还是建议戒烟，无论吃什么都是缓解，并不能彻底清除肺部的毒素累积，长此以往，还是有患癌的风险，并且吸烟对肺部的伤害是持续的。
　　经常吸烟的人，吃什么也养不了肺，最好的养肺方法就是把烟戒掉。至于民间传说吃这个那个养肺，都毫无医学根据，所以不要轻信。
　　吸烟的人要尽快戒烟，到海边或大森林去吸新鲜的空气，在这样的环境下运动，达到出汗的效果，对心脑血管、肺部非常有益。
　　如果不把烟戒掉，吃什么东西也到不了肺部，如果轻信那些传说，一边吃，一边在吸烟，最后受伤害的还是自己。
　　兄弟，保不了的，你现在能做的就是少抽烟，戒烟是很难的，只能少抽
　　吃什么只是心理安慰而已，要想健康只能少抽烟或者戒烟，不要想着抽烟又想着吃什么食物来减缓烟草的危害。鱼和熊掌不可兼得，舍得舍得，有舍必有得，有得必有舍。
　　1，吃黑木耳，对改进肺环境，提高肺的健康程度有益。
　　2，多饮绿茶，可清除污物，起到＂洗肺＂作用。社会上有这样的传言，＂一棵烟，一杯茶，赛过活神仙＂。俗话说得好，吸烟，尼古丁中毒，喝茶，解除尼古丁之害，对人体健康有好处。在南方山区，由于存在很多＂小咬＂，常常见到那里的人们抽烟喝茶，以驱赶小咬蚊虫与毒蛇，很有作用。
　　随知社会工作压力越来越大人们都会用烟来解压那经常抽烟到底是要多吃点什么才不会对身体有影响呢？男人要多吃芹菜，苦瓜，冬瓜汤，水果要多吃雪梨，枇杷，香蕉。
　　戒烟
　　不戒烟，吃啥都是徒劳！
　　吸烟有害健康，建议早日戒烟。抽烟是无法用药物和食物来消除其带来的副作用，烟草中含有大量的尼古丁和煤焦油等，可以影响肺部的换气功能，所以一定要强制戒烟，不能有应酬而拒绝戒烟，这是对自己的不负责。
　　建议要多喝茶，还有含有维生素C多的食物，如番茄等，多使用木耳，也对肺有好处。
　　不吃烟

一天有氧跑步腹肌一天力量撸铁，还是力量跑步一天练效果好？如果主要想练肌肉，那我建议力量练习为主，适当的跑跑步，如果想跑好步，跑步时间精力就多花一点，适当的力量练习，下面简述理由。对于问题而言，可以肯定力量跑步一天内做完，不管是想练肌肉还天天能做到早起一杯温水的人是哪些人？我每天早上一杯温热水已坚持四十多年了。现在刷牙洗脸后的第一件事情就是喝水，否则早餐也吃不下去大笑大笑（照片是五十岁的素颜我）天天能做到早起一杯温水的人大抵应该有几类人。01。懂得养麻醉就是睡一觉这么简单吗？还是有些不同的。作为一名重症医学科医生，我们经常能接触全麻术后的病人。全麻手术，就是病人什么都不知道了，睡过去了，也不痛了，就这个意思。为了让病人丧失意识，医生会用一些镇静药麻醉药五官对应五脏，中医究竟是怎样察五官辨五脏疾病的？五官对应五脏，属于中医全息理论的范畴。但首先要说的是，五官对应五脏的理论不能全盘套用，尤其是细微之处，此理论只起一个指导作用，大方向上没问题，细节上则有待商榷。1口是食物进入的门户螃蟹的哪些部位不能吃？现在是吃螃蟹的季节，原来比较少吃螃蟹的，可以参考本回答，哪些地方不能吃。螃蟹除了外壳不能吃，打开了，里面有这些部位不能吃蟹鳃。揭开壳，身子的腿根里面，两边像鱼鳃状，但不是鱼鳃的红色肿瘤在我们体内是如何发生的？每个人身体里都有抑癌基因，生活中也难免接触到致癌因素，身体里的免疫系统会尽量保持平衡，维护内环境的健康。一旦平衡被打破，就可能产生癌细胞，比如抑癌基因被削弱（遗传性因素相关），或者轻微肾脏病人的人生真的就只剩下灰色了吗？轻微肾脏病人的预后大多数都是好的，要树立信心，但是均需定期复查，以尽早发现问题，及时解决。你好，很高兴能够回答你的问题。肾脏病是一个慢性病，虽然治疗难度比较大，但是并不是不能治疗，缠腰龙缠满人一圈真的会要人命？疼痛难忍，该如何缓解？说起缠腰龙这种病我真的是太有发言权了，因为我自己就得过。现在说起得缠腰龙的那种感受，真的是太痛苦！如果是在过去缠腰龙缠满一圈，绝对是会要人命的，但以现在的医疗技术来讲还不至于。缠腰天天都要喝酒，怎样喝酒不伤身体？一不能空腹喝酒。二不可连续大口喝酒。三冬天寒冷喝酒要适度温热后再喝。四啤酒果酒饮料不要同时饮用。五一天内最好不要多次饮酒。如何喝酒不伤身？这的确是一个大家都关心的问题。因为喝酒是我睡前喝什么对睡眠好？睡觉前喝什么可以促进睡眠？睡觉之前无论喝什么都不能促进睡眠，当然药物除外，因为睡前喝或者吃东西本身这个行为就会影响到睡眠，同时也会增加我们的身体各个器官的负担，要想改善睡眠应该从日适合中年妇女的减肥餐有哪些？中年妇女的减脂餐搭配原则是低糖低热高蛋白。中年妇女减脂餐的热量要更低，并且在控制总热量的前提下，必须满足身体基本的营养需求，同时要特别注意蛋白质的摄入。1中年妇女的减脂餐的热量为什