近几年，食品饮料行业正经历着新一轮的健康升级。
　　减盐
　　一直以来，咸味零食深受大众欢迎。因为咸味在很大程度上满足了所有消费者的口味需求。但是随着今年来健康趋势的盛行，减盐成为了消费者关注的重点。
　　国民的减盐的健康意识正在增强。Innova市场洞察发布的2020年健康饮食关键词就提到就包括低盐。
　　现如今，休闲零食也开启了对＂减盐＂的尝试。亿滋、雀巢等国际巨头早在几年前便开始了＂减盐＂行动。
　　百事2016年宣布将在2025年减少产品中的糖、盐和脂肪含量，其推出的Lightly Salted系列薯片，正是用了其他低钠的调味料搭配出多种风味，以弥补咸度降低造成的口味寡淡，盐分减少量达50%。
　　减糖
　　糖分的减少已经是整个饮料行业发展的必然趋势。受消费者健康意识增强的驱动，贴着无糖、低糖标签的饮料，向饮料界传统种类产品发起了挑战。
　　无糖饮料零售额持续快速增长，越来越多的消费者选择低糖、无糖或者代糖的饮料。随着减糖的呼声越来越高，中国市场上的各个饮料企业也纷纷＂未雨绸缪＂。无糖、低糖饮品层出不穷。
　　＂减糖＂在食品饮料掀起风潮。诸如可口可乐等饮料巨头早已加入并接连推出无糖版本。年轻网红健康版可乐＂元气森林＂便因主打零糖爆火。
　　食品饮料的＂低糖化＂、＂无糖化＂已经不再是可有可无的营销噱头，而是成为了全球食品饮料行业不可逆转的大趋势。
　　低酒精
　　健康也在饮酒行为中越来越被重视。
　　低酒精产品酒精含量不高，可以日常饮用，尤其是年轻女性群体和没有饮酒习惯的年轻人，选择低酒精饮料不会轻易喝醉伤身误事，却能享受酒精带来的快乐，满足年轻人微醺放松需求，又不影响正常工作，不给健康增添负担。
　　低酒精饮料，比如国外流行的低酒精气泡水（Hard Seltzer，即硬苏打），有着低糖/零糖、低卡、低碳水/零碳水、无麸质等特点。关注健康，尤其是注重身材管理的年轻人，更愿意选择营养成分相对健康的低酒精饮料。

你还在用剩米饭做蛋炒饭吗？看来你已经老了，现在都这样做着吃！我家孩子吃饭时主食什么都不喜欢吃，像馒头面条水饺这样的一点都不吃，她就爱吃米饭。每周我家至少做4次米饭，我每次蒸米饭时，都会多蒸点，下次再把剩米饭做成蛋炒饭，孩子也爱吃！你别以为剩大虾这样吃才叫一个爽，连皮一起吃，皮酥脆肉鲜嫩，做法简单易学一些人很喜欢下饭店吃饭，总觉得只有外面才能做出美味。每当在家吃厌以后，就喜欢到外面吃些不一样的食物。其实不是这样的，只要你用心去做美食，在家里也照样能享受到美味佳肴！大虾的营养丰富这种水果，果皮比肉好吃多了，可惜很多人不懂，都当垃圾扔了！现在人们的生活水平越来越高，越来越多的人，对于饮食的要求也愈发严格。不仅要美味，更要健康。在诸多的美食中，水果一直是健康美味营养绿色的代表，是家家户户都必不可少的食物之一，也是爱美你得睡觉姿势正确吗？首先睡前至少一个小时内不要做容易引起大脑兴奋的事，比如工作看情节非常精彩或很感兴趣的书看剧情让人兴奋的电视或电影玩手机或其他电子产品。最好闭目养神做深呼吸冥想，还可以尝试睡前听听白健康早餐，虾仁蔬菜饼早餐很重要，想要好吃简单又营养，就做这款蔬菜饼吧。我和祖国在一起打卡美好生活国庆虾仁包菜鸡蛋饼！满满都是蔬菜，蛋白质维生素都含有，很营养健康，再配上虾仁贼鲜，老少皆宜，全家都吃到停零失败红糖发糕红糖发糕，小朋友都很喜欢吃！食材准备面粉160g（高中低粉都可），红糖50g温水100g，红枣干，鸡蛋1个，酵母粉3g做法步骤1100g的温水中放入软化好的红糖和酵母粉，搅拌均匀无今天你存钱了吗？我要开始存钱拉加油加油加油公布一个我这个月的账单水费70电费330两个月缴费一次气费120护肤品及日常开销1500娃儿书学费6000自己吐血了大哭大哭大哭本月消费总共2029平时消孩子早餐别发愁，学会这几道，一星期不重样，好吃又营养个子长高对于孩子的早餐，妈妈们真是伤透了脑筋。每天孩子吃什么，能让孩子喜欢吃而且还要有营养，真是想尽了办法，更别说，要做一星期的早餐。天天吃一样的早餐，孩子肯定会吃腻，所以说，对于妈妈们，秋天，常给孩子吃这菜，补钙又补锌，孩子个头蹭蹭长，别错过！秋天，孩子正处于生长发育期，就要补充一些成长营养需求，那就是需要大量的微量元素，如补钙补铁补锌等。你也许会说，那还不简单，买些药剂给孩子吃，不是更好吗。但是我不主张用药剂给孩子补，看我如何快速修复烂脸刚点痣的烂脸丑照本人刚刚点完痣，需要快速修复烂脸呀，怎么办呢？我有小妙招，请出今天的主角积雪草又名铜钱草。铜钱草清洗后积雪草功效可以紧致肌肤恢复皮肤弹性促进皮肤纤维蛋白再生。用积雪秋天，这菜被称为补铁大王，再贵也要买，如果不吃就亏了！秋天的季节比较干燥，要多吃蔬菜补充营养。每种蔬菜都有各自的营养成分，而菠菜的营养价值更高！菠菜含蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维灰分胡萝卜素维生素B1维生素B2维生素C尼克酸钙磷铁钾钠镁