石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

　　石斛，位居中药＂九大仙草＂之首，历代中医将其列为上品。其味甘淡略咸，性微寒，归胃、肾经，有滋阴清热、益胃生津之功。
　　主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服定志，除惊。
　　——《名医别录》
　　石斛药食同源，其清中有补、补中有清，既能滋胃阴、清胃热，又能滋肾阴、降虚火，。常用于治疗热病阴伤津亏导致的口干烦渴，病后虚热，或是胃阴亏虚导致的食少干呕，以及阴虚火旺导致的目暗不明、骨蒸劳热盗汗、腰膝酸软等症。
　　石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。
　　——《神农本草经》
　　石斛泡茶的搭配
　　据《本草纲目拾遗》等古代医书记载，石斛可代茶饮，有开胃健脾、生津润喉、清胃虚火的作用，对于咽喉干燥、肿痛、嘶哑等炎症有很好的缓解作用。
　　而石斛泡茶的不同搭配也有不同的作用，下面介绍一下几种不同的搭配应用。
　　1、石斛+米酒
　　石斛洗净切片后，放入酒中浸泡多日后饮用，或以酒蒸石斛泡茶喝均可。
　　常饮石斛酒，有养阴益肾之功，可用于缓解年老者下焦阴浊瘀滞导致的腿脚筋骨无力、怕冷、胸中烦热、口渴、失眠等症，可向上蒸腾阴液，收降上浮之阳气。
　　2、石斛+菊花+枸杞
　　石斛可缓解因肝肾津液亏虚，两目失于濡养，导致的目视不明、两目干涩、用眼过度等问题。
　　将石斛、菊花、枸杞子搭配，先将石斛水煎，后加入菊花和枸杞浸泡后饮用，是一味非常有效的明目茶。
　　石斛杞菊茶有滋阴清热、清肝明目的作用，适合因肝肾阴虚导致的视物昏花、头晕目眩、用眼过度、两目干涩、夜视不清等症状。加入石斛后，既能养胃阴，又能增强明目之功。
　　如果口气重的、胃热明显的，可以加一味石斛（须煮），养胃阴，同时更增强明目的功效。
　　3、石斛+麦冬
　　石斛可与麦冬泡茶饮用。
　　其中麦冬性味甘微苦寒，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津之功。
　　可用于因热病伤及阴液，出现阴虚咳嗽、干咳少痰、烦渴等症状，有滋阴生津之功。也可缓解因为阴不足导致的肠燥便秘、心烦失眠、口干舌燥、骨蒸劳热等症状。
　　4、石斛+甘蔗
　　石斛煎水取汁，甘蔗去皮榨汁，两者混合饮用。
　　此饮有养阴清热除烦、益胃生津止咳的作用，可缓解因热病伤津导致的烦热口渴、舌红少苔等阴虚火旺症状。
　　5、石斛+西洋参
　　石斛洗净切碎后先文火煎煮，再加入西洋参煎煮片刻饮用。
　　其中西洋参性味甘微苦寒，有清热生津、补气养阴之功，既清肺热、又养肺阴，与石斛配合，可缓解饮气阴亏虚、热病伤津导致的咳嗽、口干咽燥、倦怠乏力等阴虚症状，有益气生津养阴之功。
　　6、石斛+粳米
　　石斛洗净切片后煎煮，后加粳米同煮为石斛粥。
　　此粥适合因胃阴不足导致的脘腹隐痛、心烦口渴、干呕等症状人群饮用。
　　石斛的饮用注意事项
　　石斛性寒助阴，故脾胃虚寒、大便溏泻等人群不宜食用，以免伤及阳气；石斛能滋阴生津、敛邪助湿，故热病津液未伤、温病未生燥火人群不宜食用。
　　石斛搭配什么药方比较好方法？我个人看法，1，石斛养胃汤，
　　石斛5克，山药30克，西洋参10克，大枣5个，
　　做法，洗干净锅，加水适量，另取己洗干净的药方，切成片小块，放入锅内，加生姜2片，先用武火俣尔后文火煲2个小时左右，
　　功能，慈阴清热，健脾养胃，
　　另一个方法，养阴润肺汤，配方，石斛5克，北沙参丨0克，百合10克，麦冬1o克，杏仁10克，玄参1σ克。
　　功效，清热，润肺炎，止咳作用。
　　做法按上述说的方法一样的，先将中药洗干净，，，，。大火煲尔后文火煲2小时，即服用方法，效果很好，受到喜欢，适合，是具有依据所知名度推广。
　　石斛属补阴之名药。为兰科常绿草本植物环草石斛的茎。性味甘、淡，微寒。归肺、胃、肾经。功能养阴益冒，清热生精。
　　民间及传统医药多用于肺阴亏虚之虚热咳嗽及肝肾阴虚、眼目失养之内障、雀目、瞳神散大等证。
　　常用量6一12克，可生用、鲜用，宜水久煎才能出药味，一般不推荐用水泡服，切记。《本草求真》评价:＂石斛形瘦无汁，味淡难出，非经久熬，气味莫泄……。＂
