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茼蒿好吃的做法,加两个鸡蛋,清爽美味又营养,烙馅饼吃特别香

  爷爷是地道的北方人,虽然来到了广东生活,但对面食的喜爱一点也没变,记得小时候家里隔三差五就吃饺子,还有烙馅饼,每次回家,听见厨房滋滋的烙饼声,来不及放下书包,冲进厨房迫不及待的拿起刚出锅的馅饼,咬下去那一瞬间真的超级满足。
  我喜欢吃馅饼,但是又怕胖,于是便将肉馅换成了素馅,用应季的各种蔬菜相搭配,低脂健康,营养又好吃。
  最近大叶茼蒿上市了,茼蒿含有特殊香味的挥发油和丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、消食开胃,和鸡蛋一起做馅,煎熟以后非常香,外皮脆脆的,咸淡适宜酥香可口,家里人都很爱吃。下面分享一下具体做法,喜欢的朋友可以参考一下:
  食材准备:茼蒿 一把,面粉 200克,油 1勺,蚝油 1勺,生抽 1勺,盐 适量,五香粉 适量
  1、面粉称重,加入适量热水,一边加水一边用筷子搅拌,再放入1勺花生油,揉成柔软的面团,盖上保鲜膜醒面30分钟。因为面粉的吸水性不一样,水量大家根据实际情况调整,加水时要分几次慢慢加,如果面团太湿了沾手,就再添加一点面粉。
  2、把茼蒿叶子摘下,切掉尾部比较硬的部位,放入清水中浸泡着,用手搅拌一下,叶子里会藏有沙子和泥土,要洗干净。把洗净的茼蒿放入锅中煮熟,断生后就要立刻捞起,放凉后挤干水切碎备用。
  3、鸡蛋打散成蛋液,炒锅热油,倒入蛋液炒熟,然后捣碎,倒入切碎的茼蒿,放入五香粉、蚝油、生抽、盐调味,拌匀后尝一下味道,根据自己的口味做出适当调整。
  4、30分钟后将面团取出,揉1分钟,面团会越来越光滑柔软,这样做出来的饼皮延展性才好,不会发硬。把面团分成大小相等的面剂子,揉圆后按扁。
  5、用擀面棍将饼皮擀成圆片,不要太厚,也不要太薄,中间包入馅料,饼皮往中间收拢,就像包包子那样。
  6、收口处面会比较多,所以多余的面要揪下来,把饼胚反过来扣在案板上,用手掌心轻轻的按扁,再用擀面棍轻轻的擀薄一点点。不要太大力,以免把面皮压破。
  7、做好的饼大概厚1.5厘米,锅里放入适量油,油热后转中小火,放入饼胚,收口朝下,烙到面饼稍微膨胀,颜色金黄后翻面。
  8、继续烙至金黄,看饼子上色情况决定需不需要再翻面烙一会儿。用铲子刮一下饼皮的声音是沙沙的,能感觉到皮是脆的,因为里面的馅料都是熟的,所以不盖盖子也行。
  烙熟的饼两面金黄,饼皮两面薄厚均匀,再配上一碗南瓜红枣粥,可以做早饭,也可以做正餐。这个做法适用各种经典的馅儿:韭菜鸡蛋、茴香猪肉、洋葱牛肉等。

寻田园识大家来源人民网人民日报海外版苏州冯梦龙村风光。苏州市相城区摄影家协会供图作家与故乡,作品与生活,他们之间有着千丝万缕的联系。在中国古典文学的版图里,三言即冯梦龙所著的喻世名言警世通言醒即日起至明年3月15日,暂停17日,文化和旅游部办公厅发布关于加强2022年元旦春节期间旅游团队疫情防控工作的通知严格执行跨省旅游经营活动管理熔断机制。对出现中高风险地区的省(区市),立即暂停旅行社及在线旅游桂花芬芳,红枫似火,崇明秋景打卡攻略来啦秋风舞动,树树落晖,初秋的崇明,杉叶黄,桂花香,枫叶红,粉雾海,百鸟鸣,湖光水色荡漾东平国家森林公园西沙明珠湖景区内秋意盎然,快跟着小编的镜头去捕捉这绚烂缤纷的美景。秋色已静悄悄地亚美尼亚华人现状及该国国情,民众普遍对华友好,新闻多正面报道大家好,我是申典启,一个实地走访世界各地,关注全球华人的旅行者全球之旅亚美尼亚,我在埃里温关于亚美尼亚华人老栗的故事东北人老栗50岁出门看世界,在亚美尼亚3年被称为民间大使馆老栗谈罗马尼亚异国婚姻生活2014(8)踩线巴尔干第三天斯洛文尼亚二波斯托伊纳溶洞是世界最长最大溶洞之一,位于斯洛文尼亚西南部喀斯特高原上,卢布尔雅那到波斯托伊纳全程高速,45分钟就到了溶洞停车场。走出停车场,就是售票中心,这里也是个网红旅游景点,欧洲最美小镇,仿佛童话般的存在意大利五渔村五渔村位于意大利利古里亚大区(Liguria)拉斯佩齐亚省海沿岸地区,是蒙特罗索(MonterossoalMare)韦尔纳扎(Vernazza)科尔尼利亚(Cornig去四川旅游,当地人强推的4款地道酒,没五粮液,行家往回带导语去四川旅游,当地人强推的4款地道酒,没五粮液,行家往回带四川的百姓都特别热情,每次去都像是接家人回乡一下,很亲切。当地的酒在全国特别有名,每每聊起,四川人都是洋洋得意的,非常为清风岭一座英雄的山,日本人真正从未占领过的中国地清风岭位于朝阳市区南58公里处的朝阳县清风岭镇境内,是原来280兵工厂的旧址。清风岭又称为中国地。抗日战争时期,整个东北地区沦陷。抗日英雄王老凿凭借这里山高林密沟深洞多的地理优势,去一趟环球影城,就知道中产和有钱人不一样18年前我喜欢穷游世界,背个大包玩徒步,拍回来一堆崇山峻岭湍急呼啸的水流,觉得自己好帅。那时候,特别不理解怎么会有人喜欢沙滩海边,飞机票来回不少花钱,大部分活动只是在酒店消磨时间,迎接冬奥系列报道之冬奥之城探访2006年冬奥会举办地意大利都灵冬奥会为城市转型提供重大契机国际在线报道(记者殷欣)2006年冬奥会举办地意大利北部城市都灵曾经是一座高度依赖机械和汽车制造的工业城市,从上世纪末到今天,都灵完成了向文化城市的转型。而冬奥会的举办为这一转变提阿曼10天停留阿曼电子签证办理签证材料1。护照有效期需至少6个月或以上(从所申请签证有效期最后一天算起)。护照至少有2页供使用的签证空白页。2。相片2张近6个月内拍摄的白底色两寸(3。
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