当然还是需要有个教练讲一讲需要主意事项和一些健身理论知识是最好的 现在的健身器材越来越智能化了,但他必然是无法取代教练的,对与那些不合格的私人教练,智能健身器材将加速他们的淘汰。 现在在国内优质教练稀缺的现状下,一部分健身房大幅的提高了智能健身器械的使用率,这对教练行业是一个巨大的冲击,将直接加速淘汰不合格的教练。科技和健身的结合有一百种,虽然没有办法和优质的教练的训练指导相比,但对于总体水平一般,甚至销售导向的私教相比,智能健身产品是健身服务的有力竞争者。 就像这两年的智能化健身房的兴起,对产痛的健身房经营效率的冲击,那么智能健身是对健身房核心内容的冲击。而健身教练,作为健身内容的核心提供者,将接受智能健身的正面挑战,在未来日益内容主导的健身房,智能健身,将会成为教练"优胜劣汰"的有利推手。 个性化需求是私教的核心价值,对用户的筛查评估和针对性训练,以及训练的监督和反馈,是标准化的科技设备无法快速做到的。因此,教练的技术和沟通能力将日益成为更重要的素质。 对于一个商业模式来说,标准化、去教练化是一个更优的选择,但作为一项服务来说,智能健身必然无法取代教练,前提是,教练本身不易被淘汰。 健身器材越来越智能也需要健身教练 ,在健身行业越来越规范的趋势下,健身教练的发展前景肯定要比现在好。 因为合格的健身教练相对于智能健身器械有着不可取代的优势。 原因有三: 1、健身器械越来越智能,也只能提高锻炼者的上手容易程度,让锻炼者更快更容易的上手,除此之外,没有其他任何优势了。 2、因为智能健身器械也是人制造出来的,就算如何的符合人体工程力学,如何复合肌肉锻炼时所需要的运动行程,如何精准刺激每一块需要锻炼的肌肉,都是为人类锻炼而服务的。再智能的器械,也不可能根据不同的人根据不同的人调整不同的训练模式,制定不同训练方式。 3、智能健身器械不能为你制定合理的饮食健身计划,不能根据你的身体状况而调整运动计划,不能在你力竭时,协助你完成一组的最后几次。不能在你想放弃的时候,在旁边鼓励你为你打气加油,督促你。 而已上三点,合格的健身教练可以,这就是合格的健身教练无可取代的一点。 之所以要加上合格的两个字,因为目前国内的健身房状况,大家应该有目共睹。这点留在第二个问题:健身教练未来前景如何? 在一一作答。 我们说下一个合格的健身教练有哪些智能健身器械没有的优点: 1、较丰富的健身经验和知识理论。 合格的健身教练可以根据锻炼者不同的身体素质,较好的量身定做健身训练计划。在锻炼者健身出现的身体问题和锻炼问题,能及时调整。比如卧推时,胸部发力感不明显,教练就可以直接纠正你的动作,分享他的健身心得,比如卧推时不要耸肩,尝试沉肩,启动肩胛骨。上推是打开肩胛,下放时,收缩肩胛。增加胸部发力和感受度。 2、为你制定增肌减脂健身计划 健身教练可以根据你当前体脂与骨骼肌,为你制定当前适合你的健身计划。并根据你当前的状况为你做出适当的调整,及时反馈你的健身进度。 3、健身中能相互交流想法和感受 在每一次带你健身过程中,发现的问题与过程中的感受都能与锻炼者及时的反馈与交流,根据锻炼当时的状况,尝试变换动作与改变姿势。能面对面的直接交流谈话,丰富健身乐趣。 器械再智能也是器械,就算安装人工智能Ai,也不能替代人,不能像人一样灵活多变,不能想人一样有因时制宜的想法,更重要的是不能与你直接交流。 健身教练的未来会怎么样发展? 前几年国内的健身房大多数体制不太规范,充斥着各种陷阱与黑幕,大多数健身教练都是销售为主,上课为辅,销售业绩压力大,没有心思和精力锻炼自己和教导会员。加上健身房本身运作机制不合理,运营资金压力大。导致很多没有健身知识的的外行人,也涌入了健身房,充当私教,导致这个私教这个行鱼龙混杂。