋、海鲜、精米白面以及碳酸饮料都是酸性食品,而蔬菜、水果、海藻、薯类、豆类以及茶叶都属于碱性食品。
⑤在正常情况下,人体有能力来维持自身的酸碱平衡。体液中的碳酸盐系统具有强大的缓冲能力,蛋白质等分子也有一定酸碱调节能力,肾可以调节离子的排出比例,肺也可以调节二氧化碳的呼出量。此外,人体还有一个巨大的碱性元素备用库——那便是骨骼。如果成酸元素过多,难以靠缓冲机制来调整,身体就会从骨骼中动用钙、镁等成碱元素来中和酸性元素,维持体液正常的酸碱度。
⑥然而,人体的调节机制虽然精密而有效,却总有一个能力的`限度。如果成酸元素过多,超出了人体调节的能力限度,就容易引起人体生理上的酸碱平衡失调。
⑦常见的酸碱平衡失调问题是酸性食品摄取过多。长期如此,便会过多消耗骨骼中的钙库存,引起钙的加速流失,容易发生骨质疏松、龋齿和近视。如果长期处于酸碱食物失调的状况,形成"酸性体质",还会使人类抵抗力降低,导致多种疾病的发生。
【问题】
6.下面对本文的主要内容概括准确的一项是
A.介绍酸性食品和碱性食品。
B.酸碱食品和身体健康的关系。
C.人体能维持自身的酸碱平衡。
D.酸性体质会导致多种疾病。
7.下面对文本内容的理解不正确的一项是
A.人们吃的食品以酸味为多,可是人体的血液呈中性偏碱状态。
B.柠檬虽然很酸,但是它是碱性食品。
C.维持人体体液酸碱平衡主要靠人体的碱性元素备用库——骨骼。
D.维持身体健康不能完全靠人体自身的平衡系统。
8.根据文本介绍的知识,下面说法或做法正确的一项是
A.你发现妈妈每天晚餐时都要吃一个西红柿,感到很奇怪,妈妈解释说:"因为妈妈想给自己的身体补充一些酸性食物。"
B.你发现晚餐餐桌上尽是鱼肉海鲜,奶奶解释说:"你正在长身体,一定要多吃这些食物。"
C.你因为牙疼去看病,医生诊断为龋齿,并指着你手上的一罐可乐说:"一定要少喝碳酸饮料。"
D.同学很奇怪你吃盒饭时只吃菜不吃饭,你说:"我只爱吃泰国香米煮的饭,因为那种精米特别香。"
【参考答案】
6.B(ACD概括的都是局部内容)
7.C(骨骼是备用的,主要靠碳酸盐系统、蛋白质等分子、肾、肺等缓冲机制。)
8.C(A西红柿是碱性食品。B鱼肉海鲜都是酸性食品,不能过多摄入。D精米白面是酸性食品。)
扬起巴掌的父亲阎连科阅读答案俗话说棒棍底下出孝子,。ldquo扬起巴掌rdquo这是一种严格的教育方式。这篇扬起巴掌的父亲表达了作者对父亲的怀念和深深的爱。下面由品学网小编为你带来关于扬起巴掌的父亲阎连科阅读
九年级英语Unitampnbsp4ampnbspWhatampnbspshouldampnbspyouampnbspdoampnbsp?ampnbspSelfcheckampnbspandampnbspReading九年级英语unit4whatshouldyoudo?selfcheckandreading学案unit4selfcheckandreading1。马丁。鲁宾逊是一位在处理青少年问题
奇妙的国际互联网第二课时教学目标知识与技能1了解国际互联网的结构工作原理以及跟人们密切的关系,感悟体会其奇妙之处。2认识文中引号的作用。过程与方法正确流利有感情地朗读课文,通过研读语言文字和合理的想象体会
意义深刻的爱情名言100句怎么判断一个人爱你?不需要听他甜言蜜语,不需要看他做浪漫事情。当激情褪去,你们一定会有些矛盾,生活的麻烦令你们开始吵架,而这时候,一个愿意忍你的男人,才是爱你的。因为,爱是种委曲求
学年度幼儿园第二学期教研组工作总结xxxx史上最短的学期如期结束,虽然时间短,我们的教研工作任务却丝毫没有减少。相反,这个学期还是改革的一个学期。都说教科研工作是一所幼儿园生存发展和进步的灵魂。本着踏实教研,创新教
大三班上学期班级总结在孩子们的欢声笑语中新的一年来临了。回想这学期的点点滴滴,颇感欣慰,孩子的每一点进步都倾注了老师的心血,当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。本学期,在老师阿姨与家长的共同努力下
