蒲公英和3种食物搭配,功效多多,喜欢的人可以试试
蒲公英是农村一种常见的野草,更是药食两用的中药材,价值相当珍贵。近年来,由于蒲公英的功效被越来越多的人熟知,深受很多养生人士的喜欢。
而春天正是食用蒲公英的季节,味道独特,功效多多,具有清热解毒、消肿散结、排毒养颜等功效。但是蒲公英性寒,若在泡蒲公英时加上下面3种食物,功效更多,效果更大。
蒲公英+玫瑰花
玫瑰花不仅是爱情的象征,更是药用价值很高的良药,具有活血化瘀、调理月经、疏肝解郁的功效,用蒲公英和玫瑰花泡水喝,对于女性朋友来说作用非常大,能够预防各种妇科疾病,对乳腺增生有很好的治疗作用。
蒲公英+枸杞
枸杞是生活中常见的滋补佳品,可以提高免疫力,具有清肝明目、滋补肝肾、延缓衰老等作用,用蒲公英和枸杞一起泡水喝,能够滋养我们的肝脏,保肝护肝,远离肝毒,有助于身体健康。
蒲公英+红枣
红枣是大众滋补养生佳品,具有很好的补气养血、保护肝脏的作用,能够提高机体免疫功能,增强抗病能力,若加上蒲公英一起泡水喝,不仅能够清除我们肝脏内的毒素,而且还能调节气血,有助于延缓衰老。
各位朋友,你们喜欢吃蒲公英吗?
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