我在外面跑的多，不喜欢跑步机！ 恰恰相反，我在跑步机上做不到。跑步机上如果没有视频播放，实在是太煎熬了，上限最多一小时。而跑在户外就不一样了，不同的路况，上下坡水边山上；不同的风景，湖景山景海边；不同的人文，环肥燕瘦，钓鱼的，暴走的，跳广场舞，每一样都能给自己不一样的想法，不一样的思考。我喜欢户外跑步，用脚步丈量每一个我到访的城市，享受每一刻的市井烟火。 第一，风阻坡度等影响。一般情况下跑步机坡度调3%来模拟户外的跑步阻力状况。另外一个重要的原因，跑步机配速是相对稳定的，既你设定的配速。但户外的情况下，新手很容易由于地形和身体状态，控制不好配速，如果在没有心率、速度设备监控下，很可能成为变速跑，以及过早进入乳酸阀值，从而感到疲劳。 先说跑步机，首先是环境，跑少机一般安装在家里或健身房里，室内恒温又有视频加持，自然跑起来赏心悦目，很容易打发时间;其次是带速，也就是所谓的贯性，当你双腿稍感疲倦，力不从心之时，机器会帮你往前传送，所以就很容易长时间奔跑咯/再说室外，先不说一年四季天气阴晴不定，遇上大风天你甚至举步艰难，心率瞬间提升都有可能，能够坚持跑完十公里的人都是强者。还有就是路况，一般操场或公园的塑胶道还能多跑一会儿，遇上柏油路或普通公路你再试试，既要做好防护.辟免粉尘侵蚀又要严防各种车辆占道，上下坡度等等。总之，二者之间有着本质的区别，但笔者还是喜欢户外，不仅能呼吸到付氧离子最重要的是还能欣赏沿途美丽的风光哟[微笑] 说反了。跑步机跑不了多久，十公里就泛味了。户外操场转圈，20公里也差不多没劲。户外野路，跑上百公里都兴趣不减。 跑步机上跑可以偷懒。外面跑有人看，不好意思跑太慢，结果就…[捂脸] 是啊！是什么原理呢？原来跑步疫情前是到大学校园里操场上，疫情后就去了公园里，有一次，天气不好又冷，就去了健身房跑步机上去跑，跑过一次后，我发现，在跑步机上跑的时间很长，也没觉得怎么累，但是，在户外跑，开始时觉得累，越跑就越不觉得累了。而且，在跑步机上跑完下来后，我感觉我像在飘着歪着走，就像原地转圈后再走一样，后来再也不去跑步机了，感觉不爽，不如户外跑着带劲，还能看风景。我感觉在跑步机上是被动的在跑有关系，传送带带着跑，自己没用太多力有关系吧！ 跑步机跑三公里我就想休息，看着数学有点煎熬，户外一口气可以跑10公里。 这是个伪命题，运动提高身体有氧能力，只要有氧能力提高了，哪里都可以跑步！ 相信自己，你可以的，一起加油！！！ 我觉得主要因为地面坡度和摩擦
关于程序员如何利用设计模式（面向对象思维）实现领域建模的思考背景最近团队在探讨如何将DDD（领域模型）落地，当然在实现领域模型之前，得熟悉设计模式。设计模式理论上大家还比较清楚，但是在平时的开发过程中却无法落地实践。有的人说咱们主要是业务开传iPhone13Pro外形已敲定终极渲染图曝光根据渲染图，该机正面最大的变化是顶部的小刘海，除了内部结构光元件经过4年时间优化体积缩小排布更紧凑外，据说苹果还采用了全新的隐藏式听筒方案，将听筒挪到了屏幕最顶端，为FaceID组适老化改造，部分APP仅首页为关怀模式银发族的触网问题，一直备受关注。去年12月25日，工信部发布方案明确适老化和无障碍改造的总体要求，并宣布首批APP改造名单。5个月过去了，APP适老改造完成了几分？南方日报记者对被比特币疯狂反弹导致近期交易行为近乎疯狂，然而戏剧还未结束股票比特币超话财经今日头条加密货币价格反弹比特币大涨17在上周短暂地将其价值减半后，比特币仍处于两位数的盘中波动中，华尔街策略师表示，这种疯狂的上涨不会很快结束。对于认为自己可以应告别安卓，华为官宣6月2日发布鸿蒙操作系统移动版2019年华为在开发者大会上发布了一个属于自己的鸿蒙操作系统，这个系统是完全国产的操作系统，在发布会上华为表示鸿蒙操作系统可以应用到如今的各大智能平台上，比如说智能手机电脑平板等等华为EMUI正式更名HarmonyOS2019鸿蒙发布会今天，华为EMUI正式官宣即日起，华为EMUI官方微博正式更名为HarmonyOSicon。EMUI官宣EMUI的时代已经结束了，鸿蒙系统即将来临。同时，华为也正什么是云计算，云计算的好处有哪些大家还记得2010年3月28日的那场互联网最顶级对话吗？当时李彦宏马化腾马云三大互联网巨头都曾针对云计算进行讨论，李彦宏认为云计算是新瓶装旧酒，没有新东西马化腾也认为云计算虽然有空苹果发布iOS14。6带来两个新功能支持所有iPhone手机中国新闻苹果公司今天发布了iOS14。6更新版，适用于所有型号的iPhone，包括iPhone6s和更新版。虽然不是一个重大的更新，但它确实包含了两个新功能，这两个新功能是苹果鸿蒙能成为第三大操作系统吗？钛媒体注本文来源于微信公众号新浪科技（IDIDtechsina），作者周文猛，编辑韩大鹏，钛媒体经授权发布。22年前，时任科技部部长徐冠华曾直言道，中国信息产业缺芯少魂！。其中的芯鸿蒙手机来了，对华为意味着什么？哪些股将受益鸿蒙手机来了，华为将在6月2日晚8时举行线上发布会，正式公布可以覆盖手机等移动终端的鸿蒙操作系统。这也是继2019年官宣鸿蒙操作系统后，该系统正式搭载到智能手机。目前业界对鸿蒙操作点击量超8。83亿次！这段55秒的视频，卖到约490万元央视财经2021年5月25日讯据法国24台报道，网络人气视频查理咬我手指（Charliebitmyfinger）23日在一场线上举行的NFT拍卖会上以近761万美元（约490万元人