教育笔记我爱溜溜球!最近孩子们迷恋上了溜溜球,课间的时间总能看到一帮男孩子聚在一起探讨溜溜球的玩法。那天中午,我试着走进了他们。那是一个类似于协会的小团体,以浩浩和超超为首。超超先展示了一个原地转的动
伤感的青春的段落真爱的拥有为何如此凄凉,暧昧的游戏竟如此神伤,剩下我的沧桑,何时才能把你相忘。下面是品学网小编给大家整理的伤感的青春的段落,供大家阅读!伤感的青春的段落1。我一直在寻找冬日阳光的色
关于爱情欺骗的句子慢慢才知道,很多东西只能拥有一次慢慢才知道,两个天天在一起的人不一定是朋友,有可能什么都不是慢慢才知道,手机是别人有事找你用的,并不是为了交流感情的慢慢才知道,快乐常常来自于回忆,
海底两万里的精彩句子和段落海底两万里大海广阔无垠,人在这里不会孤独,因为他感觉得到周围涌动着的生命。大海是一种超自然而又神奇的生命载体,他是运动,是爱,像一位诗人所说的,是无垠的生命。品学网小编这里整理了一
描写春景的好句子春天一片生机勃勃,万物复苏,春意盎然。关于描写春景的句子有不少,今天就由小编为大家带来关于描写春景的好句子,供大家参考,一起来看看吧!描写春景的好句子1春天来得好快,悄无声气不知不
电流跟电压电阻的关系教案教学目的1通过实验使学生知道导体中的电流跟电压电阻的定量关系2使学生了解控制变量的方法,通过实验来研究一个量随两个量变化的关系。教学仪器演示器材干电池8节演示用电流表和电压表各1只
高中物理探究功与物体速度变化的关系观摩课教案教学目标一知识与技能1领会探究功与物体速度变化关系的实验设计思路,经历探究学习的体验过程。2理解巧妙改变做功倍数的方法。3知道小车做匀速运动阶段测量速度比较合理。4能进行实验操作,
大班数学活动豆宝宝排队(大小与排列长短的关系)活动目标1喜欢参与数学活动,积极动手操作。2感知发现物体的大小与排列长短的关系一样多的种子排列时,大种子排得长,小种子排得短队伍一样长时,大种子用得少,小种子用得多。3尝试用数字标
关于蚂蚱的经典歇后语蚂蚱扛大树自不量力没头的蚂蚱瞎蹦秋天的。蚂蚱难长久蚂蚱跳塘不知深浅蚂蚱驮砖头招架不住土地爷拍蚂蚱慌了神蚂蚱头摆碟子尽是嘴蚂蚱配蝗虫门当户对蚂蚱看庄稼越看越光蚂蚱斗公鸡自不量力双手拍
天津歇后语汇编随着社会的发展,许多老话淡出了人们的日常用语。但为弘扬天津600年的文化,很有必要发掘一下,传承天津的历史。例如白牌电车围城转挑水的看大河都是钱拾毛烂的溜河边多余大德祥改祥记缺了大
趣味经典歇后语精选大姑娘上轿头一回头一遭脸上哭,心里笑秀才遇着兵有理说不清(强词夺理当然说不清了)哑巴吃黄连有苦说不出(黄连很苦的,哑巴哑啊,当然说不出来了)外甥打灯笼照旧(舅)(外甥打灯笼照着舅舅
无用的歇后语没脚蟹走不动水牛陪考比劲大炒现饭没有味道担雪填井白费力和尚买梳子无用使牛去追马徒劳绣花枕头一包草隔年的皇历不起猴子看戏干瞪眼墙上画饼不充饥兔子虽多驾不了辕临死打哈欠白张嘴钝刀子割肉
小学实用歇后语精选蚊虫咬牛角(岂耐我何?)虾公钓鲤鱼(本小利大)张飞贩私盐(谁敢检查)吕布见貂蝉(迷上了)戏台上的朋友(虚情假意)和影子交朋友(十分孤单)三个臭皮匠顶个诸葛亮春天的萝卜心虚武松看鸭子
关于结果变化改变变动的歇后语水银柱不稳定吃了生铁变硬了毛驴下骡子变种茄子开黄花变种猫儿眼早晚有变寒暑表有升有降万花筒千变万化二黄转中板变调了娃儿的脸一日三变上春的天气变化大跳蚤变龙钟冒牌货坛子里的皮蛋变了小猫
喻物类谐音歇后语喻物类谐音歇后语是怎么样的?这类歇后语则是用某种或某些物件动物作比方,各位,我们看看下面的喻物类谐音歇后语吧!喻物类谐音歇后语1天下的乌鸦一般黑2太平洋的警察管得宽3天上的星星没有
有关秀才的歇后语有哪些强拉秀才成亲难为圣人秀才背书出口成章秀才落陷阱埋没人才秀才拿笤帚斯文扫地秀才念书咬文嚼字考上秀才盼当官欲无止境考上秀才想当官,登上泰山想升天贪得无厌贪心不足两个秀才当文书字字推敲茅