让大多数健身的人听到私教,就觉得是卖课的,忽悠人的。形成恶性循环,对私教这个行业印象不好的人越来越多,私教能卖的课就越少,只能碰到一个宰一个。最终名声越来越差,导致这家健身房生意越来越差,最后健身房亏损,无法正常运营,只好卷一比钱就跑。给这个行业抹黑,让外人对这个行业的印象越来越不好。 随着这几年自媒体的兴起和一批有志之士的宣传和视频教程,让爱好健身的人慢慢对健身房和私教有了不同程度的改观,比如b站上就要许多健身up主,一直在科普健身知识,分享健身房的黑幕及怎么分辨好的私教,告诉你怎么避免掉进各种健身房销售的坑。为健身房,为私教这个行业正名。也着实吸引力一大批爱好健身的人涌入健身房。为这个行业注入了新鲜血液,改变了这个行业的沉沉暮气,让这个行业慢慢又焕发新生。爱健身的人与懂健身的人也越来越多。让私教也慢慢受人尊敬,不在想到私教这个词语就觉得是卖课的,忽悠人的。而是慢慢的改观和接受到尊敬。 虽然目前还有一些健身房存在着宰人坑客的乱象,但我相信在你我这些爱健身的人都努力下,在大家的宣传下。这个行业肯定会越来越好。 一起加油吧,题主。 以后是人与智能的结合相处,而取代不了,因为训练的特殊性,很难完成完全智能化训练指导,一个简单的比喻,人在不断完善智能,可是人类也在不断进化,所有的智能是人编程技术,也就是指导训练智能是人类输入的案例分析,但做不到灵活应变的人类训练时的突发状况,请了解下人体体适能,希望能帮到你。 健身器材的智能化是由健身教练提供"智能"的,所以只要人工智能不觉醒,智能健身器材与健身教练将相伴存在。只不过一个健身教练"训练"一批智能教练,所以未来专业的健身教练会越来越重要,而不合格的教练会被加速淘汰。 近期的智能健身器材Tonal,以及非常火热的健身镜Fiture、添添等,无一例外它们都有一个大屏幕,以及大屏幕内指导你训练的健身教练。硬件部分只是基础,课程内容才是灵魂,而这个灵魂是专业健身教练担当的,他可以根据难度录制系列课程,然后分发给不同程度的健身学员。 另外别忘了这些智能设备大多都提供一个摄像头分析你的关节动作,未来再加入呼吸、心率等传感器,远程的私人教练实时监控你的数据,进行一对一的专属私教指导。未来的健身教练会出现在智能健身设备中,可以一人带多人发挥最大价值,也可以一对一专业指导。 当然有一天人工智能可以自己生成虚拟形象,可以针对你的身体数据特点瞬间生成你未来所有阶段的课程,并可以根据你每一天的心率、体脂率、肌肉含量实时动态调整课程,那个时候健身教练可能要失业,但是在整个调教人工智能的过程中,他们不会失业,而会价值最大化。 疫情期间,居家健身好帮手-Tonal 智能健身器 #智能健身##智能生活# 智能健身 Tonal 国产化的AXTOFIT值得期待 按照毫秒来智能调节阻力 首先健身教练是一种陪练,纠正错误,越高级健身器,不如杠铃,哑铃效果好, 很多没有参加到健身的人,都会有这样的问题,我们请个靠谱的教练试试就知道,有没有必要了,教练这个行业和别的行业一样,主要是看靠不靠谱。前景是一定好的,除非大家觉得健康不是那么重要了,那教练也就不重要了,这话随然有点片面,但是是肯定对的。 请健身教练对于不同阶段的人群有着不同的作用,新手指导纠正带入门,老手监督进阶协助保安全… 另外参考美国,一个健身文化浓厚而且崇尚健身的国家,依然还存在健身教练,我觉得未来还是有市场。 自由力量才是王道 智能健身是可以輔助健身者做數據的採集,但目前做不到運動處方、運動計畫的規劃。這塊在智能健身大數據採集中,關鍵在於連續數據的採集才能對一個健身者給予適當的運動建議。 再者,健身運動的強度有時和當時的天氣、溫度、精神狀態、心裡狀態都有密切相關,這並不是智能設備能完善的。