著名教育家本杰明提出了一分钟效应，一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情。
　　他曾经接到一个青年人的求教电话，并与那个渴望指点的青年人约好了见面时间、地点。
　　青年人如约而至时，本杰明的房门敞开着，房间里乱七八糟、一片狼藉。
　　没等青年人开口，本杰明就招呼道：＂你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。
　　不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，并热情地把青年人请进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚倒好的红酒。
　　可是，没等青年人把满腹疑问向班杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：＂干杯，你可以走了。＂
　　青年人一下子楞住了，尴尬又非常遗憾地说：＂我……我还没向您请教呢!＂
　　＂这些……难道还不够吗?＂本杰明一边微笑着一边扫视着自己的房间，轻言细语地说，＂你进来又有一分钟了。＂＂一分钟……一分钟……＂青年人若有所思地说，＂我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。＂青年人把杯里的红酒一饮而尽，连连道谢后，开心地走了。
　　其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。
　　雷海为、董卿之所以能够长期的坚持，无非就是靠每一分钟的积累，从一点一滴做起，最后有所成就，＂不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。＂
　　如果一开始你做不到长期坚持，不妨从一分钟开始。看不下书，别着急立马把书本合上，先看个一分钟，能看个一分钟，再往五分钟半个小时发展，久而久之，每天坚持学习一个小时对你不再是什么难事儿。
　　坚持学习有用吗？
　　记住，你在学习上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。

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