最好的方法是找多几份兼职来做，压缩看手机的时间，我是这样操作的，既能多挣钱又能戒掉手机，一举两得[呲牙][呲牙][呲牙] 1.用手表看时间 2.培养读书习惯 3.手机打到静音或震动，统一处理手机的信息。 4.卸载掉一些app软件或把部分app放在桌面不显的位置 5.订好闹铃，固定时间处理手机信息。 6.把手机稍微远离身边。 关闭没必要的推送 有时候你只想查询一个单词，却被弹窗里的新闻所吸引，不自觉开启了＂吃瓜模式＂。扪心自问，绝大多数的弹窗信息，对我们毫无用处。 这些没必要的弹窗推送，只会斩断我们的注意力，让我们莫名地延长了手机使用时间。关闭没必要的弹窗推送，手机瞬间清爽。 更换励志语录壁纸 我有一个朋友是网络小说作者，他的手机壁纸写满了催更文案。他说每次一打开手机，就感觉被读者催更了一次。 我们也可以把壁纸换成励志语录，每次打开手机，都等于打了一次鸡血。也可以把时间表，或者需要背诵的文章、诗歌、单词作为壁纸，每看一眼手机，就等于复习了一次功课。 学习期间把手机放远 你可能会说，学习过程中，随时需要查资料、查单词。但这本身就是个坑。明明只想查个单词，却莫名其妙点开了短视频，又刷了刷娱乐八卦，时间一下就浪费了。 因此学习期间，建议把手机放在摸不到的地方，遇到的问题用笔记录，总结下来后，统一查询！ 关闭朋友圈小红点 这一条适用于有＂强迫症＂的小伙伴。看到朋友圈上的小红点，不点开看一看就浑身难受。这时候不妨把它关掉~ 操作步骤：＂我＂--＂设置＂--＂通用＂--＂发现页管理＂--＂朋友圈＂--关闭＂有新内容时提醒我＂。 灰度模式，让自己产生视觉厌恶感 苹果系统操作步骤：依次点击＂设置＂--＂辅助功能＂--＂显示与文字大小＂--＂色彩滤镜＂--点开它，手机界面就全部成为灰色。 安卓系统操作步骤：＂系统和更新＂--＂开发人员选项＂--＂模拟颜色空间＂-一＂全色盲＂（我用的是华为荣耀20，别的手机操作步骤可能有所出入） 关注点放在现实生活 有多久，我们没有陪家人，面对面下一盘棋；有多久，我们在面对面聊天的过程中，没打开过手机？当下我们把关注点完全放在了虚拟世界中，而身边值得去做的事，值得去珍惜的、活生生的人，却一再被我们遗忘。 放下手机，面对面地去关心家人和爱人。那些曾经朴素的美好，更值得我们去享受。 培养优质的兴趣爱好 玩手机确实也是一个兴趣，但它着实称不上健康优质的兴趣。想要戒除手机，不妨试一下＂替换法＂，用其他更健康的兴趣爱好，来代替玩手机。 有人选择画画、有人选择出门骑行、有人爱看经典影片、也有人爱弹古琴……认真思考一下，你也能找到属于自己的，更优质的兴趣爱好。 卸载浪费时间的软件 当做到了上面两条时，其实你也就不再依赖娱乐软件了。因为你懂得了认真享受现实生活，也有了更优质的兴趣爱好。此时卸载掉这些＂时间黑洞＂，对你来说就不是一件痛苦的事情。 我们之所以手机上瘾，其实只是忽略了现实中的美好。 现在这个社会，几乎人人都离不开手机！人与人之间缺乏面对面的交流和沟通，取而代之的是无尽的网络漫游！ 我们都知道沉迷手机是一件不好的事情，那如何去戒掉手机呢？ 1、培养自己的爱好 下班后或者闲暇时间，可以看看书，写写字，也可以养养花，转移一下自己的注意力，只要让自己有事干，并且是自己感兴趣的事，对手机就不会有太多的关注了！ 2、关掉不必要的推送 手机会有很多推送的消息，会不停的响，很多推送只会影响我们的工作和生活，让你忍不住去看，忍不住去打开那些没用的消息，比如：哪个明星离婚了！哪个明星要结婚了！诸如此类！ 所以关掉不必要的推送，只留下有用的即可！ 3、买一块手表，习惯用手表看时间 给自己买一块手表，方便自己看时间。改掉用手机看时间的习惯！ 4、少看多听 很多人都喜欢在上下班路上看小说，这种习惯特别不好，我们可以听听音乐，让心情放松一下，少看多听！ 5、睡觉前放下手机 大部分人都喜欢睡觉前躺床上看手机，不仅睡不着，还越看越清醒！这样对眼睛不好，也会影响睡眠！所以睡觉前，不要把手机带在身边，直接放在客厅！ 