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孕晚期,胎儿最怕妈妈做哪些事?

  很多妈妈以为到了孕晚期就会大事万吉,不会存在什么危险,其实孕晚期和孕早期一样,也存在很多危险,如早产,胎动异常,脐带绕颈等。
  所以孕妈妈要做好自我保护,等待胎儿安全降生。孕晚期胎儿最怕孕妈妈做这些事情:
  1.不注意安全
  由于腹部越来越大,户孕妇可能会感觉到不那么灵活了。
  所以走路、下楼、骑单车、坐下起来都要小心,动作幅度不宜过大,尤其在雨雪天气,要格外小心,最好不要自己开车,自己坐车也要注意安全,在紧急刹车时,可能会导致早产,孕妇最好不要坐在副驾驶座上,坐在后座,最好系上安全带。
  2.同房
  孕晚期准爸妈爸爸要禁止同房,因为乳头刺激会导致宫缩,精液中也含有能软化宫颈的成分,阴茎也会刺激子宫收缩。
  这些都会诱发孕妈妈早产,所以要禁止同房,做不到禁止,也必要要节制以及采取安全的性生活方式。
  3.暴饮暴食
  孕晚期腹部增大的速度比较快,体重平均每周可增长500克。
  虽然孕妇的饮食不能限量,但是如果体重增长过快,就要适当地控制热量的摄入是非常必要的,吃高蛋白,低热量,富含维生素的矿物质的饮食。这样不但可以避免孕期过胖和胎儿巨大,还不会导致胎儿营养不足。
  孕晚期为了控制饮食少吃或者不吃,高糖、高脂、高热量的食物,如甜点、巧克力蛋糕、油炸主食、奶油奶酪、黄油、快餐食品等。
  4.不按时产检
  孕晚期要按时产检,28周以后每4周产检一次,孕37周以后每1周产检一次,每次产检时,医生都会为孕妇测量血压,化验尿蛋白及浮肿情况,这些都是非常重要的,可以及时检测出妊娠高血压综合症。
  做胎心、羊水等检查,及时了解胎儿宫内情况。
  4.熬夜、劳累
  孕晚期孕妈妈不要过度劳累,保证充足的睡眠和休息,有职业的孕妇要注意工作强度,感觉到累就要提前休息,不能硬撑。
  同时还要注意不能长时间逛街,这是不明智的选择,也不适合长途旅行或者远足旅游。
  5.精神紧张
  孕晚期身体有诸多不适,如便秘、水肿、腿脚抽筋、失眠、腰痛等,会让很多孕妈妈心情烦躁,郁闷,再加上临近时担心难产或者胎儿不健康等,会让准妈妈紧张、担忧、惧怕等。
  这些情绪都不利于胎儿和孕妇健康,也不利于分娩,所以孕妈妈保持心情开朗、乐观、少思少虑。
  看到这个问题,想起一个孕妈妈的留言,她怀第一胎的时候,一直到生,什么事都没有,各项产检都非常顺利。过了几年怀了二胎,前期一直很好,她以为也会像一胎一样顺利。可是马上到预产期了,胎儿没有动静,她就去医院了,结果医生告诉她胎儿已经停育儿了,这让她追悔莫及,都怪自己太自以为是了,结果害了肚子里的宝宝。
  很多胎儿躲过了流产,通过了各项畸形检查,顺利来到孕晚期。以为以后会万事大吉,却没有逃过胎停的厄运。其实,孕期一直需要小心翼翼,到了孕晚期,也不能掉以轻心。孕晚期最担心的就是胎儿早产和缺氧,胎儿最怕妈妈做这些事,孕妈妈不要大意。
  最怕伤到肚子
  孕晚期,再不显怀的孕妈妈肚子也很大了,孕妈妈一定注意保护肚子。肚子一旦受到刺激,很容易引起宫缩导致早产。
  不到人员拥挤的地方去,防止被人流挤到肚子。留心周围的行人,防止孩子等奔跑的人突然过来撞到肚子。进行舒缓的运动,防止剧烈的运动刺激肚子。不进行夫妻生活,防止动作过大刺激肚子,引起宫缩。不提重物、不干重活、不举高,防止肚子受到牵拉。睡觉的时候注意盖住肚脐,防止肚子着凉,引起腹泻,也是防止肚子受到伤害的措施。
  最怕饮食不当
  怀孕晚期,需要继续注意饮食,最怕孕妈妈对饮食放松警惕,使胎儿出现各种异常问题。
  最怕吃辛辣刺激的食物、生冷寒凉的食物,辣椒、雪糕这些食物吃起来很是美味,但是这些食物会引起宫缩,促使胎儿早产。在胎儿迟迟不发动的情况下,有些孕产书上建议吃火锅、吃雪糕促进胎儿发动。
