大家好，我是蝈蝈小厨，前几天有粉丝留言要一款简单快速的早餐。应粉丝要求今天就和大家分享一款简单快速又营养的早餐。特别适合懒人，手不粘面就能出锅。
　　【食材】
　　面粉、韭菜、鸡蛋、盐、酵母
　　【做法】
　　1.200g面粉加2g酵母，加180ml温水，搅拌成偏浓的糊状，饧发至两倍大。
　　搅拌成糊状
　　2.碗中打入3颗鸡蛋，切点韭菜放入鸡蛋中，搅拌均匀。不喜欢吃韭菜的可以换成小葱。
　　加入韭菜
　　3.把饧好后加适量五香粉和盐，面糊倒入塑料袋中，系上口。
　　饧好的面糊
　　4.电饼铛提前预热刷一层油，把袋子剪个小口，千万别剪大了。挤到电饼铛没内，挤成一个圈的形状。
　　挤成圈
　　5.中火先烙3分钟，翻面后再烙3分钟，期间可以来回翻面2到3次，直到两面金黄，按压后快速回弹，就可以出锅了。
　　来回翻面
　　简单美味快速又营养的韭菜鸡蛋饼就做好了。五香粉和韭菜交错的味道超级棒，喜欢你也试试吧！我是蝈蝈小厨，感谢您的支持，欢迎大家留言指导。

玫瑰花茶的做法非关月季姓名同，不与蔷薇谱牃通。接叶连枝千万绿，一花两色浅深红。风流各自燕支格，雨露何私造化功。别有国香收不得，诗人熏入水沉中。南宋。杨万里玫瑰花艳丽多姿，芳香富裕，使人一见倾情，芒果西米露的做法抓住夏天的尾巴芒果西米露用料工具主料西米（适量）牛奶（适量）芒果（适量）辅料蜂蜜（适量）薄荷草（适量）厨具煮锅分类糖水甜品酸甜煮廿分钟简单难度芒果西米露的做法1。芒果去皮切小丁2。红酒草莓冰棒的做法红酒草莓冰棒用料工具主料草莓（500克）辅料红酒（20克）厨具食物调理机分类夏季食谱冰品甜味拌数小时简单难度红酒草莓冰淇淋的做法1。草莓在淡盐水里浸泡10分钟，然后用清水冲洗几遍，芒果冰淇淋的做法眼瞅着夏天都过完了，回想一下，还没做过一回冰淇淋呢！这麻溜儿着，趁着天气还热，赶紧做了这道芒果冰淇淋！冰箱里塞满了食物，没有冰淇淋桶那么大的空间，我好挪歹挪，总算弄出来一个饭盒大小杨枝甘露怎么做好杨枝甘露的做法杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是芒果，西柚和西米，配料是椰浆和淡奶油，可以说这几样食材是缺一不可的。尤其是芒果的香甜，西柚的酸爽，椰汁的香浓，西米的Q弹，组合在一起，简直是夏日消蜜桃莓果冰棒的做法用动人的颜色抓住夏天的尾巴。蜜桃莓果冰棒用料工具主料RIO水果鸡尾酒（蜜桃）（1瓶）红莓（适量）蓝莓（适量）辅料白糖（适量）厨具其它食物调理机分类冰品果味拌十分钟简单难度蜜桃莓果冰国内美食界那些花里胡哨的菜名国内有很多菜品名称听着很文艺，很高雅，但是细扒起来，就感觉也就那么回事了。面子很光鲜，里子着实普通。川滇菜系列蚂蚁上树蚂蚁上树就是肉末炒粉丝，辅料有胡萝卜豆瓣酱等。夫妻肺片夫妻肺片雪花牛小排的做法网购的黑牛牛小排，真的很不错就那么一煎，加点黑椒汁就完成了！雪花牛小排用料工具主料雪花牛小排（125克）黑椒酱（1勺）柠檬（1块）黄油（5克）调料无厨具平底锅雪花牛小排的做法1。网黑椒孜然烤鸡腿的做法黑椒孜然烤鸡腿主料鸡腿四个调料生姜一块大蒜三瓣大葱一段红酒30克香油适量鸡蛋清适量盐适量黑椒汁适量孜然适量生抽适量黑椒孜然烤鸡腿的做法1准备好原材料2鸡腿切一些口子，方便入味3生姜酸辣粉的做法好吃的酸辣粉，选粉是关键。粉要选用软而有韧性，柔而有劲道，外表晶莹剔透，的红薯粉条。我逛了几个超市都没有买到，只好上万能的淘宝了，选择了一家百年老店下了单。还真没让我失望，做出的酸盐渍樱花的做法我小的时候初中还是要考试的，所以六年级的时候一切音乐美术等等提高修养的课都不开了五年级的最后一节音乐课学的是日本的民歌樱花樱花啊，樱花啊，暮春三月天空里，万里无云多明净如同彩霞如白