跑步除了分泌多巴胺让自己兴奋,附带买的跑步装备也能让自己开心,今天来谈谈压缩小腿护套。 自己总结跑步需要的几种装备:1.速干衣2.跑鞋3.跑步压缩袜或压缩小腿护套4.手环或运动手表5.空顶帽或导汗带6.腰包或臂包。 上述装备我基本配备齐全,有在唯品会入手,有在京东入手,部分还有拼多多入手,总之,只买对的,不买贵的,由于自己是菜鸟,所以除了选跑鞋的时候对比了好久之外,别的都是随性购买,主要看性价比[呲牙]。 最后入手的是小腿压缩护套,最初看见别人穿戴的时候,没理解它的作用,随着对跑步的逐步深入学习,慢慢明白:跑步护小腿套确实是很有用的,简言之,能够促进下肢的血液回流。防止得静脉曲张之类的疾病。 我买的是京东自营里阿迪达斯的一款,99元入手,身高176cm,S码,没有紧勒的感觉,也不滑落,至于效果,我没有明显感觉,估计应该可以视为抗战时期八路军的"裹腿",能让人跑得快吧[呲牙] 或许是穿上"裹腿"的缘故,昨天的跑步成绩提高不少(这几天事情多,没顾上及时发,导致本来不多的粉丝又少了一个,剩了11个了[捂脸]),8km平均配速提高到了7分半,过了5km,没有压心率,彻底放飞了一下,废话不多说,具体数据看下图,欢迎跑友围观指导[握手] 京东自营图片 华为运动数据长图