身在异国他乡留学，饮食往往是个大问题。本期＂留学声＂ ，英国拉夫堡大学的中国留学生周瑟夫，结合个人经验分享自己在海外留学期间做饭的心得，希望能对异国求学的小伙伴们有所帮助。
　　周瑟夫今年五月到英国留学，尽管平时可以与家人视频通话以解思念之情，但是那从小吃惯了家常菜的嘴，还真不是炸鱼薯条能对付过去的，＂尤其是妈妈做的饺子，一个月吃不着就想得慌。＂
　　早在出国前，周瑟夫就学会了一些家常菜的做法。可是到了英国之后，他在做饭这件事上还是栽了不少跟头。令他印象最深的是一次亲手制作拔丝奶豆腐的经历，当时由于经验不足，他在熬糖的时候始终不得要领，没能将白糖充分化开，导致糖在锅里不起丝，最后拔丝奶豆腐竟被他做成了＂糖拌奶豆腐＂。
　　周瑟夫自制的拔丝奶豆腐。
　　还有一次，他心血来潮想要做木须肉，由于前期没有制定详细的饮食计划，结果他一次性地泡了好多木耳，为了不浪费食物，他不得不硬着头皮吃了一个多星期的木须肉……
　　周瑟夫说，经历了种种磨练，如今他已经从＂厨房小白＂成功进阶为＂中华小厨王＂。在他看来，味蕾的满足是一种思乡的方式，而自己做菜除了让肠胃享受好日子，也是为了重温家的味道，酝酿思乡的思绪。＂中国人善于用食物来缩短他乡与故乡的距离。＂
　　最后，贴心的周瑟夫同学还准备了一份海外烹饪小tips~在海外留学的小伙伴们拿出小本本记好了！
　　每周花一个小时的时间,制定详细的一周饮食计划,这样可以省下很多思考要吃什么的时间。
　　列出要购买的食材清单，然后去超市进行购买，一定要严格遵守清单的内容，这样有利于控制成本。
　　周瑟夫选购食材的的中国超市。
　　做饭并不难，可以在上网搜寻一些菜谱，自己学着做，只要掌握基本技巧即可。自己在家做饭也比较卫生和健康，也更能节省开销。
　　将做饭变成一项重要的事情而不仅仅是为了填饱肚子。
　　慢炖锅的魅力在于将便宜的食材，如牛排牛尾烹饪成绝佳美味，并且可以在上课或者外出的时候同时进行，这样回家就可以吃到了。
　　记住一句话，＂酱料要是放得好，变身大厨准没跑＂。
　　这些都领会了吗？
　　小侨希望身在海外的同学们
　　都能吃好喝好学好~

本人血糖偏高，也喜欢喝酒，听很多人讲喝白酒能降血糖，真的吗？不是！本人也是糖尿病患者，没确诊前，经常喝酒，一顿饭最起码2两白酒，啤酒要四瓶，确诊后只是偶尔解解馋，不敢向以前那样喝了，剧医生说，喝酒降血糖是误区，酒精只是暂时抑制一下，实际上过你这一辈子，吃过最好吃的东西是什么？又是在哪一种情景之下享受过如此美味的？我最一辈子吃的最好东西，就是妈妈生前给我做的饭菜。妈妈现在不在了，我也按作妈妈的方法做，妈妈的味道总是做不回来。我怀念我的妈妈。有次到本省山区出差，在一农家看到了挂在厨房灶上方的腊现在的茅台50ml买来收藏有价值没？所有品牌的50ml容量所谓小酒版，无非就是各酒厂生产包装出来的试口酒也就是是样品酒！不要钱！都是酒厂做为样品免费给于各区域代理商去拓展市场的样品！别问怎么知道的抠鼻酷拽我们家族做全你喝过最难喝的饮料是什么？现在生活水平提高了，所以人们的口味也越来越高了。在市面上开始出现各种各样的饮料，并且对于年轻人和孩子来说，都非常喜欢这种饮料，甚至有些孩子即使家长给带着白开水也不喝，偏要喝饮料。虽茅台酒和普通酱香酒，有什么差距？酱香白酒市场正在持续高增长。有数据显示，2016年，酱香酒在白酒总产能中的占比才1。5，但到2017年，该比例已达到5，并且获得了白酒行业40的利润。市场景气激励各家酱酒企业不断加你觉得儿时让你印象最深的糖果或者零食是什么？儿时让我印象最深的零食，是爷爷给我买的香蕉。大约在我三岁的时候，爷爷带我去赶集。到了饭点，爷爷问我吃什么？我说想吃那个黄黄的弯弯的像月亮一样的东西。爷爷也不知道是什么，就带着我去找给你馒头和白米饭，只允许选一种配菜，你会选择什么菜？东北的大米饭和山东的呛面馒头，好吃到根本不用配菜。非要配一道菜，就配一小碟儿六必居的高八宝我们东北人都不愿意吃面食，都愿意吃肉叨叨的大米饭。而且我们东北人的炖菜那是配米饭的绝配，所牛奶怎么喝比较好？感谢邀请。牛奶是早餐中十分常见的一种饮品，它被称为白色血液，因为它的营养价值尤其丰富。牛奶中富含丰富的优质蛋白，如果除开鸡蛋中的全蛋白，牛奶中的蛋白质是吸收率最高的，高达94，是丰石家庄的本地人下馆子一般会去哪里？可以为你推荐几个不错的哦1。燕凤楼燕风红肠燕风包子燕风面点北京烤鸭四张王牌产品庄里无人不知无人不晓！三大特色菜肴海参扒鹿肉烹虾球椒油莼菜长卖不衰！从1990年至今已获十几项殊荣。以糖醋排骨的家常做法虽然我第一次尝试做糖醋排骨，但是我看了不少别人做的，取其精华去其糟粕，整体下来也不是很难啊！不过，结果却有些差强人意，总体来说还是可以的，毕竟第一次做嘛！哈哈，来，上图糖醋排骨制作为什么市场上有些冻排骨会卖的很便宜？谢邀。肉摊老板天天卖猪肉，新鲜猪肉猪蹄，每天都能卖完。但冷冻的猪蹄和脊骨，却价格便宜，还总有一大堆人买，猪蹄原本应该供不应求才对。这些价格低廉的速冻脊骨和猪蹄，它们真的安全吗？又是