如何高效利用上下班通勤的碎片时间？

　　上下班通勤的碎片时间利用好了，也能取得很大的收获，以下我便给大家推荐几种方法：一、＂听＂
　　听的内容可根据自己的喜好、职业、发展需求等而定，例如听英语、听书、听讲座都可以。
　　为了使＂听＂的效果更好，建议：
　　1、如果上下班途中可以坐着，如在公交、地铁上有座位可坐，那么，可以随身携带一个小笔记本，将所听到的关键信息、重点内容等做一记录。
　　笔记以简明扼要为主，毕竟是在交通工具上。
　　这样可以使＂听＂到的内容在大脑中的印象得到深化，如果就此还有相关需要补充的，可在其他时间完成，通勤途中的笔记可作为关键信息的提示。
　　2、如果上下班途中不方便用笔，也可以在听的过程中，遇有关键信息时通过截屏的方式，将信息页面存储在手机相册里。
　　这些存储的信息最好能在其他时间，或整理成电子笔记，或用笔记录到笔记本上，这样会使＂听＂的效果更好，截屏也能发挥出它的用途。
　　如果所听页面没有文字信息，也可以截屏记录音频的时间节点，在有空的时候返回到这个时间点，将相关信息记录下来。
　　二、＂看＂
　　看的内容也可以根据自己的喜好、职业、发展需求等而定，比如看书、看杂志，也可以看手机，不过此时的看手机可不是看着手机玩游戏。
　　我个人感觉＂看＂的效果总体要比＂听＂更好，只是＂看＂比较受客观环境制约，如果交通工具上人员拥挤，或者光线不好等，那么，还是选择＂听＂比较适合。
　　同样的，为了使＂看＂的效果更好，也可以通过记笔记或者直接在书上勾画 的方法，加深印象，如果需要整理相关内容，可在其他时间完成。
　　如果是看手机，也可以通过截屏 的方式做记录，有的app也提供笔记功能 ，这些都可以利用。
　　如果是截屏，同样建议最好能在其他时间做一整理 ，以使＂看＂的内容得以巩固、强化。
　　希望上述建议可以帮助到通勤途中的朋友们，有效利用时间，一定会有所收获的！
　　观点：抓住一切可以学习的机会，上班时的通勤时间可以构思一下一天的工作，理清思路，为一天的良好工作状态打下基础，下班通勤时间可以好好总结一天工作的成功失败经验，总结经验为的是更快的提升自己工作能力。
　　在职场中，很多职场人不能有效的利用好自己的碎片时间，让上下班的碎片时间随意的从自己的指缝间溜走，这其实是非常可惜的事情，毕竟时间是不会因为某个人的特殊情况而停留，时间溜走了就是真的不会再回来。
　　高效利用上下班通勤的碎片时间那么，如何高效利用好上下班通勤的碎片时间呢？下面我阐述以下几点观点：一、根据不同的交通工具合理规划自己的通勤碎片时间
　　首先，我们每个人的上下班的交通工具不同，那么就需要根据不同的交通工具方式合理规划自己的通勤碎片时间。
　　比如：做地铁。一般坐地铁需要30-60分钟，此时很多人都是拿着手机玩游戏、看影视剧，很少有人拿着书本看书。那么，此时需要利用这段时间对即将开始的当天工作计划进行构思，仔细冥想今天的工作该如何开展？怎么样才能提高工作效率？如何才能突破工作面？有了明确的目标，那么到达单位才能有目的性的进行工作安排。
　　虽然公共交通的环境比较嘈杂，但不然发现，仍有很多办法可以让自己在嘈杂的环境中安静下来，冥思做好每一件规划事情。
　　【小结】根据不同的交通工具合理规划自己的通勤碎片时间，让自己快人一步。 二、将时间划分等级，分轻重缓急，按计划办事
　　其次，需要将自己的时间划分等级，可以将时间分阶段进行计划安排。
