关于我知道驾驶的一切6驾驶之心（中）

　　彩蛋:左脑和右脑融合的方法
　　Cross Crawl
　　1.保持直立,抬起右脚,使膝盖弯曲,伸出左手触碰右脚膝盖.
　　2.反过来做一次
　　3.用你自己觉得舒服的速度来做这个训练
　　4.在熟练以后尽可能能的降低你的速度,把更多的注意力放在控制身体的平衡上
　　5.然后提高速度,知道你在交换训练方向的时候感觉整个身体已经腾空了
　　6.这是你在上车前一种非常好的热身运动
　　7.可以在每天早上坐 30s-2 min 的 Cross Crawl 训练.在赛前做这种训练也会非常有效.
　　舒马赫就是这么干的
　　很多人会问,你他妈的都不是一个职业车手,你懂个毛,为什么要听你的.好吧,车神的身体力行你总该听了吧.
　　舒马赫在每次上场前会用膝部颠球来作为他的热身运动,这其实和 Cross Crawl 的原理和效果是一致的.
　　大脑的任务
　　把你的大脑当做一块海绵
　　把你的大脑当做一块海绵,然后尽量的把这块海绵沉浸在赛道的信息和车辆的响应中,这样你的身体会能够做出更好的反应.
　　把你的大脑当做一座挖掘不尽的宝藏
　　而,想要挖掘更多的宝藏的办法,就是不断地向这个大脑提问,不断地向自己提问!
　　关于向自己提问的清单,我会作为一个番外篇放出来.
　　要用我们的一整颗大脑
　　科学家们好像说了,我们的左脑和右脑是分别代表着不同的控制逻辑的.
　　左脑更多的关注与艺术,想象,感性的层面;
　　右脑更多的关注逻辑,数学,理性的层面;
　　而关于驾驶,尤其到涉及到竞技层面的驾驶,关于以感性和理性层面的部分都缺一不可.
　　所以,在驾驶的时候,如果我们想勇攀高峰的话,我们要用上我们的整颗大脑.
　　下期预告
　　写着写着突然就发现已经快五千字了,而驾驶之心的部分还有很多没整理完.而大家貌似有非常厌恶又臭又长的文章,尤其又臭又长的技术文章,所以先写到这里吧.
　　下一期是驾驶之心(下):实实在在的精神力量.精神力不再是虚无缥缈的东西,至少在开车上.
　　而这,可能才是真正的驾驶之心
　　预览摘要如下
　　你不知道为什么也许是正常的但有一天你在刷圈时,你会突然发现在某些瞬间,你会做出一些超出你认知范围内的极限的操作,却实实在在的使圈速提升了那么一点点.而你完全不知道自己为什么会这么做,请不要害怕.这很正常,这是你的大脑经过这么长时间训练下自己做出的最优选择.可能以后这种情况会越来越多,好好享受吧.因为车手到最后,都是靠直觉在开车的.我们大脑在有意识的情况下的处理速度是2000bits/秒,而潜意识下我们大脑的处理速度可以达到 40 亿 bits/秒.这简直和有意识的情况下相比是碾压级的存在.而,开车开到最后,就是需要越来越多的这种靠直觉在开车的情况.
　　声明
　　本系列目前为止关于驾驶技术的素材主要来自:<< Ultimate Speed Secrets >>
　　把里面我觉得最重要的内容摘出来,然后融入以很多我自己的私货,并打混了以后重新组织成了对我自己来说最合适的架构.
　　这里的合适指的是:自己一直以来的知识存储方式,理解方式,使用方式,提取方式.
　　所以对自己来说会是最有效率的一种消化和存储.
　　而,如果你有时间而且对开车感兴趣的话,也请一定要自己去阅读下原书去形成最适合自己的架构.
　　话说目前没有中文版的(最近 Amzon 有中文版了,但是还是强烈建议看英文原版),你这么多年没学好的英语,也会在看完这本400多页的全英文教材后,得到突飞猛进的进步.一举多得的事,世界上本来就不多,发现一个抓住一个吧.
　　而我,不是一个职业赛车手,只是一个在非常注重驾驶的汽车品牌里面的汽车工程师而已.所以非常非常欢迎各位职业或者非职业的赛车手或者其他专业领域的车手来打我的脸.
　　随时随地的来打我的脸,狠狠的打我的脸,请一定要来打我的脸.我保证会把你的留言顶上去的.
　　因为,让真正 正确知识让大家知道才是最重要的.