自行车车把的类型，粗分可以有直把、燕把、羊角把、弯把、蝴蝶把、BMX把，一般我会把直把、燕把归为一类。BMX把用在小轮街攀这类极限运动中，羊角把则用在固齿fixed gear（死飞）单车居多，这两种不在这次内容讨论范围内。
　　我们来讨论下，旅行用途的单车，到底用什么车把比较适合？
　　首先，我们需要给＂旅行＂这个词下个定义，日骑行里程超过80公里吧。为什么定这个前提呢？
　　抛开数据讨论事情，有时纯属扯淡。你说，我就一天骑个30-40公里，那无论什么车把都适合啊，就像我骑辆共享单车一样。
　　而每天骑80公里以上，甚至更远的时候，就会面临一个问题：骑久了身体僵硬，手掌开始发麻，这时候该知道一个多种握法的车把对身体姿势调整，以便缓解手腕、肩颈部僵硬有多么的重要。
　　以前我有过几辆车，毫不意外地都是平把，所以我对平把真是又爱又恨。每次百公里回程，手掌在平把那仅有几厘米可握范围内移动，真是要多累有多累，不过平把的优点也很明显，让操控单车变得轻松和简单。
　　现在我换了旅行公路车，特意选了弯把，下面说下弯把与平把的区别：多种握法
　　至少我有4种握法。不同的握法决定不同的身体骑姿，也应付了不同的路况。人少，视野宽阔时，我会用平把和羊角把握法；摇车时会用上把位；遇到逆风或下坡路段用下把位。请看图：
　　平把握法
　　羊角把位握法-掌心顶住弯位
　　上把位握法
　　下把位握法成本问题
　　价格成本：弯把相应的手变和手刹套件的价格比平把的贵些。此外，遇上摔车，99%的几率会撞到变速把，轻则擦伤，重则损坏，而平把顶多擦伤把套而已，所以要注意。
　　摔车的痕迹
　　时间成本：新手或从平把过度到弯把的骑友，需要花费一定时间去习惯刹车方式。骑姿
　　由于弯把宽度比平把要窄，与肩近宽的长度有效避免了与邻车发生碰撞机会；同时公路车的骑姿令风阻更小。颜值问题
　　或许蝴蝶把应用在长途旅行中比弯把更舒适，可以挂载的位置比弯把更多，只是....除了重些以外，还有颜值不高啊。就是因为这点，已经不在考虑范围内了。
　　最后想说，车把只是一种工具，各种样式的车把无高低之分，只是关于旅途骑行我的选择是弯把而已。欢迎留言分享你的单车，你的车把的故事。

风雨过后见彩虹本组记录了一个半小时（18111942）的天气变化，从开始波澜壮阔的风云变幻到倾盆大雨过后的绚烂彩虹再到黄昏时的美丽晚霞，可谓云蒸霞蔚，气象万千，美丽壮观！181118151819域大为海生南郊城南有片海之北京南海子湿地郊野公园域大为海生南郊多有名士誉其饶曾经皇苑为猎狩今日再兴民逍遥北京市的南郊，有片海子，人们叫它南海子，这里曾是辽金元明清五朝皇家猎场和明清两朝的皇家苑囿（YOU四声），明朝时南囿秋风被列花越楼放香柳遇暖风扬四月的北京北海公园2018年4月8日，晴朗的北京，我来到了北海公园赏春。昼无芳香夜越晨生在皇园少人闻曾经帝王多宠爱今日不如落民门晚香。正是丁香花开放的季节，淡雅的丁香花色，与公园里古建庭院相配，更是塔影水中卧满眼香如海城西有花开之北坞玉东公园接上一期，续写城西有花开寄予花又开晴日城西来塔影水中卧满眼香如海2019年5月7日，天气晴好，惦记着油菜花该开了，我们又来到了城西的这片土地。不论是野花还是种植的花卉，都已经很茂盛数百寒暑秋略日观星球北京古观象台观星略日暑热罩京城一朵云当空毒日无避处登楼临古风2019年5月21日，风停天净，万里晴空一朵云，难挡毒日，伴着高温，我们来到了北京古观象台。观象台南侧外面种有绿植。烈日当空北京古观象台位于几临峰顶观众生多与美景同路行五月的北京香山公园几临峰顶观众生多与美景同路行风霜雨雪添快意静享云飞香无声北京的香山公园，以红叶著称，而对于北京市民来说，它是个遛腿的好地方，也是拥有无限美景百赏不够的好去处！昨日望山白沐香登峰来重积云如雪堆塔尖落入湖中两面天五月的北京北海公园2017年5月14日，狂风一周后的北京，终于风见小，云渐生，这么美的天气，怎能呆在家里，出门！登高或在湖边观云是最美的事，于是，我直奔景山公园和北海公园，本期分享在北海公园见到的美青山寻谷幽乐得夏风柔北京海淀区白家疃村曹雪芹小道2017年5月21日，进入夏季的北京，天气开始闷热起来。高温下，人们通常选择进山，寻一丝凉意。青山寻谷幽梨杏挂枝头不享春花艳乐得夏风柔幽夏。位于北京市海淀区温泉镇的白家疃村，是离市亭台楼榭塔相连记忆中的美好北京榆树庄公园关闭中2017年时，听闻北京四环西南角外有个榆树庄公园，极具特色。3月17日正好有时间，虽然天气不太好，还是决定去看看。转了大半个北京城，询问了几波人，又走了很远的路，才算来到了榆树庄公岁月斑驳如影行草深墙高景难同北京市朝阳区日坛公园老北京有九坛八庙之说，这些地方都是明清两朝皇家祭天祭地祭神明祭祖宗的地方。九坛是指天坛地坛祈谷坛朝日坛夕月坛太岁坛先农坛先蚕坛和社稷坛八庙是指太庙奉先庙传心殿寿皇殿雍和宫文庙堂子和鸟鸣衔籽落春花香无声北京城西有花开之玉东北坞影湖楼公园北京西郊，自辽金以来即为风景名胜之区，西山以东层峦叠嶂，湖泊罗列，泉水充沛，山水相映，一派江南水乡的自然景观。历代皇帝皆在此建行宫别院，乾隆时期为增加玉河水量满足京城需求，同时为防