1把金针菇，3个西红柿，是我招待客人必做拿手菜，1大盘上桌不够吃
　　大家好，我是小小雯，今天给大家分享一道特别有营养的菜，为什么说这道菜有营养呢？因为它包含了西红柿和金针菇。
　　西红柿大家都知道，西红柿的维生素含量特别高，无论是煮熟吃还是直接生吃都可以。而金针菇又富含我们身体所必需的氨基酸、锌、铁等矿物质可以增强我们机体的生命活力，金针菇和西红柿搭配在一起，不仅鲜香可口，而且还滋补养生，特别适合做给老人和孩子吃。
　　【金针菇西红柿汤】
　　1、首先准备一小把金针菇，用刀把根部切掉，然后用手撕成小朵放进大碗里。碗里装满清水。加入适量的食用盐，食盐就有消毒杀菌的作用，用手抓洗金针菇，清洗干净后，沥干水分，装盘备用。
　　2、准备3个西红柿，先把西红柿清洗干净，然后用勺子刮西红柿的表皮，尽量每一处都要刮到，接着在西红柿的顶部切十字花刀，然后用手把皮撕掉，这样这种方法可以很轻松的把西红柿的皮去掉。
　　3、西红柿的皮去掉之后，把西红柿对半切开，底部去掉，切成小块，装上盘里备用。接着准备配料，蒜切片，葱切葱段。
　　4、锅热放油，油热后先把西红柿倒进锅里翻炒一会，加入少许的胡椒粉、盐、适量的鸡精、一勺生抽、一勺蚝油快速地翻上去，均匀把西红柿的汁水炒出来，然后盖上盖子焖煮两分钟。
　　5、时间到了后，把锅盖揭开，把清洗好的金针菇全部倒进锅里，再加入少许的食用盐，搅拌均匀，盖上盖子，开大火继续煮三分钟。
　　6、时间到了后，金针菇也彻底地熟透了，揭开锅盖把汤汁稍微的收一下，就可以出锅装盘了。
　　金针菇西红柿这样做，酸甜美味，爽脆可口，开胃又解馋。
　　【小小雯碎碎念】
　　金针菇虽然营养丰富，但是在吃金针菇的时候要注意， 不能和牛奶一起喝 ，不然可能会导致消化不良，严重的还会引起心绞痛，一定要注意。 今天分享的西红柿金针菇的小技巧，你学会了吗？
　　我是小小雯，关注我，学习更多美食技巧。
　　有什么想吃的？不会的菜？想学的菜？可以给我留言哟。

过年囤酒，遇见这3款别手软，全是不加1滴香精的纯酿，待客倍有面老一辈人常说有钱没钱，回家过年。转眼又是1年，不管有没有挣到钱，在外奔波忙碌的游子都陆续返乡准备过年了，而过年，必要的环节便是囤年货。前几天开始，便陆续有人向我抱怨，现在市场上白酒冬至吃饺子的由来和馅料你知道冬至是为了纪念谁吗？冬至吃饺子每年农历冬至这天，不论贫富，饺子都是必不可少的节日饭。谚云十月一，冬至到，家家户户吃水饺。那么冬至为何吃饺子呢？十月一，是十月又一的意思，也就是腌腊鱼，不要只会抹盐，掌握好3个细节，腊鱼好吃不臭导语腌腊鱼，不要只会抹盐，掌握好3个细节，腊鱼好吃不臭说到鱼，我小时候很少吃新鲜鱼，几乎吃的都是腊鱼，不是因为我不爱吃新鲜的，而是父母平常不爱买，只有到了冬天的时候才会买几条特别大用电压力锅巧做美食安全快捷节能电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品，它结合了压力锅和电饭锅的优点，彻底解决了压力锅的安全问题，解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患其热效率大于80，省时省电。人是铁饭是冬至到了，快去包饺子吃呀！话说这一节气，好像都在吃饺子了北方人人都会做的饺子被这个小店做成了招牌，老板只卖一种馅儿的饺子和两个凉菜并且是天天排队制作还非常简单，我来教会你肉三鲜饺子料油比例花椒五克八角五克香叶两克色拉油五百克葱姜水开水五俗语桌上不摆三盘菜究竟是哪三盘，为何会有此一说？三个菜是断头菜，也是祭祀菜。因为在自然界中，人和动物的身体都是对称的，各个器官都成对存在，双手双脚双眼植物的叶片花朵等也是对称生长，成对存在，或者是双数，叶片的叶脉对称，花朵的花瓣香料怎么搭才最香？谢邀回答。香料怎么搭配才最香，这要归结于使用在什么原材料中，原材料是载体。香料和原材料是相互的，只有合理的搭配，原材料才能激发香料的作用，香料也能赋予原材料香。用于卤水中，一款好的瘦肉粥的做法是怎样的？蔬菜瘦肉粥里含有大量的蛋白质碳水化合物也有一些钙磷铁和维生素CE等多种营养素。营养易消化，对于幼儿或者一些消化不良的老人家来说，是很不错的一种食物。蔬菜瘦肉粥的做法步骤食材准备油菜十香茶叶蛋配方及详细做法十香茶叶蛋配方及详细做法主料鸡蛋15枚普洱茶10克。香料八角8克桂皮5克陈皮5克花椒4克小茴香4克干辣椒4克肉蔻2克甘草2克香籽2克草果1。5克。食盐70克生抽25克老抽10克冰糖饺子馅怎么调才好吃教你十种馅料的调配方法饺子好吃馅难调，饺子好不好吃全在馅一口。嫌弃自己调出的饺馅口感差还没味道？那是因为你没看到这篇干货，只要学会一下这几招，饺子鲜香多汁，比买来的好吃一万倍都不止）！饺子好吃的秘诀包饺6款超火的减脂沙拉合集，简单5分钟搞定，快来试试减脂餐来啦今天米妈来分享6款简单快手的轻食沙拉，低卡健康，简单5分钟就搞定一份，快来试试呀！鸡排时蔬沙拉食材鸡胸肉玉米小番茄生菜做法鸡胸肉奥尔良粉生抽腌制再把它煎熟，撒上黑胡椒，再