  最怕胡吃海塞,到了孕晚期,很多孕妈妈认为多吃饭对胎儿没有影响,因为坐着月子时有些食物不能吃,就想趁机多吃一些。其实,胎儿只要在妈妈肚子里,就会长体重,正常的情况下每周长200g。胎儿在孕晚期还是猛涨期,如果孕妈妈吃太多东西,会引起胎儿体重过快增长,造成巨大儿,会导致顺产困难,增加剖宫产的可能性,增加难产的概率。
  孕晚期依然要坚持饮食均衡,不要吃过多高热量的食物,多吃膳食纤维丰富的食物,使胎儿长到合适体重。
  最怕不产检
  有些孕妈妈认为前期产检一直很好,到了孕晚期胎儿也会一如既往的安全,所以常常忽视一些产检,认为多做无益,等着胎儿自己发动。
  这种想法是错误的,孕晚期胎儿增大,子宫空间变小,胎儿非常容易发生缺氧的问题。缺氧自己不容易判断,通过胎心监护监测胎儿是否缺氧是最常规的方法,一定不要忽视。很多孕妈妈孕晚期胎停的经历给后人敲响了警钟。到了36周以后,一定注意每周去做胎心监护,及时发现是否缺氧。
  最怕心情不好
  到了孕晚期,很多孕妈妈变得异常焦虑,会产生致畸幻想,还会担心分娩过程中会受罪,对即将到来的分娩产生畏惧情绪。情绪不好会引起宫缩,导致早产。另外情绪不好还会影响顺产的顺利进行,在顺产时肌肉紧张,胎儿被推出产道的难度加大。
  所以,孕妈妈一定注意调节自己的情绪,以平常的心态面对即将到来的自然分娩过程。如果你是一个上班族,继续保持上班的姿势。因为有上班的忙碌可以转移注意力,因为有更多的同事交流可以让你一吐为快。如果你需要在家休息,也要注意多向老公、朋友倾诉自己的想法,多看一些积极向上的书籍、听一些欢快的音乐,让自己变得心情舒畅。
  总之,孕晚期孕妈妈要注意保护肚子、注意饮食均衡、按时产检、保持心情愉快,用双手迎接新生命的到来吧!
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  二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
  你好,我是空妈。孕晚期胎宝宝最怕什么?
  1、怕受到剧烈撞击
  由于孕后期胎宝宝的逐渐长大,我们妈妈子宫内的羊水,已经不能够像之前孕早中期时那样,帮助胎宝宝缓解那么多来自外部的冲撞压力了,所以我们孕妈妈在这个时候,要格外注意安全,千万避免受到剧烈的撞击。
  2、怕妈妈缺氧
  由于我们胎宝宝在孕后期,需要母体供给的氧气比之前要多得多,所以妈妈如果处在缺氧的环境下,对宝宝来说也是非常危险的。
  空妈身边就有个这样的悲剧,是一位8个月的孕妈,因为家里是老公跟自己两个人生活,所以平时洗衣做饭这些家务都是夫妻分着做。这天妈妈因为洗完澡,就想着顺手把衣服一起洗了,就在浴室里蹲得久了一点,结果出来就感觉肚子不舒服,后来越来越难受就去了医院,一检查才发现,胎宝宝已经保不住了。
  后来那位妈妈回忆说,由于家里浴室空间本来就不大,其实洗衣服到一半时,就觉得有点上不来气,但想着没几件还是坚持洗完吧,没想到发生了这样的悲剧。
  这是个真实的例子,所以我们孕妈在后期一定要注意缺氧这个问题,尤其是洗澡的时候,水温不要太高,时间也不要太长,以免发生意外后悔都来不及。
  我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情,愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。
  孕早期1 3个月孕中期4 7个月孕晚期7个月 分娩
  怀孕是女人一生当中比较特殊的事情,尤其是一胎的时候懵懵懂懂,注意事项大多是大家常说的。事实上生活中我们最常忽略的通常都是最危险的。同房
