喝茶真的有益身体健康吗？

　　喝茶的好处可太多了，
　　但是，坏处也有很多！！！
　　为了不扫兴，我就先挑甜的葡萄吃吧~
　　中国是茶叶大国，喝茶的历史已有上千年，品种数不胜数，主要分为 7大类：
　　（有朋友说我之前的分类不够标准，所以又按工艺、产区、芽叶等标准大致分类了一番，品类是比较清晰了，还有什么谬误或遗漏可以告诉我噢~）
　　绿茶：
　　① 炒青绿茶（西湖龙井、洞庭碧螺春、眉茶、珠茶、老竹大方、蒙顶甘露、都匀毛尖、信阳毛尖、庐山云雾、午子仙毫、安吉白茶）；
　　② 烘青绿茶（太平猴魁、、黄山毛峰、六安瓜片、敬亭绿茶、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫）；
　　③ 晒青绿茶（滇青）；
　　④ 蒸青绿茶（恩施玉露、仙人掌茶、阳羡茶）。
　　红茶：
　　① 小种红茶（祁门红茶、正山小种、外山小种）；
　　② 工夫红茶（滇红工夫、闽红工夫、宁红工夫、川红工夫、湖红工夫、越红工夫、浮梁工夫）；
　　③ 红碎茶（滇红碎茶、南川红碎茶）。
　　青茶（乌龙茶）：
　　① 闽北乌龙茶（闽北水仙、武夷水仙、武夷肉桂、大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟）；
　　② 闽南乌龙茶（铁观音、本山茶、毛蟹茶、黄旦茶）；
　　③ 广东乌龙茶（凤凰水仙、凤凰单枞、岭头单枞）；
　　④ 台湾乌龙茶（冻顶乌龙、青心乌龙、金萱茶、翠玉茶、蜜香茶）。
　　白茶：
　　① 白芽茶（白毫银针）；
　　② 白叶茶（白牡丹、贡眉）。
　　黄茶：
　　① 黄芽茶（君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽）
　　② 黄小茶（沩山毛尖、北港毛尖、远安鹿苑、平阳黄汤茶）；
　　③ 黄大茶（霍山黄大茶、大叶青）。
　　黑茶：
　　① 六堡茶（广西梧州六堡茶）；
　　② 藏茶（康砖、金尖）；
　　③ 紧压茶（茯砖、花砖、黑砖青砖、沱茶）；
　　④ 散装茶（天尖、贡尖、生尖）
　　⑤ 花卷茶（万两茶、千两茶、百两茶、十两茶）。
　　普洱茶
　　① 易武茶区（刮风寨古树茶）
　　② 勐海茶区（老班章古树茶、老曼峨古树茶、那卡茶、帕莎普洱茶、拔玛茶）
　　③ 临沧茶区（冰岛普洱茶、昔归普洱茶）
　　④ 普洱茶区（景迈山古树茶、邦崴古树茶、困鹿山普洱茶）
　　而作为＂国货之光＂，茶可不仅仅是好喝这么简单，它的营养成分多多：
　　每一个单拧出来，功效都是杠杠的！
　　① 茶多酚
　　这是茶叶中作用最多的成分，消炎抗菌，增强免疫力，抗氧化防衰老，调理肠胃，降低心脑血管疾病风险……
　　此外，宾州州立大学的研究员还发现，绿茶中的茶多酚能抑制脂肪肝的生成。
　　② 儿茶素
　　茶叶中含有 30%-42%儿茶素，这是一种抗氧化物质，能够增强大脑的信息处理能力，让你工作、学习效率都飞速提高。
　　③ 氨基酸
　　茶中的氨基酸，可促进多巴胺分泌，能让人更快乐。
　　④ 没食子酸
　　南加利福尼亚大学的研究表明：茶中的没食子酸可防止大脑特殊蛋白质合成堵塞脑血管。
　　① 帮助减肥
　　山东济南市中医医院一项研究显示：每天摄入低于 800mg的绿茶，持续超过 12周，机体体重和体重指数（BMI）会明显下降。
　　② 减少食物过敏
