2022。05。21轻松早茶

　　H O T S P O T
　　热点关注
　　【外交部回应加拿大政府禁用华为中兴】
　　5月19日，加拿大政府以所谓国家安全为由，宣布禁止加电信系统使用华为、中兴公司的产品和服务，并称此系经加安全部门评估、与加盟友协商后作出的决定。对此，在20日举行的中国外交部例行记者会上，发言人汪文斌表示，中方对此坚决反对，将进行全面严肃评估，并采取一切必要手段维护中国企业的合法权益。
　　【北京继续执行暂停堂食、暂不返校等防控措施】
　　5月20日，在北京市疫情防控新闻发布会上，市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建介绍，全市继续执行暂停堂食、暂不返校等从严从紧的社会面防控措施。
　　【最高检依法对龚建华决定逮捕】
　　江西省人大常委会原党组成员、副主任龚建华涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对龚建华作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。
　　【＂百名红通人员＂孙锋被遣返回国】
　　5月19日，在中央反腐败协调小组国际追逃追赃工作办公室统筹协调下，经江苏省监察机关、公安机关不懈努力，通过国际执法合作，＂百名红通人员＂孙锋在境外落网并被遣返回国。
　　【日本将实施第四针新冠疫苗接种工作 面向特定人群】
　　据日本放送协会（NHK）报道，日本政府决定，从5月25日起，将面向60岁以上人群及18岁以上有基础疾病或重症化风险较高的人群，实施第四针新冠疫苗接种工作。第四针疫苗接种与第3针间隔5个月。日本厚生劳动大臣后藤茂之表示，将继续与各地方政府紧密合作，使接种工作顺利进行。
　　F U N T I M E
　　轻松一刻
　　老虎不发威，当我是病猫啊
　　M E M O R Y
　　一段记忆
　　【赵朴初逝世】
　　2000年5月21日，赵朴初逝世，享年93岁。赵朴初，安徽太湖人。曾任全国政协副主席、中国佛教协会会长等职。他还是享誉海内外的著名作家、诗人和书法大师。他在遗嘱中表达生死观：＂生固欣然，死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳寻觅。＂
　　H E A L T H C A R E
　　一点养生
　　【如何减脂不减肌？＂管住嘴迈开腿 ＂是真理】
　　在平衡膳食的基础上，控制进食总量，采用低热能、低脂肪饮食、高膳食纤维，避免摄入高糖类食物，使每日摄入总热量低于消耗量，可根据不同能量需要水平的平衡膳食模式和食物量表来进行食物搭配。另外，积极运动，多作体力劳动和体育锻炼，选择自己喜欢的运动方式，使体重逐渐减轻达到正常标准体重。