  孕早期和孕晚期都是不提倡同房的,容易引起流产和早产。孕妇的肚子已经很大了,同时到了八个月以后宝宝也有了自己睡眠的规律,各方面都不适合同房。
  不适当的运动
  孕期一直都是提倡孕妇运动的,前提是恰当的运动,通常来说孕妇要以自己感到不累为基础。
  前段时间悟空问答有一个提问者说,夏天天气很热,孕妇不运动可以吗?想想夏天这么热,运动完了一身汗,有时候不运动心里都特别难受,身体疲倦。这时候没必要勉强自己去运动。
  到了孕晚期的时候,一定不要过度运动。有一些年轻的孕妇算到预产期快了,孩子还没有发动就开始着急,爬楼梯加快生产……这都是不可取的。孩子什么时候来是有她自己的时间的。第一产程开始的时候,如果有特殊情况是可以爬楼梯的,这也是在家人和医生允许的情况下进行的。 休息不好
  到了孕晚期孕妇会各种体位不舒服,有的孕妇还会有产前焦虑。这时候一定要保持良好的休息,加强心理素质建设。
  允许的情况下寻找自己舒适的体位休息,有什么想法和担心多和老公唠唠。
  一定要记住每个人都不一样的,我们经常提到的注意事项要注意。同时也要根据自己的自身情况去改变,我们要了解自己的身体,不去做危险的事情,还要懂得身体发出的危险信号。
  图片来自:站外,侵权必删
  您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师饭饭妈妈,很高兴能回答您的问题。
  女人怀胎十月实属不易,尤其是孕晚期的时候,胎儿在妈妈肚子里越来越大,孕妈的在行动上很受限制,有种举步难行的感觉,还有就是到了孕晚期,身体上各种难受的症状也会越来越明显,所以到了孕晚期,孕妈就要更加的小心谨慎,如果不注意的话可能会伤到肚子里的宝宝。
  到了孕晚期,这些事要注意可能会伤害到宝宝!
  ①孕妈在孕晚期"补过头"
  都说"宝宝在妈妈肚子里多待一天,相当于外面的十天",所以孕期里孕妈也会不断的给宝宝补充营养,只要宝宝在妈妈肚子里,妈妈就会想尽各种办法让自己多吃一些营养的食物,尤其是到了孕晚期的时候,胎儿的增长速度变快,孕妈就会补充更多的营养。
  但其实孕期里"补过头"了对胎儿和孕妈都是不太好的, 而且也可能带来一些其他的麻烦,所以孕期里均衡营养对宝宝和孕妈才是最好的。
  ②在孕晚期久坐不动
  到了孕晚期孕妈身体的各种症状都会比较明显,比如水肿,抽筋,便秘之类的,如果孕妈这时候还是久坐不动的话,身体的血液循环被影响,这种情况就会越来越明显,越来越严重,所以到了孕晚期,孕妈更是不能偷懒,坐一会至少要起来活动活动,这样对于今后分娩和胎儿都是十分有利的。
  ③不要撞到肚子
  到了孕晚期孕妈的肚子越来越大,这时候胎宝宝也越来越大,这时候腹部就是重点保护对象,如果不小心撞到了肚子,可能会威胁到胎儿的生命安全的,虽然说胎儿周围有羊水保护,但是撞击可能会造成损伤性的胎盘早剥,或者流产,所以到了孕晚期孕妈一定不要到人多的地方去,出门时也要护好自己的肚子,以免有人撞到自己的肚子。
  我是饭饭妈一个集"十八般武艺"于一身的妈妈,在育儿的道路上摸索出了各种育儿心得,也有了一套自己的带娃技巧,如果你在育儿过程中遇到的任何问题,欢迎随时和我一起探讨一起解决,临走时别忘了关注我哟,么么哒。
  一、最怕妈妈放飞自我,暴饮暴食。
  孕晚期,由于宝宝入盆,以前顶着我们的胃和肚子空间变大了,胃口也变好了。那时候的我,总会想着多吃点,随便吃什么好吃的,感觉能吃下东西就是特别幸福的一件事情,大错特错了,后期宝宝生长发育很快的,属于猛长肉阶段,你吃的特别多,宝宝也长的特别快,不便于以后的生产,所以还是要合理饮食。
  二、最怕妈妈粗枝大叶,自以为是。