　　信州大学研究表明：绿茶能影响肠道中厌氧细菌的含量，抑制身体炎症的发生，减少食物进入人体后出现免疫系统异常反应，减少食物过敏情况。
　　③ 促进胃癌术后康复
　　青岛大学附属医院的研究团队在《European Journal of Clinical Nutrition》发布研究：胃癌切除术后的病人饮用绿茶有镇痛、抗炎的作用，可有效提高病人的康复率。
　　① 把茶当水喝
　　茶中的多酚类物质易和非血红素铁形成复合物，降低铁的吸收率，过量饮茶容易贫血。
　　② 常喝浓茶
　　茶叶中含有咖啡碱、芳香油，会让大脑、心脑血管神经持续兴奋，长期喝浓茶易导致心律失常。
　　③ 睡前饮茶
　　茶中含有咖啡碱，过量饮用会刺激神经，导致失眠。
　　④ 喝烫茶
　　65 以上的热茶会烫伤咽喉上皮层膜组织，增加患食管癌的风险。（流行和功夫茶的潮汕地区食管癌的发生率越来越高）
　　德黑兰大学研究也表明：长期饮 70 以上的热茶，患咽喉肿瘤的几率是普通人的 8倍。
　　⑤ 空腹喝茶
　　茶中的茶碱会刺激肠胃，出现食欲减退、胃肠不适等症状。
　　此外，肠道吸收过多的咖啡碱会让肠胃产生肾上腺皮质功能亢进，出现心慌、尿频等情况。
　　一杯茶从早喝到晚，茶叶经过多次冲泡，不仅营养越来越少，还易使某些极微量残留农药析出，危害身体健康，
　　⑥ 饭后马上喝茶
　　茶多酚可能会跟某些食物反应，导致吸收消化不好。
　　① 要定量
　　专家建议， 般健康的成年 ，每天饮茶 6-10克左右，最好分 3~4次冲泡，不要过量。（体力劳动出汗量多的，可适当增加）
　　假如 次冲泡 150ml的茶水，共泡 3~4次，那较为健康的饮茶量约为 600ml左右。
　　② 分体质
　　红茶是全发酵茶，有丰富的蛋白质，能暖胃、帮助消化，适合饮食油腻、消化不好的人。
　　绿茶保留了鲜叶的茶多酚、咖啡碱等天然物质，适合上火、常抽烟及需提神的人。
　　③ 怎么泡
　　冲泡不宜太浓，比例大概如下：
　　④ 注意水温
　　绿茶的芽叶细嫩，一般用 80 左右的水冲泡。
　　红茶则对水温要求更高，要用 90-100 的沸水冲泡，才能更好的析出红茶中有益成分。
　　以上都要注意不要稍微放凉一下，不要＂趁热喝＂。
　　参考资料：
　　1.Tasuku Ogita， Yoshinari Yamamoto， Ayane Mikami， et al. Oral Administration of Flavonifractor plautii Strongly Suppresses Th2 Immune Responses in Mice， Frontiers in Immunology (2020). DOI：10.3389/fimmu.2020.00379
　　2.孙义兰.喝茶好处多[J].养生保健指南.2017
　　3.2020年终盘点：咖啡和茶对健康的益处汇总. 生物谷.2020-12-31
　　4.传统中国茶在美国走俏 疫情中茶叶市场获新成长.央视网 2021-04-01
　　5.罗威尔.中国茶的基本[M].北京:中信出版社.2018
　　谢谢邀请！
　　＂喝茶的人会更健康吗?＂这是我们喝茶的人非常关心的问题，也是不喝茶的人想得到不喝茶的理由的实际问题。
　　实际上，从自古以来的相关茶知识、茶文化书籍和健康生活的事情事例中，我们都没有看到过喝茶喝出狂妄，喝茶喝出焦虑，喝茶喝出消极的人的描述。也都没有看到过喝茶喝出病来，喝茶喝出危险，喝茶喝出困难的人的事例。