　　注意！石斛能助湿恋邪，对湿热病及湿温病，湿邪尚未化燥伤阴者均当忌用；补阴药，只适宜阴亏伤津，阳虚体质不宜使用。特别一提，石斛并非灵丹仙草，它有适应症，并非人人可用，阳虚寒性人用之，如雪上加霜，切记！
　　特点:石斛长于滋阴清热，益胃生津之功，适宜热病后期、阴液被耗、气阴不足的虚热烦渴，及胃阴不是之热壅呕吐诸症；虚热咳嗽和目疾。
　　阴亏伤津常与花粉、麦冬、玄参、生地、白芍、枸杞、菊花、玉竹、北沙参、黄精、百合、山药、五味子等选择使用。
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　　我用石斛和灵芝麦冬泡茶吃｡不知好不好，习惯了｡
　　石斛素有＂千金草＂＂ 软黄金＂的美誉，早在唐代《道藏》一书中，便有了＂千古一仙草，石斛有奇效＂的说法，并把石斛列为＂中华九大仙草＂之首。《黄帝内经》敬称为＂灵兰＂，曰能治＂消渴＂（即糖尿病）。李时珍也在《本草纲目》中强调了铁皮石斛＂强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年＂的功效。《神农本草经》指出， 铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效。那石斛究竟搭配什么泡水喝才能有协同增效的作用呢？石斛配西洋参：
　　西洋参在药典里归属于补气药。它的效用就是有助于机体补气生津以及清热养阴。如若用西洋参和石斛泡茶喝，在提升石斛滋阴清热、益胃生津的同时，还能提升补气之用。 石斛配南沙参：
　　石斛与南沙参均有补阴的效用。南沙参能够帮助机体补阴益气，但是与西洋参不同的是，南沙参的补气效用要弱于西洋参。
　　但是石斛与西洋参搭配有助于化痰止咳，还能帮助缓解肺阴肺虚所导致的燥热咳嗽。石斛配枸杞：
　　石斛与枸杞也都有补阴的效用，枸杞有助于滋补肝肾和益精明目，对于肝肾阴虚导致的视物模糊有缓解作用。
　　石斛与枸杞搭配，起到一加一大于二的作用，提升石斛养肝明目的效用，同时也有帮助机体补阴的作用，可有助于益胃生津、滋阴清热。石斛配甘蔗：
　　用石斛煎水取汁，然后将甘蔗削皮打汁，二者混合饮用。
　　这两者搭配饮用有养阴清热除烦、益胃生津止咳化痰的效用，可作用于因热病伤津导致的燥热口干、舌红少苔等阴虚内热的病症。
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　　石斛主要是益胃生津，也能补肾阴的，肾阴虚生热时候也有一定的清热滋阴作用的。当体内津液不足尤其是胃阴不足时候，使用还可以。具体搭配什么饮用比较好，就要看自己还有什么其他不适，如果就是胃阴不足可以加点麦冬一起煮水喝。肾阴不足时候，可以加点枸杞子一起服用。
　　平时喝点石斛等草药，对身体好是挺好的，不过要辨证用药，起到事半功倍作用。
　　石斛是一个有故事的中药，传说非常多，而且素来有＂仙草＂之称，但是药物毕竟不是仙丹，只有自己的适应症，不能应对所有疾病。中医应用石斛，已经由来已久，几千年前石斛就是中医手中的良药，早在《神农本草经》中就系统总结了石斛的作用。
　　《神农本草经》中记载石斛有：＂主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。＂我们且来品一品这些作用。
　　＂伤中＂就是损伤了人体的脏腑，中就是体内，不论是外部原因，还是情志内伤，导致人体的脏腑功能受损，石斛可以补虚，补充肾与胃的津液，养足人体的正气。这就是所谓的＂补五脏虚、羸瘦＂，能够轻身延年，都是石斛可以补虚的作用。
　　＂除痹＂者，石斛可以治疗痹症。痹就是痹阻不通，不通则痛，因此痹症最常见的表现就是疼痛。石斛可以补充人体的虚损，可以使肾中的物质充足。肾主骨，肾中物质不足，就会出现骨头的疼痛，因此称之为骨痹。这就是石斛为什么可以＂除痹＂的原因。
　　强（阴）的意思就是强（阳），古人将男女的生殖（器官）统称为阴，强（阴）者就是说石斛可以治疗羊委，治疗很多隐秘的问题。而久服厚肠胃，则是说石斛可以逐渐加强脾胃的功能，使人体的正气逐渐充足。
　　石斛者，生于砂石之上，斛者是容器，有出纳的作用。斛就像胃一样，可以收纳，可以倾倒。虽然石斛的名字不一定由此得来，但是石斛可以补虚的作用是肯定的。但是石斛的性质偏于凉，需要配合一些温性药物，才能制约石斛的寒凉之性。比如温热的生姜、大枣，因此虽好，但是适合阴虚的人服用，不适合阳虚的人长期饮用。
