爱耍大牌的矫情鬼,猜猜它是谁?
在多数人看来,柿子似乎是一种很难相处的食物,柿子很矫情、爱耍大牌:空腹不能吃、和牛奶不能同食、和螃蟹不能同时......
▕ 味道有点涩的"背锅王"▕
江湖上关于柿子的流言蜚语不计其数,概括起来无非就是:柿子是一种浑身带刺的食物。仿佛柿子就是个"背锅王 "食物闯祸的锅,柿子都要背。
偏偏,柿子的"涩"又加强了柿子不讨喜的印象。
「鞣酸」 :也有些人既垂涎柿子的鲜美,又对柿子的涩胆战心惊。无论是黑柿子的也好,粉柿子的也罢,但凡了解柿子的人,对鞣酸一词应该都不陌生。
鞣酸又叫单宁、单宁酸,我们之所以觉得柿子涩,就是鞣酸在作怪。鞣酸存在于柿子的细胞里,我们吃柿子时,鞣酸与口腔中的唾液蛋白结合就会让我们产生"涩"的感觉,鞣酸还会刺激口腔中的粘膜蛋白,让它产生收敛性的麻涩感。
柿饼上小黑点,是柿饼里的含微量元素鞣酸,随着水分的蒸发显现出来,并不是发霉了。
▕ 脱涩后也可以很可爱▕
其实柿子只要经过脱涩或者不吃柿子皮,柿子还是很可爱的。
《本草纲目》中说:柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、止咳、止血之功。同时,柿蒂,柿霜,柿叶均可入药。
〈鲜柿〉
润肺:止咳柿子性凉,秋季吃柿子润肺止咳,能除秋燥。
润肠通便:柿子中含果胶,有良好的润肠通便作用;
〈柿饼〉
阳光下自然风干晒制的柿饼是很多人的心头好,而且和新鲜柿子相比,去掉柿子皮的柿饼还不会涩。
中医认为,柿饼味甘性平,具有润肺、润肠、止血、止咳、治疗口腔溃疡等功效。柿饼中的膳食纤维、矿物质、维生素、铁等微量元素都比新鲜柿子的高。
〈柿霜〉
柿子的表面会覆盖一层白色粉状物质,乍一看就像是白霜。这一层白粉其实是葡萄糖和果糖。
晒干后,随着水分的蒸发,果肉里面的葡萄糖和果糖有一部分就会渗透到柿饼的表皮上。果糖的味道很甜,而且容易吸收水分。
葡萄糖的甜味不如果糖,吸收空气中水分的能力也比果糖差,当它渗透到柿饼的表皮上面时,就会形成一层白色的粉末,刚好把果糖包住,使整个柿饼都是干燥的。这就是为什么轻舔一口白色的粉末没什么甜感的原因。
柿霜能养胃健脾、润肺止咳、生津利咽,还能缓解咽喉干痛、口舌生疮等症状。
〈柿蒂〉
柿蒂是一剂中药材;柿叶性凉,用来泡茶有生津止渴的功效。
柿子含糖量很高,糖尿病患者不宜多食;另外柿子是凉性的,脾胃虚寒的人也应该少吃。
不完美,但也不矫情,才是柿子啊~
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