　　比如，10分钟思考工作计划、10分钟思考一个难题、10分钟思考短期内的工作安排等，并制定时间工作安排计划，并细化到每分钟，并严格按自己制定的计划进行安排，避免某一环节的疏漏，造成时间程序上的不连贯。
　　另外，还需将时间计划分为轻重缓急，针对工作任务的不同分为不同的工作时间计划，对于可以通过总结、构思的可以安排在上下班的通勤碎片时间进行。即利用了时间，有能对工作起到很大的帮助，何乐不为呢。
　　【小结】通过对时间划分轻重缓急的状态，并制定时间计划，可以有效的利用好时间带给自己工作能力提升的机会。
　　将时间划分等级，分轻重缓急，按计划办事三、利用碎片时间，将所听到的信息回办公室后进行思维导图梳理，做到闭环效应
　　另外，利用好碎片时间，将听取到的信息，听完后将信心用大脑整理一下，回到办公司后，利用思维导图梳理总结信息点，以往我们很多职场人发现每天获取了大量的信息，但是并没有留下多少信息点。
　　那么因为，没有做好阶段性的总结，导致碎片的信息并没有形成闭环效应，当我们需要某种信息量时，将可以进行查阅，快速的获取信息点。
　　【小结】利用好碎片时间，并对信息进行整理，组织获取想要的信息点，做到信息输入、处理、输出三方面闭环效应。
　　利用碎片时间，将所听到的信息回办公室后进行思维导图梳理，做到闭环效应总结：
　　时间匆匆流走，利用好的人都会很有工作成效，而没有利用好的人只是让时间匆匆流走。工作能力的提升往往在点滴积累中体现，并在长时间内突显成效，工作效率提升了，个人工作能力自然就得到了很大的提升。
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　　说实话，我并不认为这段时间应该利用起来。反而应该利用这段时间来放松自己，本身工作与生活就够辛苦了，如果把这仅有的碎片时间也放在高效管理上，那我们就成了一台只知道工作的机器，行尸走肉尔。
　　曾经有一档节目，受采访的对象是一位北漂，在北京漂泊4年，记者问他在这4年里有什么事情是让你感到幸福和快乐的？
　　他犹豫了，脸上挂着哭笑不得的表情之外，他沉默了大概有30秒，他突然发现在北漂的4年里，没有任何一件事情让他感到幸福和快乐，他几乎把所有的时间都放在生存上，大多数精力都倾注在工作上，他过得并不快乐。
　　从本质上讲，高效的利用上下班通勤的碎片时间，确实可以让自己获得更多的知识，积累更多的信息，但那又怎样呢？工作时间我们满负荷运作，偶尔还要配合公司团队进行加班。如果在业余时间还要采用高效的方式，来利用自己的碎片业余时间充实自己，那这人生还有什么意义呢？不是说努力不对，不是说多学习不对，更不是说掌控自己的时间不对，只是在适当的时候做适当的事，而不是主观的强调高效，就不符合自然规律。
　　就拿我自己来说，在北京工作的那几年，为了省一点房租，我每天要花三个小时往返在公司与家之间，每天我要比别人起得早，回家比别人晚，除却工作与在家睡觉的时间，我唯一能放松的地方，就是在地铁上。
　　每天往返的这三个小时，是我能光明正大打盹儿的时候，所以我并不认为，上下班通勤的这段碎片片时间，一定要高效的利用起来。
　　反而我认为，应该利用这段时间来放松自己，看自己想看的，听自己想听的，读自己想读的，做自己想做的事情。
　　把时间用到刀刃上，发挥每一分钟每一秒钟的用处。什么是通勤
　　通勤指一个人上下班从家中往返工作地点的过程。 这个过程因人而异，有的人可能工作地点就在家门口，几分钟就到工作单位；有的可能几公里，需要骑行、坐公交、坐地铁或开车去单位，可能需要几分钟到几十分钟；还有的可能相距几十公里，需要开车、坐地铁公交或火车去单位。所以每个人的通勤时间是不一样的。通勤时间一般是碎片化的
