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时下电子烟流行了起来,它会比传统烟更健康安全吗?请看此文
大家好,我是一名从业多年的内科医生。我们每个人都知道吸烟有害健康,然而,有些人却始终无法抵抗吸烟的诱惑。故退而求其次选择电子烟,尤其是在青少年人群里面占比更大。在不少公共场合,吞云
怎样减少腹部脂肪
肚子上的肥肉是人们最想减掉却又最难减去的脂肪。为什么脂肪这么爱往腹部堆积呢?哪些因素会增加腹部脂肪?怎样才能减少腹部脂肪呢?从人体力学角度,与堆积到其他部位相比,脂肪堆积到腹部并不
洗完凉水澡突发脑出血,医生提示了解心血管方面知识,做好预防
54岁的江大爷患高血压5年了,晚上心情好,多跑了一公里,跑的比较快,出了一身汗,洗澡的时候直接用凉水一冲,哐当以下,当场晕倒,老伴吓得赶紧叫了救护车,送去了医院虽然江大爷平时血压比
世界防治肥胖日,我国半数超重肥胖,肥胖和8种病相关,学会减肥
据中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)显示,我国超过半数的成年人处于超重和肥胖状态。肥胖造成严重的健康问题,肥胖是心血管病中风糖尿病关节炎等的直接危险因素。意思是说,单纯的肥
肥胖是一种病,如何才能健康减重?记住4个小窍门,不亏
这句口号并非夸张的玩笑话肥胖不仅会影响人的体型相貌还易导致脂肪肝糖尿病高血压高血脂心脏病等多种并发症据世界卫生组织超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险全球每年胖死的人至少达280万
药师解药网上吐血推荐的吃胍神药减肥法真的有效?
夏天来啦!又到了露胳膊露腿展现美好身材的时候,减肥又变成爱美人士的重要功课,有上私教课的,有吃代餐的,还有一招吃胍神药减肥法正在网上悄然兴起,据说不少网红都在吐血推荐。啥是吃胍神药
女人气血不足老得快,养血就是养颜
女性问题是气血问题女人是水做的。而在女人的身体里,有一条非常重要的河。这条河就是气血流动形成的内循环。内循环通畅,女性的经孕产乳期功能就正常,气色好身体棒。反之,内循环受阻各种问题
每天吃一个蛋对健康不利?国内万人研究给出答案,怎么吃比较好?
不管是在什么地方,鸡蛋好像都是人们喜欢吃的一种食物,其中的蛋白质含量非常丰富,也有很多维生素等营养,不管老人小孩都喜欢吃。但最近总是有一些人表示,每天吃一个蛋对健康不利,生怕会因为
为啥那么多糖尿病未被发现,原来是忽视了这些症状
数据表明,我国有将近三分之二的糖尿病患者未被诊断,因此很多患者没有得到及时的治疗和控制,因此早期发现糖尿病尤为重要。众所周知,糖尿病的典型症状是三多一少(多食多饮多尿和体重减轻),
白头发是我们身体隐患的指示灯,不同部位的白发有不同的寓意
生活中,很多人对于白发都很困扰,每当丝丝白发爬上头顶时,很多人都会感叹韶华易逝,岁月无情。但是,现在白发已经不再是老年人的专利了,很多年轻的小伙子,甚至小姑娘也都出现了少年白头的现
痛风疼痛红肿怎么办?下面五种方法教你快速止痛消肿
痛风的早期症状以急性痛风性关节炎为主。而且急性痛风性关节炎通常是轻微的创伤,暴饮暴食,高嘌呤饮食或过量饮酒,手术,疲劳,感染等等,都可以诱发急性痛风发作。关节痛,通常为第一症状,常
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湿气重大肚腩,坚持做到三个一,赶走湿气身体一身轻
春秋季是湿气最为严重的季节,很多朋友不想身体不舒服的情况,比如说身材的走形,出现口干口苦等一些不舒服的症状,甚至严重的还会出现肝部的一些症状,湿气重大肚腩,坚持做到三个一,赶走湿气
消化内镜检查超全讲解胃镜结肠镜小肠镜无痛内镜等
内镜检查都适合哪些患者?哪些患者又不适合去做?检查之前和之后有哪些注意事项?在消化系统疾病的检查方法中,内镜是最重要的手段之一,胃镜肠镜无痛内镜等。那么,这些检查都适合哪些患者?哪
什么时间段吃香蕉对身体好?
香蕉的本质就是食物,馋了饿了都可以吃,根本不必刻意选择食用时间,之所以有人说香蕉不适合空腹食用,其原因主要有两点一是因为刚买来的香蕉大都尚未熟透,其鞣酸含量较多,而鞣酸有收敛的作用
肠胃不好的人,应该喝益生菌饮料,还是喝酸奶?你未必做对了
肠胃是人体重要的消化系统,它既可以帮助人体消化,还可以帮助人们吸收食物中的营养。也因为这样,让它跟我们的食物有着非常紧密的联系。俗话说胃三分靠治,七分靠养。这对于肠胃不好的人,又开
健身不练腿,迟早会后悔。请教各位大神,如果健身不练腿的话会有什么不好的结果?
上肢威猛粗壮下肢纤细,这是外在表现的不良形体。而内在力量体能运动表现更不如身体全面强壮的人。身材改观增肌效率,减脂效率下肢肌群占据人体总肌肉量的60以上,在下肢训练的时候就会有更多
眼睛出现2个变化,是在告诉你该降肝火了!
从中医的角度上来说,肝主目,眼睛里面很多的经络和神经血管,直接和肝脏是相连的,贮存在肝脏里面的血液会通过经络和血管输送到眼睛,让眼睛变得更加明亮,肝脏出现问题时会从眼睛上面表现出来
日本受中国传统文化影响很深,为什么却废除了中医?又如何做到了寿命全球第一?
相似的问题我己经回答过了,再次回答是为了让更多的人了解中医在日本的真相,以免有些人老拿日本中医和汉方药说事。先说医,自明治维新日本废除中医,已不设中医大学专业,也没有中医医师考试制
做胃镜和肠镜都没事,为什么肚子还是疼?医生告诉你一句实话
胃镜和肠镜能查出什么毛病?随着无痛胃镜肠镜来了,大家都愿意去做个胃镜和肠镜来弄明白自己的肚子为什么会疼。但,做了胃镜和肠镜就都能知道原因了吗?清风计划预习你的60岁答案是不。胃镜能
这7类药物很伤肝,长期服用的人,多半肝脏都不好
是药三分毒,不管是什么药吃了之后对人体都是有一定伤害的,所以人们在生活当中,如果能不吃药就能好起来的疾病就尽量不要吃药,否则还会给身体带来很大的副作用。长期吃这七类药的人,八成肝都
看脸识病情!面诊你会吗?收藏起来吧!
说起健康的脸色,人们总会想到白里透红这个词,可亚洲人都是黄皮肤,健康的脸色到底是什么样的呢?健康肤色中医把面色分为主色客色和病色。主色,就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上,
脾胃虚寒患者有福啦!只需通过4种食疗方,健脾又养胃!
对于大多数现代人而言,脾胃虚弱其实主要就是脾阳虚,胃肠内有寒。所以可以在每天早上喝一碗姜糖(红糖)水,以去除肠胃里的寒气。春季来临,可以多吃韭菜,韭菜有补肝肾胃之阳气,对脾胃有很好