　　据说云南腾冲的中华仙草石斛值4000元一斤？石斛在我们腾冲哪确实随处可见。长于悬崖峭壁之间，或者寄生在古老的参天大树之上，所谓靠山吃山，小时候假期间也会跟着大人爬山找过，只是记不清楚是多少钱一斤了，但是看到一位博主说的4000元一斤，或许他说的是某种品质比较好的石斛。我印象中大概也就是几百块一斤就已经顶破天了。但也算得上不错的价位了，本身自己也分不出品种好坏，当时找药也不知道药有什么好处，所以就是找了给收药的老板。
　　来源新浪博客
　　开始的时候价格给得很高，拿了一株样苗给村里人看说找这样的草药，大家看了之后上山砍柴就会留意然后收集来给他，当收药的老板看到能找到的药很多的时候就会压价格，说自己收了卖不出去之类的，村里人收了也没有买的地方，也只能低价卖给他，只要有钱赚，慢慢地越来越难找的时候，收药的老板在把价格抬高，但是容易采集的地方都被采得差不多了，只有一些比较危险的地方，或者比较远的深山才能找到，但只要价格适合依然由人愿意去冒险，村里很多人就因为找药草的时候跌伤的。
　　说了这么多，这石斛到底有什么好处呢？今天就来跟你聊一聊！
　　石斛石斛的药用价值，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。
　　主治：用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
　　相关论述：
　　《本草通玄》：＂石斛，甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏。但气性宽缓，无捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。＂
　　所以石斛用于茶饮，搭配上各种适合冲泡的搭配，就衍生出各种有关石斛的茶饮。石斛茶饮搭配
　　在讨论石斛的茶饮前我们需要先清楚泡新鲜的石斛还是干石斛，其实两者药性各有差异。新鲜石斛用于热病津伤的人，而干石斛用于胃虚夹热伤阴者。所以在选择的时候最好根据自己情况选择适合的石斛泡制。
　　经典石斛茶
　　配料：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
　　泡制方法：新鲜石斛、绿茶、麦冬放入茶杯中，开水冲泡即可；
　　功效：清热作用，对咽喉不适，嗓子干有一定帮助，生津利咽。
　　石斛玉米须茶
　　配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
　　制法：干石斛、芦根、玉米须放入杯中煮至水开，调小火煮3分钟左右即可
　　功效：养阴清热利尿
　　金钗石斛茶
　　石斛的种类繁多，金钗石斛15克，冰糖适量煮水，就是金钗石斛茶，有养阴清热，生津益胃的功效。
　　石斛与西洋参搭配
　　西洋参滋阴降火，石斛生津降火，所以两者搭配对口干舌燥的缓解效果更佳。比较适合平时用嗓子比较多的人群，我记得我们之前的中医老师，上课的时候就会碰一杯茶饮，有的时候就是西洋生加石斛的搭配。老年人因为唾液分泌减少，经常会感觉到口干舌燥，多喝水也不能有所改善，不妨尝试经常喝一些石斛西洋参的冲泡饮，可能会有所改善。
　　总结
　　石斛的食用人群很广，一般都可以服用，只有热病早期阴未伤者，温湿病未化燥者，脾胃嘘寒（胃酸分泌较少者）者不能服用。而石斛本身＂甘平无毒＂，所以偶尔吃一些也不会有太大影响，就算是适合的体质也不建议长期吃。
　　感谢您的阅读，希望我的回答能对您地石斛有一些了解，如果觉得还不错的话请给我点个赞再分享出，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
　　石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛和红枣搭在一起泡水效果也特别好，可以让石斛补益气血的功效和红枣的健脾的功效更加出色，既能养血安神也可以补中益气，如果追求养阴的效果，石斛和麦冬泡水也是理想的搭档，当然还可以泡黄精、泡玉竹等等，能够起到清热、滋阴、润燥的效果。
　　菊花，枸杞，石斛，三者匹配非常的好