北京徒步登山三峰环穿,跨三区界碑,行走在三座过千米山峰之间
出行日期:
2022年5月7日,周六 先上总结:
门票:无
停车:免费
位置:北京海淀区苏家坨镇
停车位置导航:徐各庄村支部委员会
总里程:23公里左右(环线)
累计爬升:1920米左右
用时:10小时左右
路况:穿越路线(台阶、土路、碎石路、陡滑路)
【提醒】
①路线长,爬升大,需要一定的体力,不建议刚入坑的朋友走;
②规划好时间,尽早出发,天黑前出山,若时间不够,及时下撤, 中途有多个下撤点;
③天热及时补水,一路有多处补给点,水带多带少都可以,少带可以减轻负重;
④下山有一段不短的台阶,膝盖不好的朋友不建议走;
⑤拍摄不易,请勿私自搬运图片。相关资料:
北京三峰是指西山的萝卜地北尖、阳台山、妙峰山三座海拔千米以上山峰,三峰环穿是北京非常经典的徒步路线,深受徒步和越野跑爱好者的喜欢,大家也经常会在这个路线上测速。相关情况:
因为路程太长,为了赶路赶时间,这次岔路口就没有详细记录了,想去三峰的朋友,直接循迹,六只脚轨迹编号:5692471。
这是一条非常成熟的路线,一路有户外彩带指引,周末来这里徒步爬山和越野跑的朋友也不少,不用担心迷路。
这次单反相机也没带了(对于需要赶路的我来说,也真的是太重了),第一次使用了两根登山杖。
导航地址为我们免费停车的地方,从大觉寺路进来到了目的地注意左边有一个岗亭,开进去就能看到免费停车的地方了。这里距离大觉寺停车场还有600米左右。大家也可以把车停在大觉寺停车场,近一些(10块/次)。
免费停车的地方
路线整体分五段:
①行进一峰,整体爬升段:大觉寺-鹫峰望京楼(望京塔)-萝卜地北尖(一峰)
大觉寺:我们6:50从停车地方开始计时出发,到大觉寺停车场,看到大觉寺商店往右沿水泥路走到尽头,然后左转进入土路,此时海拔120米。
大觉寺停车场
刚山上,风景就非常得棒
刚山上,风景就非常得棒
爬升至高处
站在岩石上的视角
站在岩石上回看走过的路
继续赶路
大概在总里程4公里,用时1小时40分钟到达望京楼附近,此时海拔约720米。不过因为我们换到小路,所以没有从望京楼下走过。
大概在总里程5.5公里,用时2小时50分钟到达一峰-萝卜地北尖,此时海拔1140米。
萝卜地又称萝芭地,北京西郊山名,是位于海淀区、门头沟区交界处。萝卜地片区也是鹫峰森林公园中的一个片区。主要山峰有萝卜地北尖、南尖。北尖是海淀区第二高峰。山顶标志物就是一座小小玛尼堆和一座很高的线塔。
经过这个木质观景台后,就快到一峰了
高高的线塔
小玛尼堆(相对阳台山顶的大玛尼堆而言)
萝卜地北尖上看山下的妙儿洼补给站
②行进二峰,整体爬升段:妙儿洼茶棚遗址-阳台山顶(二峰)
到了萝卜地北尖之后,走一小段下坡,就到妙儿洼补给站了。到这里除了补给,还有卫生间,如果时间和体力不够了还可以下撤。
然后在公路上行走一段之后,又开始上山。这段爬升很大,爬起来还蛮痛苦的。
妙儿洼补给站
上山后看远处的凤凰岭
下到第二段公路-妙峰云海平台
上山后回看妙儿洼和妙峰云海两处平台
远眺城市
在走上木栈道之后,就是马上要到阳台山顶峰了。
大概在总里程7.8公里,用时4小时到达二峰-阳台山顶,此时海拔是1278米。阳台山顶有个很宽大的平台,平台有座大玛尼堆,山顶还有观景平台。阳台山位于海淀区和门头沟区的分界线上,是海淀区第一高峰。
木栈道
木栈道
观景台
阳台山顶
③行进三峰,先下后上段:三区界碑-白宫(鬼屋)-天池(蓄水池)-妙峰山主峰(三峰)
从阳台山顶下来,就到三区界碑了(海淀、昌平、门头沟)。总里程大概是8.5公里,总用时4小时20分钟,此时海拔1233米。
下山
三界碑
过三区界碑后,穿小树林下山,这里可以遮阴,路况也比较好,适合提速。
下山途中经过鬼屋后,有一小段非常陡滑的路段,需要小心一点。鬼屋是户外朋友给取的名字,也叫白宫,是一处荒废了的面积比较大的破败房子。
鬼屋(白宫)
总里程9.7公里开始缓慢上坡了,这段虽然是上坡,但爬升也不急,所以还是可以提速的路段。
穿林子开始上坡路段
总里程10.8公里,用时5小时,到天池,就是一处无水的圆形蓄水池,此时海拔1090米。从天池之后,爬升就开始变得非常大了,有几处还比较陡。
天池
陡坡路段
陡坡路段
陡坡路段
爬上陡坡后回看天池
大概在总里程12公里,用时5小时40分钟,到达妙峰山顶,三峰的第三峰,此时海拔1291米。山顶有一座铁塔和一堆岩石。
妙峰山顶
铁塔
山顶风光
山顶风光
④下山段:妙峰山寺庙群-妙峰山古道-涧沟村
坐在妙峰山顶石头上吃完午餐,就开始下坡了。过妙峰山寺庙群,走妙峰山古道继续下山。
金顶妙峰山
金顶妙峰山
古道多台阶,有点费膝盖。古道两边有很多约210年树龄的古松,造型奇特。古道中途有一处村民临时摆的不固定补给点。
下山台阶路段
古道尽头,就下到涧沟村了。这时总里程大概14.5公里,6小时50分钟,海拔约787米。此处可以补给,有卫生间,也可以下撤。
涧沟村
⑤最后一段爬升后下山:萝芭地南尖-鹫峰-大觉寺
到了涧沟村之后,还剩下最后一个大爬升。这段大概爬了1.5公里,在海拔1008米后,就开始下降了,后面基本没有大幅度的爬升了。
山上小路
在总里程16.7公里,用时7小时45分钟,海拔988米到萝卜地南尖脚下,没有往左上南尖,而是直行下山。过南尖后的下山路上,经过一处院子,树上有挂牌子说可补给。
南尖脚下
补给牌子
补给院子
经过的小树林
然后一路下山,中途有很长一段台阶路,很费膝盖,不适合走太快。最后,走上防火道,回到大觉寺,再走回到我们停车的地方,完成此次三峰环穿。
大觉寺门口
轨迹图
一路遇到4处补给点:妙儿洼茶棚遗址处、妙峰山古道、涧沟村、萝卜地南尖下坡途中的小院
我们去的时候,正值花开时节,一路丁香花、溲疏、漏芦、白头翁、蒲公英等山花盛放,非常美丽。
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