　　反过来，我们只看到过喝茶喝出精神抖擞，喝茶喝出优雅文明，喝茶喝出富贵长寿，喝茶喝出事业有成的人的介绍文章和经典故事。
　　我们不要看得太远，只要看看周围我们实际生活中的人就行。我们每一个人的身边事实上都有一二个典型事例，一一那些长期喝酒酗酒，很多是穷困潦倒，精神颓废，身体虚弱的人。一一那些长期喝茶品茶，很多是事业有成，精神振奋，身体健康的人。
　　我认为，喝茶的人更健康！这是因为:
　　一一茶的健康生理作用是祛病和延年。
　　一一茶的健康社交作用是礼貌和祝福。
　　一一茶的健康生活作用是自律和自信。
　　一一茶的健康身体作用是振奋和体能。
　　一一茶的健康心理作用是正义和愉悦。
　　我们不要纠结，不要怀疑，更不要忘记，茶在我们健康生活中的重要性。喝茶，喝好茶，确实是一种福气！
　　一一喜茗堂龙新久
　　2019年5月1日
　　人们食用的和饮用的绝大部分都是植物类产品。每一种植物都有一定的中药成份。关键是在制作过程和食用过程后的转变。茶有茶碱，它就是有药的成份。什么都不宜食用过盛，只要恰到好处，适可而止，对人的身体是无害的。
　　谢邀，我从不喝茶只喝白开水，不知有啥好处。总之是有好处吧，不然有的人没茶园，掏几百元去买茶喝，在者现在国家搞扶贫，让一村一品，大量发展茶产业。在有害国家是不会让发展茶业的。
　　喝茶真的有益身体健康吗?
　　相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！
　　从小就有喝茶的习惯，从我懂事开始，爸妈一直是泡茶喝的，所以，在我看来，喝茶给了我若干的好处，当然，这些也只能算是我个人的一点主观感受，比如：
　　1、我的同学，当他们在青春期疯狂长痘的时候，我的脸上就好像没有经历过青春期一般；
　　2、很多的同事都在说最近上火的时候，我也是没有任何感受的；
　　3、当身边的亲朋抱怨着，喝了茶之后，容易失眠，我也是完全不受影响的；
　　在我看来，喝茶对我们的身体健康还是有多方面益处的，结婚之后，我经常会和我媳妇说，多喝点绿茶，对你可能是有好处的，至少比白开水好喝；
　　那些年，我喜欢在玻璃杯里放很多的茶叶，越苦喝着才越舒服，但因为茶叶水苦，给我媳妇留下了一个非常不好的印象，她甚至还有点抗拒，每当她上火的时候，我都会建议她喝点绿茶，每次都会因为这样的举动，让我媳妇有点不太开心，按照她的说法，在我的强迫下，喝下了她不喜欢的茶叶水，真是太苦了；
　　原本以为我媳妇这辈子都不可能喜欢上喝茶，但生活往往就会在某个时刻给我们来个突然袭击；
　　去年我有节食瘦身的经历，时间还不短，在那个时间段里，几乎就没有给自己泡过茶，转眼到了今年的春节，看着镜子里的自己，看着电子秤上的公斤数，有点得意，也有点开心，所以，我打算暂停瘦身计划，让自己的饮食恢复如初；
　　主意想好之后，第二天起床，头一件事就是给自己泡杯绿茶，可能是太久没有泡茶的缘故，茶叶也确实给的有点多，茶水的苦味，直接让我恶心反胃，之后就开始了好长一段时间的不舒服，主要的表现就是嗳气；
　　慢慢的，通过调养，我也意识到问题的所在，再次拿起茶杯给自己泡茶的时候，真的是只会放几根茶叶，真的是一杯清茶，除了淡淡的绿茶清香，再也没有了苦味；
　　因为这样，茶水不苦了，我媳妇的水杯因为长时间不用而闲置了，她开始天天同我一起喝茶，当然喝的是那杯清茶；