　　通勤时间一般是碎片化的。这主要因为上下班一般时间不长，大多数人都集中在1个小时以内，对于半小时以下的时间，本身就是碎片化的，对于超过半小时的通勤时间，由于需要更换交通工具，以及交通工具的公众化使一个人不能长时间专注于一件事，导致时间也会变的碎片化。不过碎片化的时间也是时间，而且一个人一天所有的碎片时间加在一起也会是一个较长的时间。如何运用好通勤大的碎片化时间对一个人来说其实是有很重要的意义的。比如说一些朋友利用每天坐地铁的时间读书学习，几年内考取了法律职业证书。
　　我是怎么利用通勤时间的
　　我每天上下班，常用的交通工具是骑自行车、骑电动自行车或开车，不过由于城市交通较为堵塞，三种交通方式的时间相差不大，基本上集中在20到30分钟之间；由于骑行和开车都需要用眼用脑，所以只能发挥耳朵的功能，来有效的利用通勤时间。比如收听新闻、讲课、讲座或歌曲。一般情况，如果身心状态比较好，我会听喜马拉雅AAP上的经济、金融类讲座，隔两三天也会听广播节目，比如中国之声、经济之声，并主要集中于听财经类的广播消息；有时间上班时间比较紧或下班时比较累的的话，会听一些歌，放松一下，我个人认为累的时候听歌放松还是非常必要的，因为只有休息好了、放松好了才能更好的投入到工作和学习中；
　　同时在下班的时候，有时候会做一些生活中的小事，比如经过菜市场时，花几分钟买点菜，燃气费没有的时候趁通勤时间购买点燃气等等。高效利用通勤的建议
　　一是安全第一。 通勤时间一般都需要交通工具，而最常用的交通工具包括自主交通工具和公共交通工具，对于自主交通工具来说，是需要集中精力驾驶或骑行的，如自行车、电动自行车或开车等。不能为了利用通勤时间做其他事儿影响驾驶和骑行，以免造成交通事故；
　　二是要根据交通工具的不同选择不同的时间利用方式。 比如，如果坐公共交通工具，可以读，也可以听；但是如果是自主交通工具，读就不适合了，可以听一听，而且听得东西尽量简单一点，因为复杂的容易吸引人的注意力，从而不利于步行、驾驶或骑行；
　　三是根据实际情况可以利用通勤时间辅助工作的开展。 比如，一个人的工作是推销酒水，他可以在上班的途中利用有限的时间拜访一些客户；再比如一个人的工作是证券公司经理，她可以利用通勤时间听一听当天的财经新闻；还可以通过微信安排一些工作或联系一些客户；
　　四是可以利用通勤时间做一些家庭或生活中的事。 比如很多家长早上上班时正好带上孩子先把孩子送到学校再去上班；下班的时候如果经过菜市场附近可以去买点菜等等；
　　五是通勤时间不能影响别人。 这个主要乘坐交通工具时，要遵守公共道德，不做有损其他乘客的事情，比如有的人在地铁上大声朗读或大声唱歌，这显然是不合适的；再比如有的人在公共交通工具上打电话，而且非常大声，影响别人；
　　六是要注意不要上班迟到。 高效利用通勤时间时，很容易导致上班通勤时间变长，甚至会迟到。一定要合理规划和利用通勤时间，避免这种情况的发生，因为迟到会扣工资和影响工作，而迟到次数多了很容易被炒鱿鱼的。
　　总结：通勤时间虽然很短且碎片化，但也是我们宝贵时间的一部分，要根据个人采用交通的方式合理利用通勤时间，让通勤时间的每一分钟都能为自己或社会发光发热，当然一定要注意安全和上班时间，避免事故和上班迟到的发生。
　　上下班时间，可以选择一些能创造价值的事情来做，比方说关注一些最新的行业消息，或者是财经消息，或者是看一些可以拓展自己知识面的资料！