  很多妈妈会觉得月份大了,反正等着瓜熟蒂落就是了,到时候宝宝会给我们提示呀,静静的等着就好了,平常也没有去产检,没有去上课,没有去注意胎动的情况。有时候在睡梦中,宝妈自己听到砰的一声,羊水都破了,还没有反应,这种时候应该赶紧上医院去,羊水不够宝宝会缺氧窒息的。还有的没有注意胎动,有时候胎动过于频繁也是一种信号,可能是肚子里面的环境对宝宝不利了,也有可能胎动太少了。总之都是要注意。
  三、最怕妈妈太有精力,疯狂剧烈运动。
  有些宝妈平常有在坚持运动,但是为了生产,疯狂的剧烈运动,比如带球跑步,爬楼梯等这种危险系数高的运动,我觉得太危险了。
  怀胎十月是个充满艰辛的过程,很多准妈妈认为躲过了孕早期的流产风险,避开了孕中期的各项畸形检查,有惊无险地来到了孕晚期,胎儿发育比较完善了,就可以高枕无忧地等待胎儿瓜熟蒂落了。
  其实,孕晚期的时候更是关键时期,不能掉以轻心。在孕晚期,准妈妈有些事情不注意的话,很可能会导致胎儿早产或者缺氧等。孕晚期,胎儿最怕妈妈做哪些事?
  1、撞到肚子
  在孕晚期的时候,准妈妈外出散步、产检等都要特别注意,少去人流拥挤的地方,避免别人撞到自己的肚子,因为这很可能会发生流产或者早产。
  当准妈妈不小心被撞了一下之后,要先观察自身情况,如果肚子被撞了一下之后没有腹痛和见红的症状,只是表面的肌肉痛,一般是没事的,因为子宫里有羊水,腹部受到轻微的撞击时能够起到一定的缓冲作用保护胎儿。
  但是如果被撞到肚子之后肚子疼痛、肚子坠胀或阴道流血等,就需要马上去医院就医。
  2、摔跤
  到了孕晚期,准妈妈的肚子越来越大,行动也越来越不方便,有时候视线会受到肚子遮挡,所以走路时要特别小心,时刻注意脚下的情况,不要走高低不平的路,最好穿比较平稳的低跟鞋,避免摔跤。
  3、不定期产检
  胎儿在准妈妈的肚子中,是阶段性的生长发育,而每个阶段发育的情况都不一样。产检的时候的检查内容也会有所不同。而孕晚期,产检次数会更加频繁,脐带绕颈、胎位不正、胎盘老化、羊水量过多或过少等情况时有发生,所以准妈妈不定期产检的话,就不能及时发生这些问题,这样会导致胎儿早产、胎盘早剥、胎儿宫内缺氧等危害胎儿生命安全的情况发生。
  此外,准妈妈要注意观察自己的身体情况,如果有不舒服或者不对劲的情况,就要赶紧去医院检查。我有个朋友,她在孕39周的时候,有一天晚上发觉胎动和之前有点不一样,胎动次数变少了,但她以为快生之前都是这样的,就没怎么在意,等过了两天后去医院的时候,医生说胎儿已经在宫内窒息死亡了。所以准妈妈要注意数胎动,不要管是不是到了预产期,只要发现不对劲,就要赶紧去医院检查,因为这很可能胎儿发生宫内缺氧。
  4、提重物
  孕晚期的时候,准妈妈要注意不提重物,因为提重物需要用比较大的力气,很容易会刺激宫缩,或者增加胎盘早剥的风险。
  5、太过劳累
  孕晚期,准妈妈要多注意休息,劳逸结合。工作的时候避免长时间坐着,在工作一段时间后要适当地休息,起来活动一下或者伸展一下四肢,尽量减少工作上的压力。
  在家的时候,不要不停地干家务,对于弯腰幅度比较大或者爬高等会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。
  6、同房
  到了孕晚期,尤其是孕8个月以后,胎儿发育迅猛,子宫增大特别明显,在任何外来的刺激都特别敏感。这个时候要禁止同房,因为同房会引发宫口张开、细菌感染等,从而造成胎膜早破、早产和宫内感染。
  综上所述,在孕晚期,胎儿害怕妈妈的事还挺多的,这就需要准妈妈在行动上多加注意,才能安然无恙地熬到卸货的日子,顺顺利利生下宝宝。曾经的理科女文青,现在是两个男孩的妈妈,坚持一手写作,一手生活,专注孕婴育儿知识分享,欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光,谢谢!