　　我媳妇喝茶之后，对她的身体来说，其实也没有具体的体现，但我是个细心的人，我媳妇已经有好长一段时间没有提上火的事情了，而且好像胃口也好了一些；
　　今天看到题主的这道问答题：喝茶真的有益身体健康吗?通过我自己的切身经历，我想表达这样一个观点，凡事都不可过量，太苦的茶叶水也是非常伤胃的，喝茶对我们的身体是否有益，这个还要依据自己的身体健康状况、自己的喜好、饮食习惯等方方面面，抛开人的因素，只谈茶叶，喝茶可能对我们的身体健康有益，但如果没有人的参与，喝茶也就变成了空谈，所以，我感觉任何事情都有两面性，喝茶真的有益身体健康吗？下文，我也来给大家说说我自己的一点浅薄看法：
　　1、长期喝茶的人或许感受不是那么明显，不过我们倒是可以这样进行对比一下，长期喝茶的人同不喜欢喝茶的人群进行比较，相对来说，喝茶的人群亚健康的状态可能会少一些，没有准确的实验，只是我自己的主观感受而已；
　　2、我国的茶文化历史久远，茶叶中的矿物质含量也丰富，简洁明了的来解释，至少茶叶低脂低热，常喝能生津止渴；
　　3、现在很多的年轻人喜欢喝奶茶，大家想过没有，为什么奶茶的大致构成是牛奶加上茶叶的组合，而不是其他？至少说明这样一件事情，在大家心目中，茶叶这种饮料还是非常健康的；
　　4、再退一步说，喝茶这种习惯，茶水至少能够让我们感受到大自然的气息，能够让我们心神怡然，缓解生活的压力；
　　5、喝茶，茶叶的种类也非常的多，比如：花果茶、谷物类的茶、菊花茶、金银花茶、普洱茶、苦荞茶等，这些种类的茶叶都具有独特的香味，大家可以按照自己的喜好，选择不同的茶来饮用，最不济，喝茶还能调节我们的情绪；
　　6、上文，给大家介绍过我爱喝茶，而且喝的还是绿茶，我的主观感受是这样的，喝茶就需要去茶叶市场购买茶叶，茶叶购买的好坏，可能会非常影响我们饮茶时的感受，喝茶这件事情，其实也同我们自己的消费水平有关，但并不是越贵的茶越好，在购买的时候，确实需要有人引领，才能买到经济实惠，口感不错，自己喜欢的茶叶；
　　7、我就属于那种不知道怎么挑选茶叶的人群，但我比较幸运，我爸妈爱茶，喜欢喝茶，多年的购买经历让他们心中建立起来一个特定的标准，给我的感受是，但凡是我爸妈买回来的绿茶，都是蛮好喝的；
　　8、喝茶可能能解腻，每年的春节前后，大鱼大肉在所难免，饭后喝的绿茶，我自己感觉解腻的效果明显，但大家一定要谨记，饭后不要立即喝茶，因为饭后马上饮茶，可能会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险；
　　9、茶叶中的茶碱，会影响我们的消化系统，相对健康的做法，可能是饭后至少一段时间后再饮茶；
　　写到最后，还想啰嗦几句，喝茶真的有益身体健康吗?当我们的饮茶习惯比较良好的时候，可能是；
　　说说我自己，以前喜欢喝浓茶、几乎都是用茶水代替日常的饮用水、几乎都是饭后立马就喝茶，也可能是我的饮茶习惯不够好，当我常年饮茶之后，我也受到了茶叶的反噬；
　　上文和大家说过，饭后不能立马饮茶，不然会增加患结石的风险，当我写到这里的时候，突然灵光闪现，我身体里的结石会不会同我饭后立马饮茶有关？
　　对于我所患的结石，一直以来，我都固执的认为，是我小的时候，受居住环境影响，吃水箱里的水长大，才导致的结果；
　　当写到这篇问答题的结尾之处时，突然发现，还真有可能就是我的生活习惯不好，饭后立马喝茶所致，所以，喝茶真的有益身体健康吗?
