很多人不清楚发面、死面和烫面的区别,今天跟大家详细介绍一下! 1、发面 用酵母或老面发酵的面团,把揉好的面团放在温湿度适宜的地方,当酵母菌在面团内部有氧的环境下,将淀粉转化为糖并消耗掉的时候,会释放出二氧化碳气体。这时,面团的体积就会膨大,就发了起来。发面是营养价值最高的一种。发面做的食物柔软蓬松,容易消化吸收,老人小孩的首选,适合蒸馒头蒸包子。 2、死面 用凉水或温水和面粉揉成的面团,这种面比较耐煮,筋性和延展性比较好,口感劲道有嚼劲。经常用来做水饺,面条,馅饼,锅贴等。这种面不太容易消化,肠道不好的人群要少吃,但血糖指数低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可以选择。 3、烫面 烫面是用70-100度的开水和面粉边加水边搅拌,等稍凉后再揉成的面团,烫面不筋道,而且有粘牙、粘手、粘菜板等缺点。做出的食物柔软无筋性,凉了也不硬。经常用来做蒸饺、烫面油饼、馅饼等。