  准妈妈孕晚期,胎儿也逐渐发育完善,即将瓜熟蒂落。但是孕晚期的胎儿也是比较娇弱,也需要准妈妈细心呵护。为了保证胎儿的安全,准妈妈要注意以下几方面:一、避免仰躺和俯卧睡姿
  准妈妈孕晚期已经是肚大如箩,仰躺和俯卧会导致子宫大力压迫血管,出现血氧供应不足,准妈妈和胎儿都会缺氧,或是胎儿畸形和胎盘早剥的危险。另外,这两种睡姿还会影响血液循环,导致下肢和外阴水肿或是静曲张 。
  因此准妈妈尽量要坚持左侧躺和右侧躺交替的睡姿,如果觉得睡得不舒服,可用孕妇枕头或是在大腿处和背后塞大枕头调整睡姿。
  二、少吃多餐
  胎儿在孕晚期最后一个月是骨骼和脂肪发育得最快的时期,如果准妈妈大吃特吃,每天进补太多营养,胎儿就会变成巨大儿,不利于将来的分娩。准妈妈也会累积过多的营养,产后很难恢复身材。
  准妈妈每天要坚持少吃多餐的原则,少吃生冷辛辣食物,避免刺激肠胃导致拉肚子,引发早产的风险。
  三、避免长期焦虑
  准妈妈长期焦虑会导致血氧供应不足,影响胎儿的正常发育,胎儿体重过轻或是畸形。宝宝出生后也比其他婴儿更为爱哭闹。 准妈妈孕晚期一定要注意调整心态,放松心情。放松心情的方法有跟亲朋好友聊天、每天散步、听胎教音乐等等。
  四、不要熬夜
  准妈妈熬夜会出现头晕、乏力、呼吸不畅等问题,胎儿也会受到波及,频繁胎动导致脐带绕颈严重。
  人体肝脏造血是在晚上运行,如果准妈妈长期熬夜,就会气血两亏,胎儿可能会天生贫血。所以,准妈妈要改掉熬夜的习惯,尽量早点入睡。
  胎宝宝一般都是健康发育的,准妈妈一定要放宽心情。顺产的痛也没有传说中那么恐怖,并且顺产可以无痛分娩。再不济,还有剖腹产这种保证大人和孩子安全的手术。
  所以,准妈妈孕晚期就安心等待宝宝的出生,注意饮食健康,不熬夜,做个快乐的孕妈哦!
