美国心理学家最新研究经常被配偶批评，会改变你的大脑神经反应

　　美国心理学家最新研究：伴侣的支持与否，是否会影响你的大脑？
　　玛丽华盛顿大学（University of Mary Washington）和特拉华大学（University of Delaware）的心理学家Erin N. Palmwood和Robert F. Simons于2021年9月发表于期刊International Journal of Psychophysiology 上的最新研究发现：配偶的不支持行为（经常批评或指责）会改变一个人的大脑神经反应，尤其是影响大脑处理错误时的神经反应[1]。（文献题目及摘要截图如下图所示）
　　文献题目及摘要截图
　　玛丽华盛顿大学的心理学助理教授、该研究的第一作者Erin N. Palmwood说：
　　＂亲密关系是人生中的重要组成部分，但我们仍然不知道亲密关系是如何影响我们日常生活的。在这项研究中，我们想探索关于恋人的支持和不支持的行为将如何影响我们对犯错后的反应，这可能有助于我们了解亲密关系如何促成适应性冒险、追求目标、焦虑、回避等心理。＂研究方法：对研究对象进行大脑活动进行观察
　　Erin N. Palmwood教授和她的同事首先招募了20名研究对象以及他们的配偶参与实验。平均而言，这20对恋人与伴侣保持亲密关系约为1.29年。
　　实验第一步：心理评估测试
　　研究对象及其配偶首先独立完成了一系列的心理评估测试，包括：重要关系人量表（Significant Others Scale）：测量在亲密关系中，伴侣提供的感知支持水平；社会阻抑量表（Social Undermining Scale）：测量在亲密关系中，自我感知到的来自配偶的不支持行为，例如批评、指责、侮辱。实验第二步：观测大脑神经活动
　　在研究对象及其配偶完成了心理评估的两周后，研究人员让他们返回实验室。
　　在这一次的实验过程中，研究人员让研究对象们完成了两次Eriksen Flanker任务，这是一项对选择性注意力和执行控制能力的评估测试。在第一次测试中，研究对象坐在一个空房间里独自完成任务。在第二次测试中，研究对象与坐在他们旁边的配偶一起完成任务。（实验过程中，研究人员要求配偶保持沉默。）
　　在研究对象执行任务的同时，Palmwood教授和她的同事们使用脑电图来测量研究对象在完成任务时的大脑反应。研究人员对一种被称为＂错误相关消极性＂（ERN）的大脑电活动模式特别感兴趣，这种大脑神经活动由一个人在犯了行为错误之后产生。
　　Palmwood教授解释说：
　　＂ERN的幅度反映了一个人自我感知到的所犯错误的威胁性程度。＂研究结果：配偶的不支持行为改变了研究对象的神经反应
　　Palmwood教授和她的同事在分析结果后发现：配偶的不支持行为与研究对象处理错误的大脑神经反应改变有关，进一步证实了消极的亲密关系经历比积极关系对人的心理功能影响更大的观点；当研究对象在配偶在场的时候犯错时，平时从配偶那里感知到更多不支持行为的研究对象往往会显著增强ERN反应；但自己独自完成任务犯错时，ERN反应并没有明显变化[1]。原因分析：为什么批评会改变人的大脑神经反应？
　　在分析这些现象的原因时，Palmwood教授解释说：
　　＂当你的配偶经常对你表现出不支持的行为时，你往往会对你在犯错后做出更强烈的反应。这可能是担心因为一个不支持你的伴侣可能对你做事情的错误结果会进行批评，或者你可能因为经常听到伴侣的批评而内化了一些自我批评的反应。这项研究可能有助于解释不支持的亲密关系与焦虑、抑郁和目标达成率降低等问题之间的联系。＂
　　也就是说，如果自己的伴侣平时经常表现出不支持自己的行为，如经常批评，那么当自己犯错时，会由于担心伴侣发现错误后指责自己而增加了心理负担，导致自己对犯错的威胁性认知增强。也有可能是因为经常被伴侣批评，导致自己会加重对犯错后自责心理，因此在犯错后的消极反应增强。辩证分析与反思：研究的局限性
　　值得注意的是，该研究也具有一定的局限性。Palmwood教授解释说：
　　＂这项研究的一个主要限制是其相对较小且同质化的研究样本。在未来的研究中，研究方向应该在更大、更多样化的研究样本上进行重复实验，尤其应该研究拥有长期婚姻关系的老年人，再对比现在这项研究的结果，用以证实和增强这项研究发现这些规律的普遍性。＂
　　所以，该研究仅提供了由于伴侣长期批评所导致的一些规律，但这个规律是否具有普遍性，需要更多的实验进行佐证。写在最后：多一些宽容和妥协，让爱人在你面前自在地犯错！
　　虽然该研究的普遍性有待考证，但至少为我们提供了一种可能性。
　　过于严苛和爱经常批评伴侣的小伙伴们要注意了，平时自己的言行可能会影响到你最亲密的人的大脑神经反应，导致伴侣在你面前犯错后会出现更多不自在的应激反应。
　　其实，在最爱的人面前应该是以最自在的心情来相处，但＂爱＂往往成为双刃剑。爱之深，责之切。但这些深切的批评可能会让爱人得不到自在，产生不属于亲密关系应该呈现的拘谨。所以，对最爱的人多一些宽容和妥协，让爱人在你面前能够自在地犯错！
　　希望本期的心理学解析能为读者们带来有价值的思考！参考文献
　　[1] Palmwood, E. N., & Simons, R. F. (2021). Unsupportive romantic partner behaviors increase neural reactivity to mistakes.  International Journal of Psychophysiology ,  170 , 12–19. doi.org/10.1016/j.ijpsycho.2021.09.008
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