大家都说次卧 带来的危害 ，我来说一个次卧带来的 大家意想不到的 好处。
　　看过这么一个科普的 报道，说人在睡 觉的 时候，整个身体最重要的 机能，就是去排除大脑在工作的 时候所积累的 废物，那排泄的 最主要的 渠道是通过和大脑相连的 脑脊液。
　　只有这种排泄废料的 过程是高效的 ，人在第2天才能有非常精神的 感觉，否则会有休息不好的 感受。
　　啊，经过了一系列的 实验，最后得到的 结果是侧睡 ，是人类最容易通过脑脊液排出大脑工作产生的 废料的 动作。
　　同时这个实验小组也很尴尬的 向大家宣布，在现实生活中，侧睡 ，的 确也已经是大家最常用的 社交姿势了。
　　1、 左 侧卧 或右侧卧
　　首先来说左侧卧 ，虽然说向左侧卧 并不会对心脏造成压迫，但是时间长了，容易加重我们面部的 眼纹和法令纹。
　　同理，长时间右侧卧 也有可能导致面部皱纹的 加深。如果长期习惯偏向一侧睡 觉，还有可能会出现左右两边脸部不对称的 现象。
　　2、 俯卧位
　　这是最不好的 一种睡 姿，不仅对颈椎、胸腔的 伤害极大，同时对于面部的 压迫面积也很大，大家千万要注意改掉这个不良睡 姿。
　　3、 仰卧位
　　我们在仰卧位时，面部皮肤不会受到压迫，同时也因为重力指向地面，所以这个睡 姿能一定程度上减少皮肤松弛下垂的 概率。如果大家不想皱纹加重或是变成＂大小脸＂，建议尽量选择仰卧位的睡 姿。
　　要想有个好 睡 眠，除了睡 姿，这些也很重要。
　　1、枕头：选择舒服的 枕头，一般认为枕头的 高度，必须与人的 一侧肩膀的 宽度相仿。
　　2、床垫：不能太硬，也不能太软，合适舒服最好。
　　3、睡 眠时间：尽量在11点半之前睡 ，时间不要少于7个小时。
　　4、睡 前避免做一些剧烈运动。
　　5、睡 觉前不玩手机，或者直接关机（虽然很难做到）

为什么有人说白洞比黑洞更可怕？首先，我们先来说说白洞是怎么被提出的。在上世纪60年代，人们观测到很多高能天体物理现象，例如宇宙X射线爆发宇宙射线爆发超新星爆发类星体脉冲星，等等。这些现象用已知的物理学规律是无法一加老用户注意，官方公布ColorOS适配时间，最晚明年下半年众所周知，在今年上半年的一加9系列发布会上，作为一加创始人的刘作虎宣布了此后旗下产品将正式使用OPPO旗下的ColorOS手机操作系统。而此前的小众的氢OS也正式宣告结束，虽然此前天猫公布2021双11节奏预售时间提前至晚上20点，消费者不再熬夜2020年双11成绩单东方网记者程琦9月2日报道今年的双11剧透来了。今天，阿里巴巴副总裁天猫副总裁吹雪在阿里妈妈m峰会上正式公布了今年双11节奏。据吹雪介绍说，今年双11和去年一GTNeo2即将发布？真我又一款新机入网，搭载骁龙870，价格或新低如果说之前使用机海战术的厂商是华为，那么，现在使用机海战术的肯定就是真我了。一个月一场发布会基本没有落下，前段时间发布的真我GT大师版系列，很多人都还没有捂热，现在真我的一款新机又刚刚三星GalaxyZFlip3正式发布，价格亮了9月1日消息，三星在国内正式发布了新一代折叠屏手机三星GalaxyZFlip3，起售价低至7599元。和前代的12499元相比，起售价格下跌了39。2，可能是目前最便宜折叠屏手机，小孩戴助听器以后能恢复听力吗？您好，小孩佩戴助听器并不能恢复听力，因为助听器只是辅助工具，可以帮孩子听到更多声音，但是没有治疗作用，小孩佩戴助听器是让他从小结束欧各种声音，学习发音，孩子的言语发育时期恨短，一旦中国移动的号码如何办理比较便宜的套餐？一个偶然的时间里，我发现中国移动的套餐里，居然还有月租8元的。于是通过10086人工客服，即时办理了。这个套餐非常便宜，但只适合像我这种退休的老人用。人老了，会慢慢淡出人们的视线。苹果自动驾驶测试车辆8月以来连续发生两起事故环球网科技综合报道9月2日消息，据外媒报道，美国加州机动车管理局于当地时间周三证实，苹果自动驾驶测试车辆在8月份接连发生了两起轻微碰撞事故。但事故原因都不是自动驾驶系统故障所致，也争食新能源车市场蛋糕传统车企突围秀肌肉来源中国证券报当前新能源汽车行业发展如火如荼，越来越多造车新势力不断涌入，传统车企也在发力争夺新能源汽车市场。中国证券报记者在调研中发现，近年来，传统车企利用自身的优势，拓展营销模为什么大家都不喜欢华为的周冬雨排列屏幕无论是华为的P系列或者Mate系列，我们都绕不开一个话题，那就是屏幕。应该是从华为Mate20系列开始，有关华为屏幕抽奖的新闻就越来越多，主要是因为消费者买到的虽然是同一款手机，但我发现支付宝的一个安全漏洞，但是给官方电话客服等各种渠道沟通都不解决怎么办？是不是把花呗用光，借呗借光，然后卸载支付宝？我非常负责任的说，你不可能发现支付宝的漏洞，不接受辩解。除非你把自己不会使用支付宝，理解为支付宝存在缺陷。非常佩服能发现支付宝安全漏洞的