夏天是热萝卜上市的季节，热萝卜又称红皮萝卜，素有＂小人参＂之称，足以见营养价值之高。不过很多人买回来热萝卜不知道怎么吃？其实，像夏天这种热萝卜，凉拌是最好吃的。
　　怎么样凉拌出来的热萝卜好吃呢？今天小编就来给大家教下凉拌热萝卜的做法。
　　1、先准备两根洗干净的热萝卜、小葱、大蒜、干的红辣椒；
　　2、将热萝卜斜着切成薄片，然后再切成很细的萝卜丝；
　　3、将切成细丝的热萝卜盛到一个空的容器里面，再撒上一勺盐，搅拌均匀腌制一下；
　　4、在腌制热萝卜的时候，可以开始准备一些配料：大蒜剥皮洗干净，拍碎切成末；红辣椒切碎；
　　5、腌制15分钟后就可以将腌制的水分倒掉了，再把小葱切成细丝加到热萝卜里；
　　6、在锅里加些油，等油热了，将蒜末和辣椒碎加入到热油中，稍微等个5-10秒钟；
　　7、热好后将油和辣椒蒜末一起淋到腌好的热萝卜和葱丝上；
　　8、之后再调一点香醋、香油，装盘就可以开吃啦。
　　虽然热萝卜营养价值很高，凉调也比较美味好吃，但是在吃的时候也是有一些注意事项的。
　　首先，萝卜不可以与酒同食，容易造成肝病等不适症状；
　　其次，不同类型的萝卜不能一起吃，因为同食会造成营养价值的抵消；
　　然后，萝卜不可以与山参、等名贵参才同食，可能会起不了滋补功效。
　　以上就是关于凉拌热萝卜的做法已经在食用萝卜时候应该注意的一些事项，希望大家能够引起重视。

冬天吃萝卜好处多，这个白萝卜夹肉可以尝试做给家人吃冬天吃萝卜好处多，这个白萝卜夹肉可以尝试做给家人吃俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬天萝卜有人称之为小人参。冬天大量吃热性食物，吃萝卜有下气，助消化，清内热的好处。冬天一般孩子爱吃的炸鸡腿，外酥肉嫩，味道好，一个鸡腿都堵不住孩子的嘴孩子爱吃的炸鸡腿，外酥肉嫩，味道好，一个鸡腿都堵不住孩子的嘴鸡腿营养丰富，肉蛋白质含量比较高，肉质细嫩，消化率高，很容易被人体吸收利用。经常给孩子吃鸡腿可以强筋壮骨，对孩子身体发育孩子爱吃的蔓越莓饼干，在家做也很简单，还特别香孩子爱吃的蔓越莓饼干，在家做也很简单，还特别香！蔓越莓饼干特别的香，加上蔓越莓酸甜开胃，用蔓越莓做的饼干更容易消化还好吃。外面卖的蔓越莓饼干特别的贵，其实在家做也很简单，食材简单，自制夹心饼的巧克力奶油夹心馅，按这个配方做出来口感特别好自制夹心饼的巧克力奶油夹心馅，按这个配方做出来口感特别好！外面买的夹心饼干特别好吃，其实在家也可以做夹心饼干。那么夹心饼干的关键是夹心馅，那么夹心馅怎么做呢？今天推荐做个巧克力奶油酥得掉渣的蛋黄酥，按这个方法做，香酥好吃，口感不错酥得掉渣的蛋黄酥，按这个方法做，香酥好吃，口感不错！蛋黄酥是一种传统中式糕点，现在逐渐成为一种网红食品。蛋黄酥一般用中低筋面粉加上黄油或者植物油来做酥皮，馅料品种也很多，可用红绿豆过年过节，家里聚餐，做个烤羊排，外香肉嫩，口感特别好大冬天别错过吃烤羊排，外焦内嫩，这孜然香味的麻辣羊排真过瘾冬天抵御寒冷最好的美食，莫过于羊肉。特别是现在过年过节，亲朋好友来相聚，烤炉上羊排滋滋作响，飘散着孜然的香，夹杂着麻辣味的这个爆炒鱿鱼口感好，还特别下饭，怎么炒鱿鱼不腥，肉质脆嫩呢这个爆炒鱿鱼口感好，还特别下饭，怎么炒鱿鱼不腥，肉质脆嫩呢！鱿鱼是营养价值高的名贵海产品，含大量蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量牛磺酸，可改善肝脏功能。另外鱿鱼还含有丰富的钙明天小雪，天冷了，喜欢吃烤鱼的朋友，在家也可以吃到大厨的味道明天小雪，天冷了，喜欢吃烤鱼的朋友，在家也可以吃到大厨的味道！明天小雪了，天气冷了，可以适当吃一些热性食物，特别是我们重庆人，爱吃麻辣味，不辣不欢，冬天除了吃火锅，还有烤鱼也深受大过年来盘烤蹄膀烤鸡翅，香糯黏嘴，一定馋得孩子们流口水猪蹄膀换个做法，过年来盘烤蹄膀烤鸡翅软糯黏嘴，巴适得很！猪蹄膀以前过年总少不了做个传统味道的红烧肘子，还可以蹄膀清蒸，炖白萝卜汤等。蹄膀胶原蛋白丰富，肉质软糯黏嘴，特别好吃，如果觉孩子爱吃的披萨在家做，按这个配方做，面皮不发硬，口感特别好孩子爱吃的披萨在家做，按这个配方做披萨，面皮不发硬，口感特别好！比萨又称为比萨饼匹萨披萨披萨，披萨是一种由特殊的酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品，现已成为全球流行的小吃，最受孩椰蓉面包按这个配方做，面包松软香甜，口感特别好椰蓉面包按这个配方做，面包松软香甜，口感特别好！家里早餐总得换个花样吃，面包隔三差五做一次，孩子喜欢，还营养。今天我要分享一款甜味的椰蓉面包，这款面包不但适合早餐，也适合下午茶点，