　　好处肯定是有很多方面，但也确实如我一般，可能生活习惯不好，也可能会带来不好的影响，凡事都无绝对；
　　最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！
　　我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
　　谢谢邀请。喝茶是一种爱好，喝茶是一种习惯，品茶是一种情怀，爱茶是一种心情。闲暇时光，三五好友，茶水共融，一件不错的事情；经常喝茶，对于身体有哪些实质性好处？品茶之余聊聊茶饮，有些小事儿需要大家适当知晓。经常喝茶，有哪些好处？
　　最实在的好处—让您变得更爱喝水：
　　＂白开水＂是一种朴实无华的物质，味道相对寡淡，所以很多人并不爱饮用；水中投茶，丰富了水的味道，增添了清香味道和诱人的颜色，从而就能增加每日的饮水量，促进身体代谢，维持健康体温，预防便秘、长痘等由于干燥诱发的问题。
　　内在好处—闲情雅致，让您变得更加开心：
　　＂饮茶＂一事，大多数人将其当成一种＂闲暇爱好＂，平常研究研究茶道，能让人变得更加开心，从而就能促进＂心理健康＂。
　　表观好处—让您的口气变得更加清新：
　　茶饮本清香，无论您是冲泡饮用还是干嚼茶叶，都可以助您形成清新的口气，有助于增进您和朋友亲人之间的融洽情感。
　　用喝茶代替饮酒、吸烟等不健康习惯，有助于身体健康：
　　喝茶是一种健康的＂业余习惯＂，和吸烟、喝酒以及打牌等不健康习惯相比，喝茶可能增加饮水量、增加营养素的摄入量，促进身体健康；同时饮茶还能让人变得开心，增强人与人之间的情感，促进心理健康；一种可以让人全面健康的习惯，为何不去推崇。
　　除了这些以外，喝茶还可以摄入一定量的营养物质，比如说茶多酚、茶红素、叶绿素等植物活性物质，抛开营养物质的剂量来看，经常摄入这些营养物质有助于增强身体的免疫能力，增强身体的抗氧化性，同时也有益于心脑血管健康。 健康＂喝茶＂，这样作为会更健康：
　　茶饮的＂浓度＂值得注意，＂淡茶＂更健康：
　　相比之下，浓茶比淡茶中含有较多的鞣酸、茶碱等刺激胃肠的物质，而淡茶中含量较少，不会给胃肠消化系统增添太大的负担；另外，浓茶的口感比较苦涩；两方面共同考虑，茶色淡青的＂清淡茶饮＂更加健康。
　　饮茶时间要关注，饭后饮用更适合：
　　从身体角度和现实生活角度来考虑，建议大家在饭后一小时左右饮茶，避免由于空腹饮茶对胃肠增加刺激、甚至增加胃酸等问题的发生风险。
　　除了这些以外，饮茶时还要关注水温，泡茶之水不必太烫，饮水温度更需适中，一般来说，接近于体温的茶饮更加健康，不会对机体产生刺激和伤害，最高饮水温度不建议超过65摄氏度。
　　喝茶，一种靠谱之事，更是一件健康的事情；业余生活中可以经常饮用。靠谱+健康饮用，愿您汲取养分和精华。
　　注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
　　看个人体质，最近天气比较炎热，办公室几乎人人泡茶喝，自己也跟风（平日里不喝茶）试了试。绿茶，持续了一周左右，感觉经常微热，食欲下降。现在有一周时间喝白开水，没再出现上述问题。所以，喝茶这个事胃不好的人谨慎选择。
　　中国人的开门七件事＂柴米油盐酱醋茶＂，其中茶作为原产于的中国的饮品，一直受到世界各地人们的欢迎，因此茶叶在国外也被称为＂神奇的东方树叶＂。
