百合千金虾
　　这道＂百合千金虾＂，其中的＂千金＂就是莴笋。既然是家常菜为什么得此称号呢?原来在古代，莴笋是山国外传入中中的，当时价格昂贵，故有＂千金菜＂之称。
　　莴笋中烟酸含量极为丰富，烟酸可以促进胰岛素的分泌，对糖尿病患者有好处;近儿年还发现莴笋具有调节睡眠、镇静安神的作用。为了增强整道菜的功效，这道菜中又搭配了鲜百合。百合可以宁心安神，对失眠多梦，头晕目眩，都有一定的治疗作用。
　　食材:
　　虾仁、鲜百合、莴笋、葱、姜、淀粉、盐，白糖、白胡椒粉、白醋、植物油各适量
　　制作方法:
　　1、虾仁化冻后用于淀粉抓拌，再用清水洗净。葱、姜切段备用
　　2、虾仁洗净后挤干水，平铺在厨房用纸上，继续去除虾仁的水分
　　3、上适量的盐腌制虾仁，再用干淀粉抓拌使其吸水上浆:
　　4、莴笋去皮切片，下锅稍烫一下，盛出备用。
　　5、鲜百合掰开洗净后下锅焯水，开锅十几秒后即可捞山锅中可以加少许白醋，用来保持百合的脆嫩。
　　6、锅中倒入少量油，先将虾仁下锅，然后下入葱、姜倒炝锅。
　　7、下入焯好的莴笋和百合。
　　8、适量的盐、白糖、白胡椒粉调味，再勾入薄芡炒幻，即可成盛出食用。
　　烹饪小窍门:
　　1、虾水分越少口感越好。
　　2、用干淀粉或者干面粉洗虾，可利用其吸附性去除虾中的异物和腥气。
　　3、烹调时最好选用鲜百合，若用干百合需用冷水泡发一夜。
　　4、焯百合时可加入白醋，既起到了漂白的作用，还能增脆。
　　食疗功效
　　百台、莴笋镇靜安神，养 阴润肺，能帮助调节血压和血糖。
　　养生小贴士
　　莴笋削皮时渗出的白色酱汁中含有头萜类物质，有镇静安神的作用。
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怎样区分虾的种类？虾的种类真的好多好多，感觉可以写一本书虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于最适合县城投资的项目是什么？最适合县城投资的项目是什么？这个问题里的投资二字，我个人理解为财务投资，财务投资和创业是有区别的。从财务的角度讲，我认为财务投资者适合以下两点1。扶持创业现在国家鼓励大众创业，在这在家煮猪肉，这3种料越少越好，无腥味肉香浓郁导语在家煮猪肉，这3种料越少越好，无腥味肉香浓郁冬季正是往身上贴膘的时候，天气寒冷有点肥膘好过冬啊。你在家都吃些什么贴膘呢？要我说必须吃肉，各种优质蛋白和脂肪，虽然发胖，但是难以抵过年调饺子馅，牢记正确顺序，饺子喷香好吃，鲜嫩流汁导语过年调饺子馅，牢记正确顺序，饺子喷香好吃，鲜嫩流汁在北方，家家户户都爱吃饺子，冬季更是吃饺子的旺季，一周吃一次不足为奇，快过年了饺子更是必不可少的主角，不过想要吃得开心，调好饺河南红烧大鲤鱼的做法，鱼肉入口即化，好吃得不像话，过瘾不得不说，河南人吃鲤鱼真的是有一套，大抵上没有什么地方比河南人更懂吃鲤鱼了。河南重要的宴会上，无论是婚丧嫁娶的红白喜事，还是乔迁升学之喜，没有鲤鱼是镇不住桌的，无论前菜多么丰盛，但炒花菜，有人焯水有人直接下锅炒，教你正确做法，清脆爽口又入味大家好，我是真真，花菜是我们常吃的一种蔬菜，常吃对身体非常的有好处。但是我们在家里做的花菜没有饭店里做出来的好吃，为什么饭店里的炒花菜又脆又入味。其实只要掌握关键，一步炒出来的花菜金针菇搭配它天生一对，脆嫩可口，鲜香入味，做一大盘不够吃金针菇不管是烧烤，还是煲汤涮火锅炒菜味道都是一绝，金针菇最大的特点就是脆脆的，非常入味，不管怎么做都好吃，今天就和大家分享一道肉末金针菇的做法，脆嫩可口，非常下饭，有喜欢的赶紧学一临近春节，猪肉又要涨价了吗？物价有流年，猪肉不涨钱，虽然挣得少，本金还能保，国家有政策，支持农村搞，贵了二年多，正常现货到，饲料仓别高，稳定下来好。春节是猪肉消费旺季，需求量大，家家都要包饺子，灌香肠，腌腊肉什么牌子的酱香白酒好喝？求推荐？中国有两大酱香白酒，第一名是茅台，第二名是郎酒，当然这是两大酱香品牌之一郎酒他们自己说的，其实酱香白酒还有好多呢，赤水河全长500公里，不出百里必有好酒，流经地域出产了以茅台为首的蒸鸡蛋羹窍门多！掌握6个操作要点，保准蛋羹滑嫩光亮无孔鸡蛋是日常生活中不可或缺吃得最多的营养食材，营养元素全面，且结构和人体相似，鸡蛋中所富含的营养能更轻易得让人体吸收，从鸡蛋的吃法上来看，吸收率最高的，除了水煮蛋，另一个做法就是蒸鸡云南偏远县城的烤鸡店，26年不加任何调料，有人千里迢迢驱车而来鸡肉的做法多种多样，光是一个烤鸡就有不同的腌制方法，也有不同的味道，有椒盐的，也有奥尔良口味的，作为烤鸡不用任何腌料就能吃的，还是第一次听说，在云南西双版纳的勐海县，这里有一家烤鸡