可以拿本书看看，也可以和家人聊聊天啥的，比躺着看手机有意义！ 6、学会控制看手机的时间 很多人可能会说，自媒体人怎么可能戒掉手机？不看手机怎么创作？不看手机怎么赚钱？ 我想说，戒掉手机，并不是完全不用，而是学会如何去用，手机有好处，但也有很多的坏处，所以我们要学会适度的去看手机！ 你可以给自己订个计划，创作需要几个小时，自媒体学习需要几个小时，剩下的时间，留给其他的一些活动。 就算是自媒体人，也不可能一天十几个小时都抱着手机吧，还要有其他的事要做，所以给自己做个计划，控制好时间就好！ 以前这些紧紧代表个人的观点，具体还要看个人的计划，只要你有决心，你肯定可以合理的控制看手机的时间！ 首先要慢慢尝远离手机，做一些自己想做的时候，慢慢的来，最主要的是培养自己的专注力，自己的自律！ 不要让自己闲下来，只有闲下来的时候才会想玩手机打发时间，如果养成习惯，只会有更大的惰性！ 就是能不带就不带[笑哭][捂脸]
国补退坡！小鹏P7全系如约涨价今天，小鹏汽车如约涨价。在上月底的时候，小鹏汽车的一张海报就指新能源汽车国补退坡的原因，2022年1月10日24点会做出价格调整，今日零时，小鹏汽车官网更新了产品价格。汽车行业关注c入门教程（八）接口接口是一种契约，对一个类的实现进行约束。接口的定义publicinterfacefoo接口由访问修饰符关键词interface接口名称大括号接口可以包含字段属性方法事件委托publ小屏手机真不容易！全球唯一4。9寸5G手机开卖1个多月就玩完了作为全球科技研发实力非常强悍的日本，尤其是在电子数码产品上知名品牌非常多，然而却在智能手机这个最大的数码消费品上被国产手机打的屁滚尿流。原本百花齐放的厂商目前全球略微剩下一点知名度手机QQ安装包居然快900MB，真就塞了个虚幻引擎？今天世超在网上冲浪时看到一个新闻手机QQ安装包体积暴增至879MB。啊这，一个聊天软件居然相当于14个王者荣耀和平精英？更离谱的是，网友分析出它还内置了虚幻引擎4简单来说，虚幻引擎vivo推出Y10t1手机搭载联发科芯片售价1099元起感谢网友热心线索投递，vivo官网上架今日上架了Y10和Y10（t1版）两款手机，分别搭载联发科曦力P35和P70芯片，均为1099元（仅有4GB128GB）。其中，vivoY10又一中端机曝光，三星GalaxyA53将搭载骁龙778G5500mAh，三月见三星近年来在国内的知名度和影响力逐渐下降，但不可否认的是三星拥有许多先进的技术制造和精湛的工艺，三星旗下的高端旗舰和折叠屏机型尤为出众。随着市场竞争的加剧，三星也开始频繁推出中端机耍猴鼻祖最懂中国人和印度人占便宜的心理又来了，年轻人第一台车选择多的很，为啥选你的第一台车！恶心的广告词，又他么的来饥饿营销，一开个发布会就卖完了！绝对不能把生命压在这种没有企业良心的企业！小米比联想更可恶！缭乱整个社北京一点马教育机器人诈骗是真的吗？是骗子吗？近期，智能教育行业大火，北京一点马教育机器人也收到很多朋友的关注，但小编在网上看到一些问题，比如有网友质疑北京一点马教育机器人诈骗是真的吗？这个项目是不是骗局？北京一点马教育机器人腾讯微保携手长城人寿推出新产品年年裕两全险1月12日，由腾讯微保长城人寿共同举办的稳住我们能赢，裕见确定人生新品线上发布会圆满落幕。发布会上，腾讯微保副总裁尚教研携手长城人寿副总经理陈卓共同推出互联网专属两全产品新贵年年裕紫光重组主体智路建广双轮驱动核心科技产业发展中新网上海新闻1月14日电（李佳佳）近日，紫光集团破产重组案获得重要进展，紫光重组方案获得债权人的高票通过。而在此前，紫光管理人团队在上交所网站发表公告称，已经正式与战略投资者智路探索绿色金融科技运营模式陆金所控股助力小微高质量发展1月12日，国务院印发十四五数字经济发展规划，到2025年，数字经济迈向全面扩展期，数字经济核心产业增加值占GDP比重达到10。近日，以陆金所控股及旗下平安普惠为代表的头部机构在数