　　作为世界上仅次于水的第二大饮品，生活中有太多爱喝茶的人，我和我父亲都是茶叶忠实的拥趸，每天沏茶喝茶是我们两个人必做的功课。
　　茶叶根据制作工艺和茶树品种的不同，大概分为六大类，也就是我们常说的中国＂六大茶叶＂，这其中包括:
　　1.绿茶: 绿茶是目前市场上产量最高的茶叶，它是把茶叶采摘以后经过萎凋、杀青和炒制等工序制作的茶叶，因为没有经过发酵，所以保留了茶叶中更多的叶绿素。好的绿茶对采摘时机要求特别严格，比如受茶客喜爱的＂明前茶＂和＂雨前茶＂，这些茶叶因为处于刚萌芽状态采摘，所以茶叶的味道清香宜人，其中被大家所熟知的西湖龙井和洞庭湖的碧螺春等，就是绿茶中的佼佼者。
　　2.黄茶: 黄茶属于轻发酵茶叶，它在的加工根绿茶差不多，不过是在加工中多了一道＂焖黄＂的工序，使黄茶冲泡出来形成黄叶黄汤。黄茶中比较出名的就是君山银针，这也是中国的名茶之一。
　　3.白茶: 白茶这几年是继普洱之后特别受市场追捧的茶叶品种，白茶不经过杀青和揉捏，制作方法比较天然，属于轻微发酵的茶叶品种。白茶的代表品种福鼎白茶、白牡丹、白毫银针等现在属于市场上卖的比较贵的茶，而且都说白茶放置越久味道越醇厚。
　　4.红茶: 红茶是茶叶经过发酵以后加工制作的茶叶，现在世界上很多地方都有红茶的种植区，像印度和马来西亚从中国引进红茶后也有大面积的种植和加工，外国人喝红茶喜欢搭配牛奶、果汁和糖等饮用，不过要说好的红茶品种还是非中国莫属。其中比较有名的滇红、祁门红茶、正山小种等都非常不错。
　　5.青茶: 青茶也叫＂乌龙茶＂，像大名鼎鼎的铁观音等都属于这种茶叶，青茶比较耐冲泡，属于半发酵的茶叶，好的青茶有兰花的香气，这其中安溪铁观音是青茶中比较知名的。
　　6.黑茶: 黑茶不同于其它茶叶品种讲究用嫩芽和嫩叶制作，它是选用老的茶叶来制作，经过发酵后便于保存，属于以前边区和牧区的人特别喝的茶叶。像普洱和安化黑茶等都属于比较知名的黑茶品种，不过这几年随着人们对茶叶的认知，普洱和安化黑茶已经没有了炒作成分，所以价格也变得越来越亲民了。
　　喝茶真的有益健康吗？
　　一，喝茶的好处
　　①.茶叶属于天然的饮品，里面含有茶多酚、咖啡因、叶绿素等营养成分，喝白开水没有味道的时候，喝点茶可以使白水更加的有味道，而且多喝水是对人有好处的。
　　②.喝茶可以静心除燥，茶文化源远流长，通过喝茶品茗可以使静心，因此才有了＂禅茶一味＂的说法。
　　③.喝茶可以解腻清口，并且茶叶中含有的维生素也可以缓解因为吃油腻食物过多造成的胃肠负担，这也是牧区的人为何爱喝茶的原因。
　　④.喝茶品茗是很好的社交方式，关于喝茶的礼仪有很多，几个人在一起喝茶品茗，可以促进互相之间的了解，而且喝茶也是很好的娱乐休闲方式，这也是为何很多地方有太多的茶馆的原因。
　　二，喝茶也要有所注意
　　①.早上空腹的时候最好不要喝茶，因为茶叶中含有一定的鞣酸，空腹喝茶会刺激到肠胃。
　　②.饱腹、饭前和饮酒后不易喝茶，因为茶水会冲淡胃液，影响肠胃的消化，酒后喝茶会加速体内的代谢，不易于酒精的分解。
　　③.睡前不易喝茶，茶叶中的咖啡因和茶多酚有使人兴奋的作用，如果睡前喝茶不仅会频繁起夜影响睡眠，还有可能刺激自己太过兴奋而难以入睡。
　　④.小孩和妇女的生理期也最好不要饮茶，因为茶叶中的茶多酚和咖啡因对身体有刺激，小孩和妇女生理期最好不要喝茶。
　　⑤.生病和服药期间不要喝茶，因为茶叶可能会影响身体对药物的吸收。