  抽烟喝酒,剧烈运动,性生活。等等不一而足。
  但是呢,我在这里只讲一点,不要吃太多。
  不要吃太多。
  不要吃太多。
  与其说这个建议是为了保护宝宝的,防止宝宝长成巨大儿防止妈妈的糖尿病。
  不如说这个建议是保护妈妈的。
  正常新生儿的体重应该是2500克到4000克之间。 如果低于这个范围叫做胎儿生长受限,如果超出这个范围称为巨大儿。
  但在工作当中,实际上宝宝偏轻的可能性不是很大。除非它本身有胎盘或者营养方面的先天不足。
  更常见的是。考虑到妈妈是一张嘴,两个人两个家庭甚至孕妇本人都会为了补充营养而过多的进食。这里不仅仅是指主食,也包括各种水果甜点。
  这就导致了,妈妈在获取这些营养的时候产生了一个营养过剩而过剩的营养,除了堆积成妈妈身体上的脂肪之外,也可以导致肚子里的胎儿长得偏大。
  由于人类直立行走,而我们的骨盆其实并没有完全适应直立行走的过程,导致它相对来说会扁平一点,而人类的宝宝在肚子里得到了非常好的营养脑袋的话,相较于其他哺乳动物是偏大的。
  一个相对扁平的骨盆和一个相对较大的脑袋,导致了人类女性生孩子是比较痛苦的一个过程。
  而在这种情况下,在这个前提条件下,我们吃的菜太多了,导致宝宝变大了。那么难产的风险就增加了,即使没有发生难产,那顺产的这个困难也会人为的提高了。
  现在营养好了,条件好了。不再是需要大家多吃点的时代了。
  所以呢,我在这里希望孕妇尤其晚期的孕妇一定要少吃点,因为晚期宝宝长得可快了。
  孕晚期一般是指孕29~40周(胎儿出生)这个阶段,此时胎宝宝进入猛长期,身长可从35cm长到50cm左右,体重可从1000g长到3500g左右。另外,孕晚期胎宝宝的听力已然发育成熟,从怀孕30周开始,胎儿还会不断调整自己的体位,为发动做准备。孕晚期,胎儿最怕妈妈做哪些事
  可能有很多准妈妈会觉得孕晚期比较难熬,很想早点卸货,毕竟此阶段孕肚已经很大了,做什么事都会觉得很不方便。当然了,孕晚期也不是什么事都可以做,有些胎儿最怕的事,准妈妈还是需要多加注意。
  1、频繁抚摸肚子
  孕晚期有些宝宝的胎动会比较频繁,这使得部分准妈妈就很喜欢摸自己的肚子,其实过于频繁的抚摸孕肚,有可能会让胎宝宝过于兴奋,从而造成脐带绕颈,增加胎儿发生意外的风险。
  正确做法 :除了日常洗澡和护肤,建议准妈妈尽量少抚摸自己的肚子,如果忍不住想摸,力度一定要轻柔。
  2、俯身弯腰
  随着胎儿体重的增加,准妈妈脊椎的压力越来越大,为了避免给准妈妈身体造成过重的负担,建议准妈妈尽可能的少做俯身弯腰的动作。此外,准妈妈经常俯身弯腰还有可能会使胎宝宝感觉不舒服(毕竟准妈妈弯腰时很容易挤着肚子)。
  正确做法 :需要俯身弯腰的活尽量让家人代劳,如果准妈妈需要弯腰,应先屈膝,把重量分配到膝盖上,然后再蹲下来,而不是直接俯身弯腰。
  3、长时间躺卧
  受疫情影响,现在很多准妈妈只能呆在家里,而有些准妈妈呆在家就总是喜欢躺在沙发上看手机或者电视,其实躺的时间太久,不仅会让准妈妈的腰部肌肉缺乏锻炼,出现腰痛;甚至还容易使准妈妈体重增长过快,甚至造成巨大儿,影响胎宝宝分娩。
  正确做法 :即使每天只能在家,准妈妈也应该做到劳逸结合,不要贪图安逸而长时间躺卧。适量做一些幅度小的运动(比如散步、孕妇体操等等),既能控制体重,也可以让胎宝宝更好的发育。
  4、吃得过多
  孕晚期(特别是29~36周这个阶段) 是胎宝宝身体发育的猛长时期,如果此时准妈妈吃的过多,很容易使体重增长过快,增加腰部负担,引起腰酸背痛,甚至还有可能会造成巨大儿,影响胎宝宝分娩和身体健康。
  正确做法 :每天尽量均衡饮食,少吃多餐,不可一次性吃的过多。当然,孕晚期准妈妈的饮食最好清淡一些,以免引发便秘。
  5、情绪不佳
  胎宝宝日益发育成熟,其最怕的事情还包括准妈妈不良的情绪(比如焦虑、过度伤心、生气等等),要知道,准妈妈情绪不好,胎宝宝是可以感觉到的,久而久之,也有可能会影响胎宝宝的发育。
  正确做法 :尽量保持愉悦的心情,平和的心态。不要过于紧张和焦虑,相信准妈妈心情好,胎宝宝才能更加健康的发育。
  总之,怀孕晚期,胎宝宝最怕准妈妈做的事情有很多,除了以上几点,还有熬夜、不按时产检、经常去吵杂的地方、身体过度疲劳、不注意安全 等等。

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