　　⑥.喝茶时要注意茶叶和水的比例，不要喝太浓的浓茶，浓茶容易对身体造成刺激，因此喝茶还是淡一些为好。茶作为天然的饮品，经常喝茶对身体自然是有益无害的，不过喝茶的浓淡程度、喝茶的时间和茶的饮用量也要根据实际情况掌握好，这样才能享受茶叶带给自己的乐趣和享受。
　　大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。喝茶真的有益身体健康吗？
　　人们喜欢喝茶的原因不外乎有两种，第一是茶的滋味好，第二是因为喝茶有益健康。有的人只是单纯把茶当普通的饮品，喝茶与喝水没什么区别。当然也有人看重茶的风味，喜欢茶香与茶味，视为不一般的饮品，但归根结底还是一种饮品罢了。还有人重视茶的药理作用胜过茶的滋味，可以说是，为了茶的功效而喝茶，或者说是为了身体健康而喝茶。可能有些对茶叶不甚了解的人会问，喝茶真的能有益健康吗？
　　饮茶自然是有益健康，但前提是正确且合理地喝茶。所谓的合理便是健康饮茶，比如不宜空腹喝茶，不宜喝大量浓茶，不宜喝大量隔夜茶，不宜用茶水服药，不宜酒后饮茶，不宜睡前喝茶。此外我们可以根据自己的体质与当时状态去喝茶，如果已经感冒发烧了，那么不宜喝很多茶。如果自己属于肠胃不好的人，也要适量饮茶，可以喝些刺激性较小的茶。喝茶是良好的生活方式，但建立在合理与健康上，胡乱喝茶便是不健康的。
　　我们返回来看看古籍中关于茶叶功效的记载，在茶圣陆羽的《茶经》中是这么写的：茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人。若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。陆羽认为，茶是最棒的饮料，所以那些精行俭德的人喜欢喝茶。其实茶叶有诸多功能起源说，比如有食物说，＂古者民茹草饮水＂，又比如药物说，《神农本草经》记载：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。
　　总之，我国有很多典籍记载了关于饮茶与健康方面的探讨。张仲景的《伤寒杂病论》：茶治脓血甚效。李时珍的《本草纲目》 茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。《本草拾遗》：破热气，除瘴气。《本草经疏》：茗，《本经》味甘，气微寒，无毒，藏器言苦，然亦有不苦者。此外很多古人对茶很推崇，像苏轼、宋徽宗、乾隆等都是爱茶之人。
　　茶有药理作用，茶对人体有保健作用，但我们也要正视且合理看待，毕竟归根结底它只是饮品，不是药，所以不能把茶等同于药。真把茶当药喝，那就不对了。
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　　以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。
　　感谢头条邀请，茶是我国国饮，喝茶有利于人们身体健康，茶叶中不仅有茶多酚，咖啡碱，维生素等物质，不仅可以调节身体的健康，更可以在茶余饭后放松心情，但是所以的事情肯定过犹不及，茶不建议空腹饮用，空腹饮茶会刺激胃酸，给胃肠功能造成负担，茶不建议饮用过多，虽然茶内的内涵物质比较多，但是饮用过多的茶会刺激人体的神经，如果发生醉茶情况更会心慌心悸，也不建议饮用过浓的茶叶，茶水比关键在于不仅可以泡出好喝的茶，茶的浓淡适应，喝过浓的茶依然可以增加肾脏负担。所以建议大家合力科学的饮用茶。我是汲老欢迎大家多多交流。